Étiqueté : découragement

Erreurs de pensées démoralisantes

« Ne vous contentez jamais d’accepter les faits qui correspondent à votre seule façon de voir. » L’évaluation que l’on fait d’une situation est influencée par nos croyances. Les personnes déprimées sont généralement sous l’emprise d’un certain type de...

Vérités et mythes sur la dépression

Vérités : La dépression n’est pas seulement de la tristesse. La dépression est une maladie, une vraie maladie. Voici les principales caractéristiques de la dépression selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS) : – une...