Questions pour apprendre de nos épreuves

"Chaque épreuve doit contribuer à notre évolution."

Beaucoup d’expériences désagréables sont des occasions uniques de cheminer. Il est donc important d’avoir l’esprit ouvert afin de percevoir les leçons qui se cachent derrière nos épreuves. Voici quelques questions qui favorisent une telle ouverture :

1. Quelle croyance ou préjugé obscure ma perception de ce problème ?
2. Est-ce que ma façon d’agir et/ou mon attitude sont la cause de ce problème ou y contribue ?
3. Est-ce que d’autres personnes dans la même situation réagiraient de la même façon ?
4. Quelle sera ma perception de ce problème dans un an ?
5. Est-ce que je serais moins affecté par ce problème si j’étais calme et reposé ?
6. Est-ce que cette épreuve me fait trop focaliser sur une chose non essentielle ?
7. Quelle est la vérité dans cette situation ?
8. Est-ce que j’ai des attentes irréalistes ?
9. Est-ce que j’ai une vision incomplète et/ou biaisée de la réalité ?
10. Est-ce que j’ai recherché activement une solution à ce problème ?
11. Est-ce que d’autres personnes ont déjà fait face à ce même problème ? Si oui :
- Est-ce certaines personnes ont déjà surmonté cette épreuve ?
- Est-ce que j’ai exploré la façon dont elles ont réagi ?
12. Est-ce que j’ai déjà fait face à ce problème ? Si oui :
- Quelle a été la séquence d’évènements ?
- S’il y a lieu, quelle solution ai-je expérimenté dans le passé ?
- Comment améliorer les choses cette fois-ci ?
13. Est-ce que ce problème peut se répéter dans le futur ?
- Si oui, qu’est-ce que je peux faire pour le prévenir ?
14. Finalement, les questions qui résument tout :
- Qu’est-ce que j’ai à apprendre dans cette épreuve ?
- Est-ce que cette épreuve peut-être transformée en opportunité ?

Conclusion :
Certaines épreuves jettent de la lumière sur des réalités qui sont autrement trop faciles à ignorer, incluant des opportunités significatives de cheminement. Quand tout va bien, il est trop facile d’ignorer qu’il existe une manière de vivre plus évoluée. Heureusement, la vie nous bouscule de temps à autre et nous force à réfléchir. Les épreuves contribuent à jeter de la lumière sur de nouvelles façons de voir les choses, qui seraient autrement demeurées cachées. Ainsi, nos épreuves peuvent être la fondation d'un niveau supérieur de compréhension

"Dès le moment où nous avons une bonne attitude face aux épreuves,
nous avons en main les rênes de votre destinée."

Sujet relié :

Commentaires et évaluation