Étiqueté : dépression

Erreurs de pensées démoralisantes 0

Erreurs de pensées démoralisantes

« Ne vous contentez jamais d’accepter les faits qui correspondent à votre seule façon de voir. » L’évaluation que l’on fait d’une situation est influencée par nos croyances. Les personnes déprimées sont généralement sous l’emprise...

Comment aider un proche déprimé 22

Comment aider un proche déprimé

Si l’un de vos proches souffre de tristesse profonde, il est important de le convaincre que vous tenez à lui et que vous êtes prêt à l’aider. Et pour bien soutenir cette personne, il...

Gestes de générosité pour soulager les gens déprimés 0

Gestes de générosité pour soulager les gens déprimés

« Rien ne nous aide autant à relativiser les choses que de poser des gestes de générosité. » Puisqu’on ne peut ressentir deux émotions contraires en même temps, il est possible de chasser temporairement un...

Se remonter le moral 0

Se remonter le moral

Se distraire Faire de l’exercice Passer du temps avec des gens qui nous aiment Se confier Donner de l’amour Ne pas se replier sur soi-même Écouter sa musique Enlacer un proche Rire Sourire Reconnaître...

Des questions pour apaiser votre découragement 4

Des questions pour apaiser votre découragement

« Les jours se suivent, mais ils ne se ressemblent pas.Même si aujourd’hui le soleil est caché par de gros nuages,bientôt il brillera à nouveau. » Lorsque nous sommes découragés par une épreuve difficile, il est...

Pensées, citations et proverbes pour combattre le découragement 9

Pensées, citations et proverbes pour combattre le découragement

Tout évènement négatif contient la semence d’un bienfait,au moins égal, sinon supérieur, aux inconvénientsimmédiats qui l’accompagnement.Napoléon Hill  Il est des moments où il faudrait oublier les vieux espoirset s’en créer de nouveau.Johann Friedrich Von...

Pensées, citations et proverbes sur le découragement 1

Pensées, citations et proverbes sur le découragement

Il faut se concentrer sur ce qu’il nous reste et non sasur ce qu’on a perdu.Yann Arthus-Bertrand  Il faut une âme forte et riche en générosité pour résister au découragement qui naît de la...