Header image alt text

Stratégies de la vie quotidienne : Evolution-101.com

Des idées et des suggestions pour vivre pleinement.

Réorienter sa vie et réviser régulièrement son évolution

Résultat de la recherche par mots clefs:

Réorienter sa vie et réviser régulièrement son évolution

« L'homme doit régulièrement réviser sa vie pour
trouver l'équilibre entre l'idéal et la réalité. »

Parfois, la routine quotidienne fait en sorte que notre vie prend une orientation qui nous éloigne de notre idéal. Nous avons alors tendance à oublier nos valeurs profondes et nous sommes absorbés par nos activités quotidiennes terre à terre. Ces activités nous entraînent à trop focaliser sur nos acquisitions matérielles, notre position sociale, nos plaisirs prosaïques, etc. Conséquemment, il est salutaire de réviser périodiquement notre vie afin d'effectuer un triage pour ne conserver que l’essentiel.

« La seule façon d’atteindre son but avec une boussole est de se réorienter régulièrement. »

Périodiquement (par exemple tous les trois mois), examinez votre vie pour déterminer si elle est en accord avec vos objectifs de bonheur. Voici différentes questions qui facilitent cet exercice :

  • Qu’est-ce qui est vraiment important pour moi ?
  • Je suis harmonieux et serein en moyenne combien d'heures par jour ?
  • Quelles sont les choses que je voulais améliorer lors de ma dernière révision ?
  • Dans quels domaines ai-je progressé ? Comment ?
  • Dans quels domaines ai-je reculé ? Pourquoi ?
  • Est-ce que mes activités me conduisent vraiment là où je veux aller ?
  • Est-ce que je suis généralement heureux ?
  • Si j'apprenais que j'allais mourir demain, est-ce que je serais satisfait de ma vie ?

Il est utile de mettre sur papier les résultats de notre questionnement, car ceci facilitera la prochaine révision de notre vie. Pour l'instant, les réponses actuelles nous permettent de mesurer notre progrès par rapport aux réponses des questionnements passés (si elles ont été sauvegardées).

« Révisez les croyances que vous avez acceptées jusqu'à maintenant
et demandez-vous si elles sont en accord avec vos valeurs. »

Lorsqu'ils font le bilan de leur vie, certains réalisent qu'ils ont gaspillé une partie de leurs forces, de leur joie de vivre et de leur santé à des activités qui n'en valaient pas vraiment la peine. Bien sûr, ils en ont retiré quelques avantages, surtout matériels. Mais plusieurs ont des regrets, car ils reconnaissent qu'ils ont dévié de leurs idéaux. Les réorientations de vie ont pour objet de nous ramener sur le bon chemin, soit le chemin que l'on a choisi soi-même, non pas celui que la vie moderne superficielle tente de nous imposer.

« Est-ce qu’il existe une chose plus importante que de bien orienter sa vie ?
Non, car tout le reste en dépend. »

Sujets complémentaires :
    Avoir une bonne définition de la réussite
    Une retraite pour cheminer dans la bonne direction
    Comment prendre des décisions importantes
    L'influence du milieu social
    Conseils pour être heureux
    Pensées sur avoir un idéal, le bonheur, la paix, l'argent et la vie quotidienne

Nos attentes envers la vie

Résultat de la recherche par mots clefs:

Nos attentes envers la vie

« Puisque notre bonheur dépend de nos attentes envers la vie, mieux vaut bien choisir celles-ci. »

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/91/PikiWiki_Israel_31198_Cities_in_Israel.JPG/319px-PikiWiki_Israel_31198_Cities_in_Israel.JPG

De ע.ו Pikiwiki Israel [CC BY 2.5],
via Wikimedia Commons

Nos attentes sont notre étalon de mesure et lorsque les circonstances ne correspondent pas à celles-ci, nous croyons avoir une raison valable d'être déçus sinon frustrés. Est-ce que vos attentes sont une référence adéquate pour justifier votre satisfaction ou votre frustration ? Évidemment, la réponse à cette question dépend de la nature de vos attentes envers la vie. Certaines peuvent contribuer à votre bonheur, alors que d’autres peuvent avoir l’effet inverse. Avoir des objectifs et attentes n’est pas mauvais en soi. C’est même tout à fait normal. Il s’agit simplement de bien les gérer. Pour ce faire, il est nécessaire de les connaître. Donc, dans un premier temps, il est utile de faire l’inventaire de nos attentes (en excluant les voeux, voir « * Différences entre voeux et attentes » ci-dessous). Voici des exemples qui pourraient vous aider à rédiger l’inventaire de vos attentes :

  1. Avoir des enfants avant un certain âge
  2. Obtenir un certain diplôme ou niveau d’instruction
  3. Devenir cadre
  4. Démarrer sa propre entreprise
  5. Avoir constamment en banque une certaine somme d’argent
  6. Faire un voyage outre-mer chaque année

Parfois, la vie quotidienne fait en sorte que nos attentes de vie prennent une orientation qui nous éloigne de notre idéal de bonheur. Il est donc utile de questionner la pertinence de celles-ci. Cela afin de définir notre propre destin, plutôt que de laisser notre passé ou la société le faire à notre place. En effet, nos attentes proviennent typiquement de notre enfance ou de l’influence de notre environnement. Nous ne pouvons rien changer aux influences de notre passé qui ont laissé une empreinte profonde en nous. Mais nous sommes responsables de la suite des événements. Et avec suffisamment de volonté et d’efforts, nous pouvons tous nous transformer, ce qui implique notamment de bien gérer nos attentes.

Après avoir rédigé l’inventaire de vos attentes envers la vie, utilisez les sept questions suivantes pour les analyser individuellement :

  1. Comment (dans quelles circonstances) ai-je acquis cette attente ?
  2. Depuis quand ai-je cette attente ?
  3. Est-ce que des personnes issues du même milieu que moi ont développé cette même attente ?
  4. Quels sont les impacts de cette attente sur ma vie ?
  5. Quels sont les impacts de cette attente sur les gens qui m’entourent ?
  6. Est-ce que cette attente est globalement bénéfique ou non et pourquoi ?

* Différences entre vœux et attentes envers la vie :
Les voeux sont des désirs ou des fantaisies que l’on considère inatteignables. Donc, nous sommes très peu ou pas déçus lorsqu’ils ne se réalisent pas. Par contre, une attente envers la vie est une situation avantageuse que l’on considère comme devant se réaliser ; elles prennent parfois la forme de succès que l’on considère mériter. Contrairement aux vœux, lorsque nos attentes ne sont pas satisfaites, nous sommes déçus.

Limite de cet article :
Cet article traite seulement des attentes et objectifs matériels. Donc, les objectifs axés sur le développement personnel sont exclus de celui-ci, ils sont plutôt traités à la page suivante : Choisir son objectif de transformation.

Conclusion : être réaliste dans la modification de ses attentes
La modification de nos attentes de vie prend un temps non négligeable. Si vous avez passé une décennie à nourrir certaines attentes, n’allez pas croire que vous pouvez renverser la vapeur en quelques semaines. De plus, certaines attentes sont immuables ou presque, c’est-à-dire que nous sommes nés avec celles-ci. Un grand discernement est nécessaire pour choisir les attentes à changer. D’une façon générale, il est préférable de débuter par de changements moins difficiles et de progresser pas à pas vers de plus grands défis.

« Il existe deux façons d'être heureux :
améliorer notre réalité ou bien ajuster nos attentes. »

Sujets complémentaires :
    - Modifier ses sujets d'intérêt
    - Prendre conscience des influences qui nous transforment
    - Être inspiré par un idéal
    - Équilibre entre le matériel et le développement intérieur
    - Avoir une bonne définition de la réussite
    - Pensées sur les attentes envers la vie, l’acceptation de la vie et être influencé

Être inspiré par un idéal

Résultat de la recherche par mots clefs:

Être inspiré par un idéal

« Chaque fois qu'un homme défend un idéal, il envoie une petite vague d'espoir. » 
Robert F. Kennedy

La vie moderne nous incite à mettre l'accent sur l’aspect matériel de choses. Pourtant s'ils n'ont pas de vie intérieure, tous ceux qui ont « réussi matériellement » finissent un jour ou l’autre par être déçus. Et c’est normal, car ils vivent en surface. Ils négligent l’essentiel. La satisfaction matérielle abusive est un cul-de-sac. Il n’est donc pas étonnant de voir autant de gens « réussir dans la vie » et ne pas être heureux, car il leur manque un élément fondamental : un idéal élevé.

Les plaisirs physiques ne sont pas mauvais en soi. Mais ils le deviennent lorsqu'on en fait notre objectif de vie, c’est-à-dire lorsque l'on nourrit l’illusion que le succès matériel est suffisant pour être heureux. On n'obtient pas le bonheur en satisfaisant à outrance nos besoins physiques, mais plutôt en se vouant à un but qui nous dépasse.

« Rien n’est plus important que d’avoir un haut idéal. » 
Omraam Mikhaël Aïvanhov

Les personnes heureuses travaillent pour une idée parfaite et c’est cette idée qui les inspire. Si vous travaillez pour un idéal élevé auquel vous croyez vraiment, même si vous n'êtes pas payé, vous percevrez être quand même grandement récompensé. Mettez un idéal noble dans votre tête, travaillez pour cet idéal et vous verrez ce que ce dernier fera pour vous : il améliorera toute votre existence.

Exemple :
http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Rainbow2_-_NOAA.jpg

Une personne dans la trentaine considère que ses objectifs de vie sont atteints. Elle a un travail stable qui lui procure une existence confortable. Mais elle fait un peu tout par automatisme, sans grande motivation ni passion. Elle est comblée matériellement, mais elle se questionne.

Cette personne décide de donner un sens à sa vie en se vouant à un idéal. Elle choisit la défense des droits de l’homme. Au début, elle a un intérêt passif pour cette cause, c’est-à-dire que ce n’est pas une passion. Alors, elle fait en sorte de développer davantage cet intérêt. Elle s'impose dans un premier temps de lire un peu sur ce sujet tous les jours. Puis, elle devient membre d’un groupe qui milite pour cette cause : Amnistie internationale. Ceci a entre autres pour effet de parfaire ses connaissances. De plus, elle peut voir clairement le résultat des actions de ce groupe de militants. Plus elle en apprend sur ce sujet, plus son intérêt grandit. Finalement, l'appartenance à Amnistie internationale fait en sorte qu'elle est en contact régulièrement avec des gens passionnés par la cause des droits de l’homme. La passion étant contagieuse, la participation assidue à Amnistie internationale développe en elle avec le temps un intérêt vif pour cette cause. Après toutes ces étapes de transformation, elle voit la vie différemment. Son idéal d’aider les gens dans le besoin, a donné un sens profond à sa vie.

« Pour donner un sens à sa vie, il faut vivre pour un idéal plus grand que soi. »

Sans autres ambitions que de mener une vie ordinaire et prosaïque, plusieurs se laissent aller à une existence principalement orientée vers les plaisirs physiques. Cette façon de vivre est néfaste pour la santé physique et psychique. Par ailleurs, certains considèrent les idéaux comme des abstractions sans importance ni conséquences concrètes. Au contraire, ceux-ci ont un effet jusque dans les profondeurs de notre être. Observez votre passé et vous verrez combien certaines grandes orientations de vie ont pu contribuer à votre mieux-être ou l’inverse. Il est donc très important de développer un idéal élevé, car il sera la nourriture de votre âme.

« Notre vie ne peut être constructive sans un idéal qui équilibre et harmonise nos activités, nos pensées et nos sentiments. »

Sujets complémentaires :
    - Avoir une bonne définition de la réussite
    - Équilibre entre spiritualité et matérialisme
    - Réorienter sa vie et réviser régulièrement son évolution
    - Être le meilleur
    - S’ouvrir aux autres pour être heureux
    - Liste d'articles sur le bonheur
    - Pensées sur avoir un idéal

Être le meilleur (de Martin Luther King Jr.)

Résultat de la recherche par mots clefs:

Être le meilleur (de Martin Luther King Jr.)

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Martin_Luther_King_Jr_NYWTS_2.jpgChacun de nous porte en soi, cachées au plus profond de lui-même, des forces créatrices, et nous avons le devoir de les découvrir et de les utiliser.

Lorsque quelqu'un a découvert pourquoi il a été créé, il doit mettre tout en œuvre pour réaliser au maximum le plan du Créateur, suivant ses propres possibilités. Il doit essayer de réaliser quelque chose de façon telle que personne ne soit capable de le faire mieux que lui. Il doit le faire comme s'il s'agissait d'une mission spéciale que lui aurait confiée le Créateur, à lui personnellement, et à ce moment précis de l'histoire du monde. Personne n'est capable de réaliser quelque chose d'exceptionnel s'il n'a pas le sentiment d'avoir été appelé spécialement pour cela, en un mot, s'il n'a pas la vocation.

Si votre mission est d'être balayeur de rue, vous devez balayer les rues dans le même esprit que Michel-Ange lorsqu'il peignait ses toiles, que Beethoven lorsqu'il composait ses symphonies, que Shakespeare lorsqu'il écrivait ses drames. Vous devez balayer les rues d'une façon tellement parfaite que chaque passant puisse dire : « Ici, c'est un grand balayeur qui a travaillé ; il a bien accompli sa tâche ! »

Si tu ne peux être un arbre sur la colline, sois un buisson dans la vallée ; mais sois le meilleur buisson à des lieues à la ronde. Si tu ne peux être le soleil, sois une étoile. La valeur ne se mesure pas aux dimensions.

« Sois ce que tu es, mais, sois-le à fond ! »

Sujets complémentaires :
    Soyez inspiré, ayez un idéal
    Réorienter sa vie et réviser régulièrement son évolution
    Avoir une bonne définition de la réussite
    Citations de Martin Luther King
    Pensées sur avoir un idéal, l’essentiel et le sens de la vie

Pensées et citations sur avoir un idéal

Résultat de la recherche par mots clefs:

Pensées et citations sur avoir un idéal

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Rainbow10_-_NOAA.jpg

Le travail est douloureux quand la vie est exempte de but.
Mais quand vous vivez pour quelque chose de plus
grand que vous-même et la satisfaction de votre ego,
le travail devient un travail fait avec amour.
Steve Pavlina
 
Mieux vaut se battre pour quelque chose que de vivre pour rien.
George S. Patton
 
Nous devenons pareils à l'idéal que nous portons en notre coeur.
Dale Carnegie
 
Le génie est le talent doté d’idéaux.
Somerset Maugham
 
La plus belle chose qui puisse arriver à un être humain, c’est
de découvrir ce feu sacré, le feu de son âme, et de faire en sorte
que sa vie entière soit l’expression de ce feu intérieur.
Annie Marquier
 
Que soit bénie la foi des hommes qui osent renouveler
la figure du monde selon l’idéal qu’ils chérissent.
Pierre Drieu La Rochelle
 
Les idéaux sont comme des étoiles : nul ne peut les atteindre,
mais, comme le marin, on peut en choisir certaines pour nous guider,
et les suivre afin de rejoindre notre destin.
Carl Schurz
 
L'idéal permanent de l'évolution humaine n'est pas douteux.
Ce qui manque à l'humanité, c'est la force de s'imposer à
elle-même la poursuite constante de cet idéal.
Jules Romains
 
Un idéal n’a aucune valeur si vous ne pouvez pas le mettre en pratique.
Swâmi Râmdâs
 
Les années rident la peau ; renoncer à son idéal ride l’âme.
Douglas MacArthur
 
Les idéaux nous permettent de triompher des épreuves
dont nous avons besoin pour parvenir à nous connaître nous-mêmes.
Edgar Cayce
 
Votre idéal ne doit pas s’inspirer de ce que les autres pourraient faire pour vous,
mais de ce que vous pourriez faire pour eux.
Edgar Cayce
 
Si votre idéal s’appuie sur des considérations matérielles,
il s’estompera rapidement et disparaîtra. L’idéal doit reposer sur des bases spirituelles.
Adaptation d'Edgar Cayce
 
Le secret de la vie est d'avoir une mission, une chose à laquelle vous donnez tout...
Et le plus important, c'est que ce soit une chose totalement hors de portée.
Henry Moore
 
Il faut viser la lune, parce qu’au moins si vous échouez,
vous finissez dans les étoiles.
Oscar Wilde
 
Vivre sans but, c'est naviguer sans boussole.
John Ruskin
 
Il est grand temps de remplacer l'idéal
du succès par celui du service.
Albert Einstein
 
L'idéal est pour nous ce qu'est l'étoile pour le marin.
Il ne peut être atteint, mais il demeure un guide.
Albert Schweitzer
 
Pour la plupart d'entre nous, le plus grand danger n'est pas d'avoir
un but trop élevé et de ne pas l'atteindre, mais au contraire d'en
avoir un trop peu ambitieux et de l'atteindre.
Michel-Ange
 
Il faut avoir une très haute idée, non pas de ce que l'on fait,
mais de ce qu'on pourrait faire un jour. Sans quoi,
ce n'est pas la peine de travailler.
Edgar Degas
 
En courant toute sa vie après des buts mondains,
on gaspille son temps comme le pêcheur qui jetterait ses filets
dans le lit d’une rivière à sec. N’oubliez pas cela, et veillez à
ce que votre existence ne s'épuise pas en vaines poursuites !
Dilgo Khyentse Rinpoche
 
De nombreuses personnes se font une fausse idée du bonheur.
On ne l’atteint pas en satisfaisant ses désirs,
mais en se vouant à un but louable.
Helen Keller
 
Ceux qui travaillent avec conviction profonde pour un idéal
plus grand qu'eux ne se découragent jamais.
Denis St-Pierre
 
Au coeur de chaque action devrait se trouver l'inspiration
d'un idéal plus grand que soi.
Denis St-Pierre
 
En sachant seulement quel est l’idéal d’un homme,
on peut prédire son avenir.
Omraam Mikhaël Aïvanhov
 
Il faut commencer par former quelque chose d'idéal dans le
monde de l'esprit, car ensuite cette perfection descend peu à peu
dans la matière psychique de l'homme pour s'y concrétiser.
Omraam Mikhaël Aïvanhov
 
Si vous travaillez pour une idée, même si on ne vous dit pas merci,
même si on ne reconnaît pas ce que vous faites,
vous vous sentirez toujours dans la plénitude.
Omraam Mikhaël Aïvanhov
 
Une vie fondée sur un idéal profond est véritablement heureuse et invincible.
Auteur anonyme pour cette citation et les suivantes
 
Rien n'enrichit mieux la vie
que la préoccupation incessante de progresser vers un idéal.
 
Tu ne réaliseras peut-être jamais ton idéal,
mais ton idéal te fera vivre.
 
Aimer sans attendre d’être aimé, mais aussi travailler
sans attendre d’être reconnu et récompensé, voilà ce que
vous devez arriver à réaliser. La paix ne viendra en vous que
si tout votre être vibre à l'unisson avec un idéal désintéressé.
 
Avoir un idéal, c'est avoir trouvé un guide vers le sens de la vie.
 
Il est préférable d'échouer lamentablement en route vers un idéal trop élevé
que de ne pas partir du tout.
 
L'idéal est un baume puissant qui double la force de chaque individu.
 
L’essentiel c’est l’effort, l’effort sincère de la volonté
entièrement concentré sur un idéal.
 
Il y a ceux qui voient la réalité et qui disent : Pourquoi ?
Et il y a ceux qui travaillent pour un idéal et qui disent :
Pourquoi pas ?
 
L’avenir appartient à ceux qui croient en la beauté de leurs idéaux.
 
Faites que l'idéal dévore votre vie afin que la vie ne dévore pas votre idéal.
 

Sujets complémentaires :
   Pensées sur l’espoir, la paix, changer le monde, la sagesse, la vérité et le bonheur
   Être inspiré par un idéal