Retraite de silence à la maison
« Le silence stimule la sagesse et fait disparaître la peur. » « Il faut avant tout avoir le profond désir de vivre quelque chose de différent, de s’aménager un temps d’arrêt qui ne soit pas...
Étiqueté : détente
Comment garder son calme dans une tempête d’insultes ?
« Si vous êtes patient un jour de colère, vous échapperez à cent jours de chagrin. » Proverbe chinois Même si vous êtes généralement patient, il y a peut-être des situations où il n’est pas facile de garder votre sang-froid. Plutôt...
130 citations et proverbes sur le SILENCE
1) Effets du silence 2) Émotions 3) Relations humaines 4) Sagesse 5) Se connaître 6) Silence intérieur 7) Vie 8) O. M. Aïvanhov 9) Autres citations Silence et spiritualité, autre page Sujets complémentaires 1)...
55 citations et proverbes sur l’harmonie
L’harmonie et l’amour L’harmonie et le bonheur Les effets de l’harmonie Le manque d’harmonie Quatre vertus cardinales taoïste Sources d’harmonie Autres citations Sujets complémentaires 1) Citations sur l’harmonie et l’amour : L’harmonie est un don que...
Approches pour cultiver l’harmonie
« Il n’y a pas de véritable bonheur sans harmonie. » Il est difficile de manifester nos qualités quand notre monde intérieur est en désordre. Lorsque nous sommes agités, crispés ou irrités, ceci se reflète...
Détentes fréquentes pour mieux se relaxer
« Un bon repos est la moitié du travail. » La plupart des gens se laissent prendre par la fébrilité qui est maintenant devenue l’atmosphère de travail et de vie normale. Cette surstimulation peut être contrée...
35 citations sur les VACANCES et les congés
Arrête-toi un peu et prends le temps de vivre. ~ Anonyme Mon éducation, je l’ai faite pendant les vacances. ~ Osbert Sitwell Ne comptez pas les jours. Faites que les jours comptent. ~ Mohamed Ali J’aime mon...
S’immobiliser pour réorienter ses pensées
« Le sage est calme et serein. L’homme immature est agité et accablé de soucis. » Lorsque vous êtes inquiet, stressé ou agité, cet état a tendance à se perpétuer. S’immobiliser pendant quelques instants peut briser cette tension...
Conseils pour lâcher prise
« Lâcher prise ne signifie pas qu’on abandonne, mais qu’on cesse de s’accrocher à une idée fixe en faveur de quelque chose de plus constructif. » Nous essayons parfois de trop contrôler les événements, au point de nous...
60 citations et proverbes sur le repos
Tout se paie même le repos. ~ Henri-Frédéric Amiel Qui vit en paix dort en repos. ~ Proverbe français Le repos est le père de la santé. ~ Samuel Johnson Un bon repos est la moitié du...
80 citations sur le CALME
Hâte-toi lentement. ~ Auguste Le calme est la puissance des forts. ~ Anne Barratin Le calme est le bien distinctif du sage. ~ Sénèque Seul l’étang tranquille reflète les étoiles. ~ Proverbe chinois La rivière tranquille a ses...
Conte : La barque du moine en colère
Un moine décide d’utiliser une barque pour s’isoler dans le silence. Il rame pour s’éloigner suffisamment de la rive. Puis, il jette l’ancre, ferme les yeux et commence à méditer. Après une heure de silence, son embarcation...