Planifier une bonne action

« Les projets sont les promesses que l’imagination fait au cœur. »
Jean-Louis Vaudoyer

Pour avancer dans la vie avec assurance et harmonie, il est nécessaire d’orienter nos pensées d’une façon positive. Voici une approche simple qui contribue à cet objectif : planifier un geste désintéressé.

Voici quelques exemples :

  1. Planifier d’envoyer une carte d’anniversaire ou une carte de souhaits.
  2. Planifier d’écrire une lettre ou un courriel (« email ») de remerciement.
  3. Planifier de faire un compliment sincère.
  4. Planifier de donner du sang.
  5. Planifier de faire un geste particulier pour protéger l’environnement.
  6. Planifier de rendre service à quelqu’un qui ne l’a pas demandé.
  7. Planifier de faire un don à une œuvre de charité.
  8. Planifier de visiter une personne seule qui a besoin de compagnie.
  9. Planifier de faire un cadeau sans raison particulière à l’un de nos proches.
  10. Planifier de faire du bénévolat.
  11. Planifier de sourire davantage.
  12. Planifier d’encourager une personne qui en a besoin.

Le simple fait d’occuper vos pensées à planifier sincèrement une bonne action changera un peu votre état d’âme. Mais je vous encourage à être sceptique. Ne me croyez pas ; faites en l’expérience. Prenez quelques minutes pour trouver un geste altruisme à réaliser dans les prochains jours. Soyez précis dans votre image mentale : qui, quoi et quand. Prenez la peine de bien chercher, par exemple, si vous prévoyez acheter un cadeau à un proche, donnez-vous le temps de trouver en pensée ce qui ferait vraiment plaisir à cette personne.

Planifier ou imaginer une bonne action réveille en nous des forces inconnues qui sommeillent quelque part dans les profondeurs de notre âme. Évidemment, il est préférable de poser un geste altruisme plutôt que de simplement l’imaginer. Mais rechercher différentes façons de faire le bien est déjà un grand pas dans la bonne direction. Il n’en tient qu’à vous d’en faire l’expérience et de juger par vous-même l’ampleur des bénéfices de la planification de bonnes actions.

« Aidez les autres et c’est vous le premier qui vous sentirez mieux. »
Omraam Mikhaël Aïvanhov

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