Étiqueté : questionnaire

Questions pour apaiser le stress

« Le stress excessif est une façon de voir les choses qui nous porte à surestimer le danger et à sous-estimer notre capacité à y faire face. » Votre stress dépend de la façon dont...

Mesurez votre niveau de stress

« Le stress est au psychique, ce que la douleur est au physique. » Le stress est un inconfort qui nous force à trouver avec empressement une manière de rétablir une situation inadéquate

Questions pour apprendre de nos épreuves

« Chaque épreuve doit contribuer à nous faire cheminer. » Plusieurs expériences désagréables sont des occasions uniques de cheminer. Il est donc important d’avoir l’esprit ouvert afin de percevoir les leçons qui se cachent derrière...

Réagir rapidement au stress

« Chaque pensée augmente ou diminue notre stress. » L’existence est ainsi faite qu’il est impossible d’éviter complètement les situations stressantes. Il est donc important de bien réagir à celles-ci. Lorsqu’un incendie se déclare, les...