Questions pour apaiser son stress
« Le stress excessif est une façon de voir les choses qui nous porte à surestimer le danger et à sous-estimer notre capacité à y faire face. » Votre stress dépend de la façon dont vous interpréter...
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Les critiques enrichissantes
« L’art difficile d’évoluer est intimement lié à notre capacité de reconnaître et d’utiliser les critiques. » Olivier Lockert Pour mieux se connaître, il est utile d’être à l’écoute des commentaires que les gens formulent à notre sujet....
Des questions pour apaiser son découragement
« Les jours se suivent, mais ils ne se ressemblent pas. Même si aujourd’hui le soleil est caché par de gros nuages, bientôt il brillera à nouveau. » Lorsque nous sommes découragés par une épreuve difficile, il est possible...
Comprendre d’abord
« Cherchez d’abord à comprendre et par la suite seulement cherchez à être compris. » Parfois, nous sommes tellement obsédés pour nos intérêts personnels que nous n’écoutons pas vraiment ce qu’on nous dit. Par exemple, lorsque je discute...
10 questions pour mieux apprécier les autres
« Chaque personne qui entre dans notre vie y passe afin de nous offrir un cadeau pour nous aider à avancer vers notre bonheur. » Dominique Jeanneret La qualité de nos relations humaines est en lien...