Étiqueté : déprime

Se remonter le moral

1) Se distraire 2) Faire de l’exercice 3) Passer du temps avec des gens qui nous aiment 4) Se confier 5) Donner de l’amour 6) Ne pas se replier sur soi-même 7) Écouter sa...

Si vous croyez être déprimé

Si vous pensez souffrir de dépression ou que quelqu’un de votre entourage en souffre : Parlez-en à quelqu’un de confiance. La plupart des gens se sentent mieux après avoir parlé à un être cher. Demandez...

Le découragement ne durera pas

« Se décourager, c’est ne pas comprendre que la vie est un renouvellement perpétuel. » Certaines situations peuvent être la cause de découragements profonds. Mais peu importe l’épreuve, il est toujours possible de faire un travail avec la...