Liste de bonnes actions
- Encourager une personne qui en a besoin.
- Laisser fréquemment les autres avoir raison.
- Défendre quelqu’un qui est calomnié en son absence.
- Faire des compliments sincères et respectueux, lorsque le moment s’y prête.
- Demander à quelqu’un, comment a été sa journée. Et écouter attentivement la réponse.
- Orienter volontairement les conversations vers des sujets d’intérêts pour nos interlocuteurs.
- Garder les enfants d’un parent qui en a besoin.
- Faire don de livres à une bibliothèque locale ou à une école.
- Organiser une activité récréative pour les enfants hospitalisés.
- Être entraîneur dans une organisation de sport pour les jeunes.
- Offrir des cours de soutien scolaire gratuits à des élèves en difficulté.
- Faire don de matériel scolaire à une organisation qui aide les élèves défavorisés.
- Donner des vêtements ou des jouets à des organismes de bienfaisance.
- Donner vos livres lus, ou qui ne seront jamais lu, a votre bibliothèque locale.
- Soutenir les agriculteurs locaux en achetant des produits locaux et biologiques.
- Cultiver un jardin communautaire pour fournir des produits frais à ceux qui en ont besoin.
- Participer à des initiatives de nettoyage de quartier pour maintenir un environnement propre.
- Protéger l’environnement : planter un arbre, faire du recyclage, réduire sa vitesse sur la route…
- Prendre soin de l’environnement en utilisant des transports en commun ou en optant pour le covoiturage.
- Faire du bénévolat dans une organisation de protection de l’environnement pour planter des arbres ou nettoyer les rivières.
- Planter des arbres dans votre communauté pour contribuer à la préservation de l’environnement et améliorer la qualité de l’air.
- Conduire un auto-stoppeur ou autres jusqu’à sa destination.
- Laisser un pourboire élevé même dans les restaurants peu couteux.
- Dans le métro ou l’autobus, offrir sa place assise à quelqu’un qui en a besoin.
- À la sortie du supermarché, donner quelques items à une personne qui en a besoin
- Donner du sang à la croix rouge.
- Faire un don monétaire à un organisme de charité.
- Siéger au comité d’administration d’une organisation caritative.
- Donner de son temps à la fondation bénévole de notre hôpital local.
- Organiser une collecte de fonds pour une cause qui vous tient à cœur.
- Partager ses compétences en offrant des cours ou des ateliers gratuits.
- Apporter des denrées alimentaires non périssables à une banque alimentaire locale.
- Faire du bénévolat dans un centre d’aide aux réfugiés pour les aider dans leur intégration.
- Organiser une collecte de vêtements chauds et de couvertures pour les personnes sans abri pendant l’hiver.
- Donner du temps ou de l’argent à une organisation qui supporte la recherche en médecine, ex. recherche sur le cancer, le SIDA, les maladies du cœur…
- Organisez une journée de bienfaisance au travail. Encouragez vos collègues à apporter des denrées non périssables à donner à une organisation charitable locale.
- Être activiste dans une organisation bienfaitrice, Amnistie internationale par exemple : Algérie, Belgique, Canada, France, Sénégal, Suisse et Tunisie.
- Tondre la pelouse d’un voisin âgé.
- Aider un voisin âgé à faire son marché ou ses tâches ménagères.
- Aider une personne âgée à traverser la rue en lui offrant votre bras pour assurer sa sécurité.
- Rendre visite à des personnes âgées dans une maison de retraite pour briser leur isolement.
- Apporter à une personne âgée une plante d’intérieure ou un bouquet, si possible en extrayant ces éléments de votre jardin.
- Enseigner l’utilisation d’un ordinateur à une personne âgée. En particulier, montrer-lui comment communiquer avec des personnes proches éloignées.
- Placer en secret des fleurs sur la table.
- Faire un câlin à l’un de vos proches qui en a besoin.
- Organiser une fête pour célébrer l’anniversaire d’un bon ami.
- Préparer le petit-déjeuner avant que tout le monde ne se lève.
- Offrir un cadeau à l’un de vos proches sans raison particulière.
- Prendre dans ses bras une personne qui semble en avoir besoin.
- Faire la vaisselle même si ce n’est pas à nous maintenant de la faire.
- Envoyer une carte d’anniversaire ou une carte de souhaits à ses amis.
- Offrir de l’aide et du soutien à un proche qui traverse une période difficile.
- Envoyer un message (SMS ou courriel) à quelqu’un simplement prendre de ses nouvelles.
- Saluer les gens avec un sourire sincère.
- Remercier tous ceux qui nous rendent service.
- Monter les bagages dans le train de quelqu’un qui peine.
- Laisser le passage à un automobiliste qui semble pressé.
- Lorsque vous êtes en file d’attente à la caisse du supermarché, laisser quelques personnes derrière vous passer devant vous.
- Pratiquer l’écoute active avec nos proches.
- Donner un cadeau sans raison particulière à l’un de nos proches.
- Téléphoner aux autorités pour signaler un objet dangereux sur la chaussée.
- Aller chercher quelque chose (du lait par exemple) avant que notre famille n’en manque.
- Suivre un cours de RCR (Réanimation CardioRespiratoire). On ne sait jamais quand et pour qui ce sera utile.
- Signer les papiers nécessaires et informer vos proches afin que vos organes soient transplantés, suite à votre décès.
- Nourrir ou adopter un animal abandonné.
- Acheter un repas à une personne sans logis.
- Se proposer pour guider un touriste qui semble perdu.
- Cultiver des fleurs sur notre balcon ou devant notre maison.
- Ramasser et replacer une marchandise tombée d’un rayonnage dans un magasin.
- Prendre l’initiative de la réconciliation, lorsque nous sommes en conflit avec quelqu’un.
- Près du guichet du métro ou d’autobus, offrir un billet à quelqu’un qui manque d’argent.
- Ramasser les déchets sur notre chemin (rue, trottoir, parc) pour les jeter dans un lieu adéquat (corbeille ou poubelle).
- Alimentez les horodateurs de stationnement qui sont sur le point d’expirer, afin d’éviter à un automobiliste une contravention.
- Apporter vos magazines et livres déjà lus dans la salle d’attente de votre hôpital local, afin de rendre l’attente des visiteurs plus agréable.
1) Bonnes actions dans une conversation :
2) Bonnes actions auprès des enfants :
3) Bonnes actions pour l’environnement :
4) Bonnes actions et générosité :
5) Bonnes actions auprès d’organisations caritatives :
6) Bonnes actions auprès des personnes âgées :
7) Bonnes actions de politesse :
8) Bonnes actions de prévoyance :
9) Bonnes actions pour nos proches :
10) Autres bonnes actions :
11) Histoire courte : Mon panier de bonnes actions
Il y a quelques jours, je me questionnais sur le sens de ma vie. Que vais-je laisser derrière moi après mon départ pour un autre monde ? Sur le coup, je n’avais pas de réponse précise. Mais le lendemain matin, j’ai spontanément imaginé un panier rouge qui contenait : des regrets, des… J’aurais dû, des… Si j’avais su… Et j’ai mis peu de temps à réaliser que ce panier est complètement inutile. Peu de temps après, j’ai spontanément imaginé un panier bleu. Il contenait ce que j’y avais déposé tout au long de ma vie : des sourires, des caresses, des compliments, des mots d’amour, des encouragements, des présents, des approbations… et j’en passe !… Il y en a pour tout le monde, du plus petit au plus grand. Il est mon panier préféré. Je continue à le remplir avec beaucoup de joies ce panier de bonnes actions. Il donne un sens profond à ma vie.
12) Sujets complémentaires :
- liste de centres de bénévolat
- Planifier de bonnes actions pour nos proches
- S’ouvrir aux autres pour être heureux
- Accepter et respecter les autres
- L’amour désintéressé
- Un geste d’amour pour chasser la mauvaise humeur
- Citations sur les bonnes actions, la générosité, la bonté, la compassion, le pardon et l’amour
- Liste d’articles sur l’amour