Étiqueté : contrôle de soi

20 sources de stress inutiles

Introduction 1) Sujets de conversation 2) Conflits inutiles 3) Désordre 4) Stress répétitifs …suite de la table des matières Introduction : Différentes sources de tension sont apparues avec la vie moderne. Certaines d’entre elles sont...

Comment se débarrasser de pensées négatives ?

Ce à quoi nous résistons occupe une grande partie de nos préoccupations. Ceci nous amène à être concentrés sur les aspects insatisfaisants de notre vie, être coincée dans le trafic par exemple. Ainsi, nous...

Voici comment développer l’auto discipline

« Nous devons tous souffrir de l’un des deux maux suivants : la contrainte de la discipline ou les regrets d’un manque de discipline. » Dans notre Société moderne, la discipline a mauvaise presse. Certains la considèrent comme un obstacle au...