130 citations et pensées sur la PATIENCE
1) Acceptation et patience 2) Amour et patience 3) Apprendre la patience 4) Conséquences de l’impatience 5) Le bon moment 6) Longue attente 7) Passion et patience 8) Sagesse et patience 9) Soulager la...
Étiqueté : impatience
75 citations pour réduire son stress
1) Notre attitude 2) La relaxation 3) La réduction du stress 4) Les causes et les origines du stress 5) Les perceptions stressantes 6) Le calme intérieur et la sérénité 7) L’autosuggestion pour diminuer...
Les gens difficiles
Table des matières : Introduction 1) Garder son calme 2) Écouter 3) Comprendre la situation de l’autre 4) Oublier les offenses banales 5) Poser des questions 6) Ne pas avoir le dernier mot 7)...
15 idées reçues et mythes sur le STRESS
Vrai ou faux : plus de 50 % des travailleurs français perçoivent du stress ? 55 % les salariés français ressentent du stress chaque semaine au travail (contre 62 % dans le monde et 66 %...
Changer ses attentes pour être moins stressé
« J’ai cessé de me plaindre de ne pas avoir de souliers lorsque j’ai rencontré quelqu’un qui n’avait pas de pieds. » Introduction : Le stress commence toujours par une impression d’inconfort par rapport à une situation....
Mesurer son niveau de stress
« Le stress est au psychique, ce que la douleur est au physique. » Le stress est un inconfort qui nous force à trouver avec empressement une manière de rétablir une situation inadéquate
115 citations pour combattre l’INQUIÉTUDE et les soucis
1) Citations sur l’inquiétude et le bonheur : Impossible d’être harmonieux et heureux lorsqu’on a la tête pleine de soucis. ~ Anonyme Ne te laisse pas accabler par les soucis, passant ainsi à côté des merveilles...
Questions pour apaiser son stress
« Le stress excessif est une façon de voir les choses qui nous porte à surestimer le danger et à sous-estimer notre capacité à y faire face. » Votre stress dépend de la façon dont vous interpréter...
Relaxer et cheminer calmement
« Sans la patience et la persévérance, aucun véritable cheminement n’est possible. » Dans votre quête d’une vie moins stressante, il y a un élément essentiel que vous ne devez jamais oublier : le but est de rester...