Étiqueté : irritation

Comment maîtriser sa colère ?

« Le sage est lent à la colère. » Cet article présente une liste de questions qui vous aideront à rester calme lorsque la colère monte en vous. Ce questionnaire est fondé sur le principe suivant :...

Comment réduire le stress ?

Table des matières « Notre existence est trop précieuse pour perdre du bonheur à être stressé. » Le stress fait partie de la vie. Il est impossible de l’éliminer, mais on peut le diminuer sensiblement. Voici des suggestions pour atteindre cet objectif :

Réagir humainement à la critique colérique

« Personne ne peut penser clairement les poings fermés. » Est-ce que vous avez été insulté récemment ? Si oui, est-ce que vous avez répondu à la critique par la critique ? Lorsqu’une personne est en colère, les...