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Des idées et des suggestions pour vivre pleinement.

140 citations du Dalaï Lama

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140 citations du Dalaï Lama
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Dalai_Lama_(14566605561).jpg

De Christopher Michel [CC BY 2.0] via Wikimedia

Sème un acte, tu récolteras une habitude. Sème une habitude, tu récolteras un caractère.
Sème un caractère, tu récolteras une destinée.
 
Il n’importe pas qu’un être soit croyant ou non : il est plus important qu’il soit bon.
 
Jugez vos succès d’après ce que vous avez dû sacrifier pour les obtenir
 
Le malheur s’empare de chacun de nous parce que nous nous prenons pour le centre du monde,
car nous avons la misérable conviction d’être seuls à souffrir l’insoutenable.
 
Le malheur provient toujours de ce que l’on se sent prisonnier à l’intérieur de sa propre peau,
de sa propre cervelle.
 
L'apaisement réside en chacun de nous
 
C'est dans son coeur qu'il faut construire la paix
 
Le désarmement extérieur passe par le désarmement intérieur.
Le seul vrai garant de la paix est en soi.
 
Lorsque nos intentions sont égoïstes, le fait que nos actes puissent paraître
bons ne garantit pas qu'ils soient positifs ou éthiques.
 
Si nous devenions violents, nous n’aurions plus rien à défendre.
 
La faculté de se mettre dans la peau des autres et de réfléchir à la manière
dont on agirait à leur place est très utile si on veut apprendre à aimer quelqu'un.
 
Ma religion est très simple. Ma religion est la bonté.
 
Il est vital de laisser une large place au changement dans les relations avec l'autre.
Ces transitions tiennent lieu de périodes charnières, où l'amour véritable mûrit et s'épanouit.
 
Là où règnent force intérieure et confiance en soi disparaissent méfiance, peur et doute
 
La sensation d'être heureux ou malheureux dépend rarement de notre état dans l'absolu,
mais de notre perception de la situation, de notre capacité à nous satisfaire de ce que nous avons.
 
Mettez-vous toujours à la place de l'autre. Renoncer un temps à vos opinions,
à vos jugements afin de le comprendre. Bien des conflits peuvent ainsi être évités.
 
On peut conquérir des milliers d'hommes dans une bataille, mais celui qui se conquiert lui-même,
lui seul est le plus noble des conquérants.
 
Notre seul pouvoir véritable consiste à aider autrui.
 
Je crois que la compassion est l'une des rares choses que nous pouvons pratiquer
qui apporteront bonheur immédiat et à long terme à nos vies.
 
J'appelle l'amour et la compassion une religion universelle. Telle est ma religion.
 
Je crois que le but de toutes les grandes traditions religieuses n'est pas
de construire de grands temples à l'extérieur, mais de créer des temples
de bonté et de compassion à l'intérieur, dans nos coeurs.
 
Ayez une vie bonne et honorable, alors quand vous serez plus vieux et
que vous regarderez en arrière, vous serez capable de goûter les joies
de vos moments passés une seconde fois.
 
Nul besoin de temples, nul besoin de philosophies compliquées.
Notre cerveau et notre cœur sont nos temples.
 
Nous avons besoin les uns des autres.
Nous sommes responsables les uns des autres.
 
Conserver sa tradition spirituelle n’empêche en rien de s’intéresser
aux enseignements des autres religions.
 
Tous nos actes ont des conséquences positives ou négatives selon leur nature.
 
On ne peut pas vivre sans argent, mais ce n’est pas une raison pour lui donner la première place.
 
Être dépressif est un état extrême : nous devons tout faire pour y remédier.
 
Chacun est le maître de son destin, c’est à nous de créer les causes du bonheur.
 
Le silence est parfois la meilleure des réponses.
 
L’important c’est de faire de son mieux.
 
Si vous avez l’impression d’être trop petit pour pouvoir changer quelque chose,
essayez donc de dormir avec un moustique et vous verrez lequel des deux empêche l’autre de dormir.
 
Notre ennemi est au-dedans de nous.
Les émotions conflictuelles l’orgueil, la colère, la jalousie…
sont nos vrais ennemis.
 
Être conscient d'un seul de ses défauts est plus utile
qu'être informé de mille travers chez quelqu'un d'autre.
 
Plutôt que de dire du mal des gens, en des termes qui produiront des frictions et des troubles dans leurs vies,
nous devrions nous attacher à une perception plus pure à leur encontre,
et quand nous parlons d'eux, évoquer leurs qualités.
 
Dans notre vie quotidienne, tolérance et patience ont de grands avantages :
nous permettre de soutenir et de maintenir notre présence d'esprit.
 
Le respect mutuel est le fondement de la véritable harmonie.
 
En dépassant vos propres problèmes et en prenant soin des autres,
vous acquérez la force intérieure, la confiance en vous, le courage,
et un plus grand sentiment de calme.
 
Le but de notre vie doit être positif.
Nous ne sommes pas nés avec l'objectif de causer des ennuis, de nuire à autrui.
 
Ma conviction profonde est que la compassion constitue un aspect fondamental
de notre nature tout en étant le fondement de notre bonheur.
 
Nous ne pouvons pas surmonter la colère et la haine simplement en les supprimant.
Nous avons besoin d'en cultiver activement les antidotes : la patience et la tolérance.
 
Le bonheur ne vient pas que de circonstances extérieures, il provient essentiellement d'attitudes intérieures.
 
Détermination et espoir sont les facteurs clés d'un meilleur avenir.
 
Le désir est le principal moteur dans l'accomplissement du bonheur présent ou à venir.
 
On s'intéresse à ses membres comme parties de son corps, pourquoi pas aux hommes comme parties de l'humanité ?
 
Il n'y a personne qui soit né sous une mauvaise étoile, il n'y a que des gens qui ne savent pas lire le ciel.
 
Le bonheur et la satisfaction humaine doivent en dernier ressort provenir de l'intérieur de soi.
C'est une erreur que d'attendre une satisfaction ultime à partir de l'argent ou de la technologie.
 
Tenter de changer le monde en se transformant individuellement peut sembler difficile,
mais c’est la seule façon.
 
Aimer autrui ne signifie pas que nous devons nous oublier.
 
Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur.
Il ne dépend que de nous.
 
L'être humain pense au futur, au point d'oublier le présent, de sorte qu'il ne vit ni dans le présent, ni dans le futur.
Finalement, il vit comme s'il n'allait jamais mourir et il meurt comme s'il n'avait jamais vécu.
 
Le silence conduit à la contemplation détendue au cours de laquelle les émotions
ont moins d’influence et où logique peut prendre le relais.
 
Ouvrez vos bras au changement, mais ne laissez pas s’envoler vos valeurs.
 
Si vous n’êtes pas ouvert au changement, alors vous serez malheureux.
 
Ce n'est qu'en trouvant la paix en soi, que l'on peut vivre en paix avec les autres.
 
Le bonheur n’est pas une chose toute faite ; il découle de tes propres actions.
 
Vous allez devoir vivre avec vos actions pour le reste de votre vie,
alors pour vous épargner le regret et l’angoisse, vivez votre vie avec
honneur à partir de maintenant.
 
Les erreurs sont neutres ; nous pouvons en faire ce que nous voulons.
Selon notre manière de les percevoir, elles nous accableront ou
nous guideront vers le succès.
 
Ce n’est pas le nombre de nos échecs qui déterminent notre réussite finale,
mais notre capacité à en extraire de la sagesse, puis à passer à autre chose
avec une énergie nouvelle.
 
Ne craignez pas l’échec. Car l’échec est le précurseur de la réussite.
Rien de grand ne s’est accompli sans échec.
 
Tout est utile dans la mesure où vous savez saisir les occasions
d’apprentissage qui se présentent à vous.
 
Les seules vraies erreurs sont celles que nous commettons à répétition.
Les autres sont des occasions d’apprentissage
 
C'est en parvenant à nos fins par l'effort en étant prêt à faire le
sacrifice de profits immédiats en faveur du bien-être d'autrui à long terme,
que nous parviendrons au bonheur caractérisé par la paix et
le consentement authentique.
 
Tout le monde a le droit au bonheur, mais personne n’a le droit de détruire celui des autres.
 
Avec la réalisation de son potentiel et la confiance en ses capacités,
on peut bâtir un monde meilleur.
 
Pratiquer la patience est la manière la plus efficace de préserver la paix de l’esprit.
 
Passez un peu de temps seul chaque jour.
 
Une fois par an, allez quelque part où vous n'êtes jamais allé auparavant.
 
Ne laissez pas une petite dispute meurtrir une grande amitié.
 
La question n’est pas de savoir si “la vie a un sens” mais
comment pourrais-je donner un sens à ma propre vie ?
 
Le bonheur intérieur n'est pas assujetti aux circonstances matérielles ou à la satisfaction des sens.
Il prend sa source dans notre propre esprit. Reconnaître l'importance de ce bonheur-là est capital.
 
Notre tendance naturelle nous porte souvent à renvoyer aux autres,
ou à des facteurs extérieurs, la responsabilité de nos problèmes. Nous cherchons en outre
fréquemment une cause unique et essayons de nous exonérer de toute responsabilité.
 
Lorsque vous encouragez la compassion dans votre esprit et que cette pensée devient active,
votre attitude envers les autres change automatiquement.
 
Peu importe la violence et les mauvaises choses que nous devons traverser.
La solution ultime à nos conflits internes comme externes réside dans le retour
à notre nature humaine initiale et sous-jacente, qui est douce et compatissante.
 
Être honnête envers soi et les autres au sujet de ce que l'on est,
ou non, capable de faire, réduit à néant les sentiments liés à son manque de confiance.
 
La vraie spiritualité est une attitude mentale que l'on peut pratiquer n'importe quand !
 
La façon la plus efficace de changer l'esprit de l'autre passe par l'affection,
et non pas par la colère.
 
Constatons à quel point l'affection spontanée joue un rôle crucial dans notre vie, dès la naissance.
Sans elle, nous ne serions plus en vie depuis longtemps. Observons comment nous nous sentons bien
quand nous sommes entourés par l'amour des autres, quand nous éprouvons nous-mêmes de l'amour,
et comment, au contraire, nous sommes mal dans notre peau quand la colère
ou la haine nous envahissent.
 
De nos jours, on se nourrit uniquement d'informations venues de l'extérieur,
par l'intermédiaire des médias, en particulier la télévision. Elles deviennent nos seules
références, nos seules sources d'information. Cette dépendance excessive nous rend
incapables de nous tenir debout tout seuls, de nous reposer sur nos qualités propres,
et nous n'avons pas confiance en notre vraie nature.
 
Si nous ne réfléchissons pas correctement, si notre vue est trop courte, nos méthodes
sans profondeur, et si nous ne considérons pas les choses l'esprit ouvert et détendu,
nous transformons en difficultés majeures ce qui n'était au départ que des problèmes insignifiants.
En d'autres termes, nous fabriquons un grand nombre de nos propres souffrances.
 
Une grande partie de nos souffrances viennent de ce que nous avons trop de pensées.
En même temps, nous ne pensons pas de manière saine. Nous ne prêtons intérêt qu'à
notre satisfaction immédiate, sans mesurer à long terme les avantages et les inconvénients
pour nous-mêmes ou pour les autres. Or cette attitude finit toujours par se retourner contre nous.
Il est sûr et certain qu'en changeant simplement notre façon de voir les choses,
nous pourrions réduire nos difficultés actuelles et éviter d'en créer de nouvelles.
 
Il faut avoir une conviction totale dans son propre chemin spirituel,
alliée à un respect parfait envers les autres vérités.
 
Être bon, avoir des pensées positives, pardonner à ceux qui nous ont fait du tort,
traiter chacun comme un ami, secourir ceux qui souffrent et ne jamais se prendre
pour supérieur aux autres : même si ces conseils paraissent trop simples,
prenez la peine de voir si leur application vous rend plus heureux.
 
Cultivons l'amour et la compassion,
ces deux choses qui donnent véritablement un sens à la vie.
Le reste est accessoire.
 
Si nous voulons donner véritablement un sens à notre vie et être heureux,
commençons à penser sainement. Cultivons les qualités humaines que nous possédons
tous, mais laissons enfouies sous les pensées confuses et les émotions négatives.
 
Notre esprit est habité par la colère, la jalousie et d'autres sentiments négatifs,
sans que nous nous rendions compte que ces sentiments sont incompatibles
avec la joie et la paix intérieure.
 
D'ordinaire, nous ne distinguons pas entre l'essentiel et l'accessoire.
Nous passons notre vie à courir de-ci de-là après des plaisirs qui
se dérobent sans cesse et nous laissent insatisfaits.
 
Paradoxalement, on ne peut être utile à soi sans l'être aux autres.
Que nous le voulions ou pas, nous sommes tous liés et il est inconcevable
de ne réussir que son propre bonheur. Celui qui ne se préoccupe que de lui
finit dans la souffrance. Celui qui ne se préoccupe que des autres prend soin
de lui sans même y penser. Même si nous décidons de rester égoïstes,
soyons-le intelligemment : aidons les autres !
 
On peut se passer de religion, mais pas d’amour ni de compassion.
 
On peut se servir d’une technique de méditation bouddhiste
sans devenir bouddhiste pour autant : l’important c’est
qu’elle soit efficace pour vous.
 
Pour jouir d’une vie heureuse et accomplie, la clé est l’état d’esprit.
 
Pour vaincre la paresse, il existe quatre antidotes :
la foi, l’intention, l’effort et la souplesse.
 
Remerciez vos ennemis, ils sont vos plus grands maîtres.
Ils vous apprennent à faire face à la souffrance et à développer
la patience, la tolérance, la compassion, sans rien attendre en retour.
 
Toutes les activités au bénéfice des autres sont des actes
qui renforcent l’esprit.
 
Une bonne motivation entraîne une bonne action.
 
Vous êtes maître de votre vie et qu'importe votre prison,
vous en avez les clefs.
 
Vous pouvez développer une attitude juste envers les autres
à partir de la gentillesse, de l'amour, du respect et sur la base de la
pleine compréhension de l'unité de tous les êtres humains.
 
Nous appartenons tous à la grande famille humaine.
 
Mourir c'est comme changer un vêtement usé pour un neuf.
 
Le comportement de chacun dans la vie de tous les jours est,
en définitive, la véritable mise à l’épreuve de notre compassion.
 
Le fondement de toute pratique spirituelle est l’amour.
 
La seule chose qui importe c'est de mettre en pratique
ce que l'on croit avec sincérité et sérieux.
 
Le développement matériel contribue certainement au
bonheur dans une certaine mesure et d'avoir une vie confortable.
Mais ce n'est pas suffisant. Pour atteindre un niveau plus profond
du bonheur, nous ne pouvons négliger notre développement intérieur.
 
Il est important de garder une chose à l’esprit : le développement spirituel prend du temps.
 
En tant qu'êtres humains libres, nous pouvons utiliser notre
unique intelligence pour essayer de nous comprendre nous-mêmes
et notre monde. Mais si nous sommes empêchés d'utiliser notre
potentiel créatif, nous sommes privés de l'une des caractéristiques
fondamentales de l'être humain.
 
Au moment de mourir, le plus beau cadeau d’adieu est la paix de l’esprit.
 
C'est dans la plus grande adversité que réside la plus grande
capacité de faire le bien, à la fois pour soi-même et pour les autres.
 
À mes yeux, l’utilité majeure de la connaissance et de l’éducation,
c’est de nous aider à comprendre l’importance d’agir plus sainement
et de nous apporter la discipline de l’esprit. Hélas, ce n’est pas l’aspect
que la société met le plus en valeur. Pourtant, le bon usage de l’intelligence
et du savoir, c’est bel et bien d’arriver à opérer des changements de
l’intérieur afin d’épandre sa bonté d’âme.
 
Dès lors que vous avez une motivation pure et sincère, tout le reste suit.
 
Le feu de la haine ne s'éteint que par l'AMOUR ; et si le feu
de la haine ne s'éteint pas, c'est que l'Amour n'est pas encore assez fort.
 
C'est l'état d'esprit, plus que les événements extérieurs, qui déterminent
le bonheur. Atteindre le bonheur authentique exige de transformer à la
fois le regard que l'on porte sur le monde et sa manière de penser.
 
Plus nous aurons donné de sens à notre vie, moins nous
éprouverons de regrets à l'instant de la mort.
 
Je garde la ferme conviction que la nature humaine est
essentiellement bonne et compatissante.
C'est là le trait dominant de l'humain.
 
Ne vous considérez jamais comme supérieur à ceux que vous aidez.
Personnellement, quand je rencontre un mendiant, je m'efforce
toujours de ne pas le voir comme un inférieur, mais comme
un être humain qui ne diffère en rien de moi.
 
Prendre soin des autres, partager leurs problèmes, faire preuve de compassion, tel est le
fondement d'une vie heureuse pour soi-même, pour sa famille et pour l'humanité toute entière.
 
Malgré notre besoin vital de confiance en nous, il est important
de savoir distinguer l'arrogance de la fierté légitime.
 
La colère émane d'un esprit grossier qui doit être adouci par l'amour.
 
La compassion n'est utile que si elle est mise en pratique.
Elle doit devenir la clé de notre relation aux autres, le fondement
de nos pensées et de nos actions.
 
Si la compassion, la gentillesse et l'affection vous animent,
du même coup cela vous donne la clé de votre serrure intérieure et
vous communiquez bien plus facilement avec les autres.
 
Notre principale raison de vivre est d'aider les autres.
Et si nous ne pouvons les aider, au moins ne les blessons pas.
 
Tout acte est une cause suivie immanquablement d'un effet de même nature.
 
La paix vient de l'intérieur et commence au-dedans de nous-mêmes.
Chacun a la responsabilité de faire croître la paix
en lui afin que la paix demeure générale.
 
Les relations humaines s'appuyant sur la compassion mutuelle et
l'amour sont fondamentalement importantes et
nécessaires au bonheur humain.
 
Vous devriez mettre un terme à toutes les activités négatives
et concentrer les efforts sur le fait d'accumuler les actions saines.
 
Le bonheur n’est pas quelque chose de déjà fait, il vient de vos propres actions.
 
Lorsque vous doutez de vous, que vous n'avez pas confiance en vous, songez
au fantastique potentiel d'être humain qui est le vôtre et qui ne demande qu'à
croître. Alors vous serez heureux de découvrir
ce trésor qui réside en vous.
 
Ne laissez pas le comportement des autres détruire votre paix intérieure.
 
Nourrir des sentiments d’affection renforce non seulement
notre organisme, mais aussi notre équilibre affectif.
 
Les problèmes et les rivalités d'aujourd'hui doivent se résoudre
par le dialogue, il n'y a pas d'autre solution. La victoire écrasante d'un
seul camp n'est plus acceptable. Nous devons travailler à résoudre
les conflits dans un esprit de conciliation, en tenant compte des
intérêts de chacun. Je pense sincèrement que la violence a fait son temps.
Seule la non-violence apportera de véritables solutions.
 
Suivez les R : Respect de soi-même. Respect des autres.
Responsabilité de tous vos actes.
 
Il est important de percevoir combien votre
propre bonheur est lié à celui des autres.
 
Plus nous sommes concernés par le bonheur des autres,
plus nous construisons en même temps le nôtre.
 
La vie en elle-même est un éternel recommencement.
 
Si tu veux connaître quelqu'un, n'écoute pas ce qu'il dit,
mais regarde ce qu'il fait.
 
Malheureusement, l'amour et la compassion ont été exclus
de trop nombreux domaines de l'échange social, pendant trop longtemps.
Confinés à la sphère privée et familiale, leur expression en public est
jugée embarrassante, voire naïve. C'est tragique car à mon sens l'expression
de la compassion, loin d'être une marque d'idéalisme coupé de la réalité
est la manière la plus efficace de servir tant l'intérêt d'autrui que le nôtre.
 
Attachons-nous à reconnaître le caractère
si précieux de chaque journée.
 
Gentillesse et compassion sont essentielles pour donner sens à la vie.
Elles sont le fondement d’un bon cœur, le cœur de celui qui est animé
du désir d’aider les autres. Au travers de la gentillesse, au travers aussi
de l’affection, de l’honnêteté, de la vérité et de la justice,
c’est à nous que nous faisons du bien.
 
Il est indispensable d’éprouver de la considération envers les autres
parce que notre propre bonheur est inextricablement lié au leur.
 
La bataille contre l’ignorance se gagne tous les jours,
et elle finit par ouvrir sur des perspectives insoupçonnées.
 
Le chemin vers le bonheur, c’est l’altruisme.
Le désir d’être au service du bien-être des autres.
 
Ressentir de la compassion c'est éprouver comme insoutenable,
comme insupportable et intolérable les souffrances de l'autre.
 
La joie est un pouvoir, cultivez-la.
 

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/f5/Tenzin_Gyatso%2C_14th_Dalai_Lama_-_14_Oct._2012.jpg/406px-Tenzin_Gyatso%2C_14th_Dalai_Lama_-_14_Oct._2012.jpg

Photo de Christopher Michel (E.U.)

Biographie du Dalaï Lama :
Dalaï Lama signifie Océan de Sagesse. Il est une la figure dominante du bouddhisme tibétain et une icône de paix dans le monde entier. Il s’est donné pour mission de faire la promotion de la tolérance, du respect et de la non-violence. Voici les grands évènements de sa vie :
    1935 : naissance de Tenzin Gyatso au nord-est du Tibet,
    1937 : reconnu comme une des nombreuses réincarnations du Dalaï lama,
    1940 : intronisation en tant que quatorzième Dalaï lama,
    1950 : la Chine envahit le Tibet,
    1954 : rencontre avec Mao Tsé-Toung en Chine,
    1956 : rencontre avec Nehru en Inde,
    1959 : exil en Inde à Dharamsala,
    1973 : rencontre avec le Pape Paul VI,
    1987 : émeutes de Lhassa, réprimées par la communauté internationale,
    1989 : obtention du prix Nobel de la paix.

Sujets complémentaires :
    - Citations de : O. M. Aïvanhov, Bouddha, Gandhi, M. L. King, J. Krishnamurti, Mère Teresa
    - Texte du Dalaï Lama : L’art de la gentillesse

60 pensées, citations et proverbes sur la colère

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60 pensées, citations et proverbes sur la colère
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Rester en colère, c'est comme saisir un charbon ardent
avec l'intention de le jeter sur quelqu'un ;
c'est vous qui vous brûlez.
Bouddha
 
Une des plus belles victoires qu'un homme peut remporter sur lui-même,
c'est contre la colère qui l'habite.
Joseph Rudel-Tessier
 
Un instant de colère peut détruire des années de patience.
Shantideva
 
Un homme, véritablement homme, ne hait point ; sa
colère et sa mauvaise humeur ne vont point au-delà de la minute.
Napoléon Ier
 
Tout le monde peut se mettre en colère. Mais il est difficile
de se mettre en colère pour des motifs valables et contre
qui le mérite, au moment et durant le temps voulus.
Aristote
 
Tout ce qui a commencé dans la colère finit dans la honte.
Benjamin Franklin
 
Tant que la colère occupe notre cœur et enténèbre notre
œil intérieur, nous ne pouvons juger avec discernement.
Saint-Maxime
 
Quand le sage est en colère, il cesse d'être sage.
Le Talmud
 
Parler quand on est en colère est souvent le plus
beau discours que l'on regrette toute sa vie.
Laurence J. Peter
 
Ne te fâche jamais. Tu pourrais brûler en un jour
tout le bois amassé depuis longtemps.
Meng Tse
 
Lorsque donc quelqu'un te met en colère,
sache que c'est ton jugement qui te met en colère.
Épictète
 
Les hommes coléreux se font à eux-mêmes un lit d’orties.
Samuel Richardson
 
La raison veut décider ce qui est juste ;
la colère veut que l'on trouve juste ce qu'elle a décidé.
Sénèque
 
La colère nous rend aveugles et fous
car, avec elle, la raison s'envole.
Pietro Aretino
 
La colère est une courte folie.
Horace
 
La colère est toujours une défaite contre soi-même.
Catherine Rambert
 
La colère a ceci de particulier qu’elle vous isole ;
comme le chagrin, elle vous retranche du monde,
et vous fait perdre le sens des relations humaines.
Jiddu Krishnamurti
 
Être en colère, c'est venger les fautes des autres sur soi-même.
Alexandre Pope
 
Donnez-vous le sentiment de l'amour et de la bonne volonté au
lieu de celui de la colère, du ressentiment ou encore de la haine ?
Dr Joseph Murphy
 
De temps à autre, nous devons tous affronter des situations irritantes.
Alors, pourquoi aggraver celles-ci en y ajoutant la colère ?
Denis St-Pierre
 
Colère et intolérance sont les ennemis d'une bonne compréhension.
Mahatma Gandhi
 
Avec le temps, quiconque est furieux s'apaise ;
avec le temps, ce qui a commencé a une fin.
Alain
 
Aucun homme ne peut penser clairement quand ses poings se serrent.
George Jean Nathan
 
Assailli par les douleurs de la colère, l'esprit ne
connaît plus la paix. Et ne trouve ni joie ni bien-être.
Shantideva
 
q
La colère émane d'un esprit grossier
qui doit être adouci par l'amour.
Dalaï Lama
 
Personne ne peut dire : « Aujourd'hui, je suis heureux parce que j'ai commencé la journée en colère ».
Au contraire, être en colère met mal à l'aise et rend triste. À travers la gentillesse,
la compréhension et le respect, nous pouvons atteindre une authentique satisfaction,
que ce soit à notre propre niveau ou à l'échelle de la planète. Il est très difficile
de parvenir à la paix et à l'harmonie à travers la compétition et la haine, c'est
pourquoi la pratique de la gentillesse est primordiale dans la société humaine.
Dalaï Lama
 
La patience est une manifestation de la force.
Celui qui est fort ne se laisse pas entamer par le comportement
des gens de son entourage, tandis que le faible ne supporte
rien, la moindre contrariété le met hors de lui.
Omraam Mikhaël Aïvanhov
 
Une réponse douce calme la fureur,
mais une parole dure excite la colère.
La Bible Proverbes 15:1
 
L'homme qui a de la sagesse est lent à la colère.
Et il met sa gloire à oublier les offenses.
La Bible
 
Celui qui est lent à la colère vaut mieux qu'un héros.
La Bible
 
Dans une contestation, ne te laisse pas gagner par la colère :
elle t’enlève une partie de ta force, et te livre désarmé à ton ennemi.
Proverbe arabe
 
Ne fais jamais rien dans la colère.
Hisserais-tu les voiles dans la tempête ?
Proverbe arabe
 
Chaque coup de colère est un coup de vieux ;
chaque sourire est un coup de jeune.
Proverbe chinois
 
Celui qui ne sait pas se fâcher est un sot,
mais celui qui ne veut pas se fâcher est un sage.
Proverbe chinois
 
Ne jamais écrire une lettre pendant que vous êtes en colère.
Proverbe chinois
 
Si vous êtes patient un jour de colère, vous échapperez à cent jours de chagrin.
Proverbe chinois
 
Tu perds ta colère si personne n'en prend souci.
Proverbe danois
 
Tu as l’avantage sur la colère quand tu te tais. Proverbe égyptien
 
On n'est pas homme tant qu'on se laisse dominer par la colère.
Proverbe oriental
 
Celui qui sourit au lieu de s'emporter est toujours le plus fort.
Proverbe japonais
 
Vaincre la colère, c'est triompher d'un grand ennemi.
Auteur anonyme pour cette pensée et les suivantes
 
Tant que nous n’aurons pas entraîné notre esprit à affaiblir le
pouvoir très nuisible de la colère, cette émotion continuera à nous
perturber et à réduire à néant nos efforts de paix intérieure.
 
Si vous laissez l'autre vous mettre en colère, il a gagné.
 
Si je dompte la colère au dedans je découvrirai
qu'il n'existe plus un seul ennemi au dehors.
 
Que le soleil ne se couche pas sur ta colère.
 
Prenez la parole sous le coup de la colère...
Et vous prononcerez le meilleur discours que vous puissiez regretter.
 
Personne ne pense clairement sous l’emprise de la colère.
 
Montrer sa colère à l'ennemi, c'est lui offrir sa victoire.
 
L'important n'est pas la manière dont l'injure est faite,
mais celle dont elle est supportée.
 
Les hommes sont nés pour une mutuelle assistance ;
la colère est née pour la destruction commune.
 
Les effets de la colère sont beaucoup plus graves que ses causes.
 
Le fait que je ne réplique pas ne veut pas dire que
je suis faible. Je suis seulement assez mature pour
comprendre que la colère ne règle rien
 
Le bonheur vient de la gentillesse, pas de la haine ou la colère.
La peur mène à la colère, la colère mène à la haine, la haine mène à la souffrance.
 
La haine, c'est la colère des faibles !
 
La colère obscurcit tellement l'esprit, qu'on ne peut plus percevoir la vérité.
 
La colère est un gaspillage rapide et inutile d’une grande quantité d’énergie.
 
La colère est mauvaise conseillère.
 
La colère est la façon dont les faibles tentent de résoudre les conflits.
 
Chaque minute de colère vous fait perdre une journée de Bonheur.
 
Celui qui te met en colère, te contrôle.
 
Celui qui sourit au lieu de s'emporter est toujours le plus fort.
 
Celui qui est fort ne se laisse pas entamer par le comportement
Ce que les personnes supportent ou ne
supportent pas est le reflet de grandeur d'âme.
 
Agir dans la colère, c'est mettre la voile dans la tempête.
 

Photo de Muhammad Mahdi Karim

Photo de Muhammad Mahdi Karim

Sujets complémentaires :
    Pensées sur la vengeance, la souffrance, l'intolérance et les conflits
    Garder son calme dans une tempête d'insultes
    Comment réagir aux insultes
    Réagir humainement à la critique colérique
    Conflit inutile

Pensées et citations sur la bonne humeur

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Pensées et citations sur la bonne humeur
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De Sertion [Domaine public], via Wikimedia Commons

La bonne humeur rend fort et optimiste.
Son usage ouvre toutes sortes d'opportunités.
Catherine Rambert
 
La bonne humeur est l'épanouissement de l'âme contente.
Denis Diderot
 
La bonne humeur est un bon compagnon de voyage.
Paul de Kock
 
La bonne humeur se plaît dans les plaisirs, elle les aime, elle les multiplie et les crée.
Joseph Joubert
 
La bonne humeur a quelque chose de généreux : elle donne plutôt qu'elle ne reçoit.
Alain
 
Je ne chante pas parce que je suis de bonne humeur,
je suis de bonne humeur parce que je chante.
Alain
 
La source la plus directe du bonheur est une humeur enjouée.
Cette qualité trouve tout de suite sa récompense en elle-même.
Schopenhauer
 
Plus nous dépensons de gaîté et de bonne humeur, plus il nous en reste.
Si vous voulez que la vie vous sourie, apportez-lui d'abord votre bonne humeur.
Baruch Spinoza
 
Un cœur léger peut transporter le plus grand poids.
Rubin Marty
 
Une journée nuageuse ne peut rien contre un tempérament radieux.
William Arthur Ward
 
La bonne humeur est le paradis dont chacun dispose
et qu'il peut distribuer à l'entour à l'infini.
Marcel Jouhandeau
 
Le temps a toujours la même longueur, c'est seulement
notre humeur qui le fait différer en durée.
François Gervais
 
Le bonheur et le malheur des hommes ne dépendent pas
moins de leur humeur que de la fortune.
Alphonse Karr
 
Soyez confiants ; restez gais ; le monde est à ceux qui partent
à sa conquête avec certitude et bonne humeur.
André Maurois
 
La bonne humeur surtout est féconde en idées riantes, en perspectives,
en espérances, en inventions et en expédients pour le plaisir.
Joseph Joubert
 
L'égalité d'humeur est un trésor qui remplace de nombreuses qualités.
Henri-Frédéric Amiel
 
Le bien suprême est la bonne humeur, l'absence de crainte, la tranquillité.
Anatole France
 
Ce n'est pas le monde extérieur qui est la cause de nos émotions et de notre humeur,
mais seulement la représentation que l'on en a et les pensées qui nous traversent l'esprit.
Auteur anonyme pour cette citation et les suivantes
 
La confiance en soi, la bonne humeur, attirent la fortune ;
le mécontentement, le doute, la timidité, l'indisposent.
 
Celui qui est de bonne humeur rend son entourage de meilleure humeur.
 
Gardons notre bonne humeur et la vie nous apparaîtra plus lumineuse.
Notre sourire nous mettra en confiance et nous donnera l'élan nécessaire pour progresser.
 
La bonne humeur est un acte de résistance aux pressions extérieures.
 
La bonne humeur est une habitude, cultivez là.
 
La bonne humeur, c'est le début du bonheur.
 
Chaque fois que vous en avez l’occasion, efforcez-vous
d’encourager et réconforter vos semblables. Vous sentirez
alors une inspiration positive prendre racine en vous.
 
Soyons reconnaissants envers les gens qui stimulent notre bonne humeur.
Ils sont les jardiniers qui font fleurir notre âme.
 
L'art de la bonne humeur est notre pouvoir de l'extraire des petites choses.
 
Mieux vaut regarder la réalité par ses côtés agréables et ainsi faciliter notre bonne humeur.
 
Parfois, notre bonne humeur est la cause de notre sourire.
Parfois, notre sourire est la cause de notre bonne humeur.
 
Toutes les saisons sont belles pour une personne qui est sa propre source de bonne humeur.
 
Trop souvent, nous sous-estimons le pouvoir de la bonne humeur.
Cette attitude a le pouvoir de transformer le monde entier une vie à la fois, la nôtre.
 
Un grain de bonne humeur assaisonne tout.
 

Sujets complémentaires :
    Citations et pensées positives
    Pensées sur l’optimisme, le bonheur, l'amitié, l'amour et l’harmonie
    Pourquoi devenir optimiste ?
    Attitude positive

Pensées, citations et proverbes sur le passé

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Pensées, citations et proverbes sur le passé

Personne ne peut revenir en arrière et prendre un nouveau départ,
mais n'importe qui peut commencer dès aujourd'hui et
faire une nouvelle vie.
 
Le passé ne meurt jamais complètement pour l'homme.
L'homme peut bien l'oublier mais il le garde toujours en lui.
Ugo Foscolo
 
La seule utilité du passé réside dans les leçons que l'on peut en tirer.
 
Un esprit surchargé de passé est toujours en peine.
Krishnamurti
 
Le passé est un phare, non un port.
 
On devrait utiliser le passé comme un trampoline et non comme sofa.
Harold Mac Millan
 
Nul homme n'est assez riche pour racheter son passé.
Oscar Wilde
 
Ayez une vie bonne et honorable,
alors quand vous serez plus vieux et que vous regarderez en arrière,
vous serez capable de goûter les joies de vos moments passés une seconde fois.
Dalaï Lama
 
Lorsque tu ne sais pas où tu vas, regarde d'où tu viens.
Proverbe africain
 
Les vrais hommes de progrès sont ceux qui ont pour point de départ
un respect profond du passé.
Ernest Renan
 
Je te souhaite le bonheur de lâcher prise du passé
et de savoir recommencer.
Odile Dormeuil
 
Je suis en paix avec mon passé, tout mon passé.
 
On se trompe toujours sur la signification à donner au présent,
si on ne le replace pas dans cette continuité entre le passé, le présent et l'avenir.
 
On ne juge sainement du présent qu'en l'opposant au passé.
Samuel Johnson
 
Ceux qui ne peuvent se rappeler le passé sont condamnés à le répéter.
George Santayana
 

Note: Certaines pensées ci-dessus n'ont pas auteur. Elles sont donc d'un auteur inconnu ou d'un auteur qui désire demeurer anonyme.

Sujets complémentaires :
    Pensées sur le présent, le futur, le temps et les regrets

70 pensées, citations et proverbes sur l'avenir et le futur

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70 pensées, citations et proverbes sur l'avenir et le futur

Les plus belles années d'une vie sont celles que l'on n'a pas encore vécues.
Victor Hugo
 
Le seul temps vraiment perdu est celui
que l'on passe à regretter les occasions manquées.
Grégoire Lacroix
 
Que l’avenir ne soit plus ce qui va arriver, mais ce que nous allons en faire.
Henri Bergson
 
J'ai beaucoup mieux à faire que m'inquiéter de l'avenir : j'ai à le préparer.
Félix-Antoine Savard
 
Calamité qu'une âme inquiète du futur et malheureuse avant le malheur.
Or perdre une chose ou en redouter la perte cela revient au même.
Sénèque
 
Le futur appartient à ceux qui croient à la beauté de leurs rêves.
Eleanor Roosevelt
 
La seule limite à notre épanouissement de demain
sera nos doutes d'aujourd'hui.
Franklin Delano Roosevelt
 
Le temps de parler du présent, il est déjà passé.
Mais le futur, lui est modifiable !
Philippe de Berny
 
La vraie générosité envers l’avenir consiste à tout donner au présent.
Albert Camus
 
Il faut savoir abandonner l’avenir qu’on s’était tracé pour
rester ouvert à la vie telle qu’elle s’offre à nous.
Joseph Campbell
 
Les prévisions sont difficiles, surtout lorsqu'elles concernent l'avenir.
Jacques Chirac
 
D’après ses penchants, ses goûts, ses désirs,
c’est l’homme lui-même qui détermine son point d’arrivée et
le chemin qu’il va parcourir avant de l’atteindre.
Omraam Mikhaël Aïvanhov
 
Tous ceux qui se sont occupés de leur avenir en négligeant les 24 heures
présentes ont laissé des lacunes partout dans leur existence.
Omraam Mikhaël Aïvanhov
 
En sachant seulement quel est l’idéal d’un homme,
on peut prédire son avenir.
Omraam Mikhaël Aïvanhov
 
Si vous voulez connaître votre passé, observez les conditions de votre
vie présente, et si vous voulez savoir comment vous vivrez
dans l'avenir, regardez ce que vous faites dans le présent.
Bouddha
 
Le futur appartient à ceux qui voient les possibilités
avant qu'elles ne deviennent évidentes.
Théodore Levitt
 
L’avenir n’est pas un endroit où nous allons, mais un endroit que
nous créons. Les chemins n’ont pas à être découverts, mais bien créés.
John H. Schaar
 
Seuls ceux qui ont la mémoire longue sont capables de penser l’avenir.
Nietzsche
 
Demain c'est l'immensité de l'infini où peut se déployer notre
imagination, le temps de tous les possibles, le temps des rêves,
le temps de l'espérance. Un temps qu'il nous revient de construire
au jour le jour, de façonner avec grande précaution car demain
est fragile, demain est incertain et demande qu'on le traite
avec le meilleur de nous-même. Il sera ce que nous en
aurons fait, il est notre avenir, et celui que nous
laisserons en héritage.
Père Adrien Catel
 
Vivre gagnant, c'est envisager l'avenir avec la certitude du succès.
Jean-François Jacob
 
Votre avenir est la concrétisation de ce que vous avez pensé auparavant.
Joseph Murphy
 
Vous avez peut-être des habitudes qui vous affaiblissent.
Le secret du changement, c'est de concentrer toute votre énergie
non pas à lutter contre le passé, mais à construire l'avenir.
Socrate
 
L’avenir ne se prévoit pas, il se prépare.
Maurice Blondel
 
Pour préparer sagement l'avenir,
il est nécessaire de comprendre et d'apprécier le passé.
Jo Coudert
 
La folie, c'est se comporter de la même manière
et s'attendre à un résultat différent.
Albert Einstein
 
Nous n’héritons pas du monde de nos ancêtres,
nous l’empruntons à nos enfants.
Kipling
 
C'est dans le présent que réside le secret.Si tu fais attention au
présent, tu peux le rendre meilleur. Et si tu améliores le présent,
ce qui viendra ensuite sera également meilleur.
Paulo Coelho
 
Le changement est la loi de la vie. Et ceux dont le regard est
tourné vers le passé ou le présent sont certains de rater l'avenir.
John F. Kennedy
 
De bonne choses sont à venir sur ta route,
n’arrête surtout pas de marcher ! Robert Warren
 
Féconder le passé en engendrant l'avenir,
tel est le sens du présent.
Friedrich Nietzsche
 
Je ne crains pas demain car j’ai vécu hier et j’adore aujourd’hui.
William Allan White
 
L’avenir n’est jamais que du présent à mettre en ordre.
Antoine de Saint-Exupéry
 
Pour ce qui est de l'avenir, il ne s'agit pas de le prévoir,
mais de le rendre possible.
Antoine de Saint-Exupéry
 
La vie doit être vécue en regardant vers l'avenir, mais elle
ne peut être comprise qu'en se retournant vers le passé.
Sören Kierkegaard
 
La vie est une continuité, le futur est une suite de présents.
Mickael Majchrzak
 
Tu es toujours libre de changer d'idée et de choisir un avenir différent.
Richard Bach
 
L'avenir ne nous apporte rien, ne nous donne rien ;
c'est nous qui, pour le construire, devons tout lui donner,
lui donner notre vie elle-même.
Simone Weil
 
L'avenir n'est désespérant que
si l'on laisse le temps décider à notre place.
Nicolat Hulot
 
On peut voir l'avenir dans les choses passées.
Jean de Rotrou
 
Pense que maintenant, à cet instant, tu es en train de créer…
en train de créer ton propre avenir.
Sara Paddison
 
Personne ne peut changer le passé,
mais nous pouvons tous influencer nos lendemains.
Colin Powel
 
Quand on renie le passé on perd l'avenir.
Dulce Maria Cardoso
 
Si votre champ de vision est suffisamment large, vous
comprendrez que ce qui vous arrive dans le temps
présent vous prépare à un plus grand futur.
Sanaya Roman
 
Ton avenir est créé par ce que tu fais aujourd’hui, pas demain.
Robert T. Kiyosaki
 
Vous tissez vous-même la trame de votre destinée par la manière
dont vous vous laissez aller à penser continuellement, jour après jour.
Emmet Fox
 
Ne vous inquiétez pas du lendemain,
car le lendemain aura soin de lui-même.
La Bible
 
L’avenir embarrasse celui qui méconnaît le passé.
Proverbes africains
 
Si vous voulez être heureux jusqu’à la fin de vos jours,
aidez la prochaine génération.
Proverbe chinois
 
Toutes les fleurs de l'avenir sont dans les semences d'aujourd'hui.
Proverbe chinois
 
Le passé est une bénédiction parce qu'il est riche en leçon.
Le futur est une bénédiction parce qu'il est riche en possibilité.
Auteur anonyme pour cette citation et les suivantes
 
Une recherche trop intensive du bonheur futur
prive du bonheur du temps présent.
 
Il est sage de faire preuve de prévoyance quant à l’avenir,
mais non pas de le craindre.
 
Demandez-vous si ce que vous faites aujourd'hui
vous rapproche de qui vous voulez être demain.
 
L'avenir appartient aux audacieux, il appartient à
ceux qui cherchent, qui prennent des risques.
 
Le destin n'existe pas, ce n'est qu'une autre baliverne
des sociétés qui se veulent moderne, car chaque être
humain a en lui le pouvoir de changer son futur.
 
Le destin n'existe pas, ce n'est qu'une autre baliverne
des sociétés qui se veulent moderne, car chaque être
humain a en lui le pouvoir de changer son futur.
 
Le monde en dépit de ses violences et de ses haines
s'achemine vers le triomphe de l'amour.
 
Pourquoi le pare-brise est grand et que le rétroviseur est petit ?
Parce que ton passé n’est pas aussi important que ton avenir,
donc regarde vers l’avenir et garde un oeil sur ton passé
 
Profite du présent tout en préparant bien l’avenir.
Et Laisse le passé aux morts.
 
Notre futur dépend de notre manière de vivre le présent.
 
Place ton futur entre de bonnes mains : les tiennes !
 
Les stress est un manque de confiance envers l'avenir.
 
On ne peut pas construire un bon avenir avec un mauvais présent.
 
L'impossible n'est que le possible dans l'avenir.
 
Être équilibré c'est avoir un pied dans le passé, les yeux dans le futur,
et les deux mains accrochées au présent.
 
Aujourd'hui, je choisis de dépasser mes limites du passé.
Je suis prêt à m'adapter et à m'ouvrir à ce que le futur me réserve.
 
Le futur ne reconnaît point ce qui se fait sans respecter le temps présent.
 
On doit se souvenir du futur.
Sinon, il ne se souviendra pas de nous.
 
L'important ce n'est pas d'ajouter des années à sa vie,
mais plutôt de la vie à ses années.
 
L'avenir est toujours favorable à ceux qui vivent au présent et
qui croient fermement au futur.
 
Votre avenir dépend des décisions d’un grand nombre de personnes,
mais principalement des vôtres.
 

Sujets complémentaires :
    Pensées sur le passé, le présent et le temps

75 pensées, citations et proverbes sur la peur

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75 pensées, citations et proverbes sur la peur
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De D Sharon Pruitt [CC BY 2.0], Wikimedia

Dans la vie, rien n'est à craindre, tout est à comprendre.
Marie Curie
 
De toutes les passions la peur est celle qui affaiblit le plus le jugement.
Cardinal de Retz
 
En nous libérant de notre peur, notre présence libère automatiquement les autres.
Nelson Mandela
 
Il est insensé d’avoir peur de l’inévitable.
Publius Syrus
 
Il y a une grande beauté à avancer dans la vie sans anxiété ni peur.
La moitié de nos peurs sont sans fondement et l'autre moitié peu honorable.
Christian Bovee
 
J’ai connu des moments terribles dans ma vie,
dont certains se sont vraiment produits.
Mark Twain
 
L’action est le meilleur remède contre nos peurs.
Glocheux Dominique
 
La peur, c’est l’enfant en nous qui panique.
Tahar Ben Jelloun
 
La plus grande audace est fille de la plus grande peur.
Francisco de Quevedo
 
Le courage nourrit les guerres, mais c'est la peur qui les fait naître.
Alain
 
N’ayez pas peur de la vie.
Croyez que la vie est digne d’être vécue et elle le sera.
William James
 
On ne peut avoir que deux attitudes face demain : la peur ou la foi.
Henry Ward Beecher
 
On ne peut vivre qu’en dominant ses peurs, pas en refusant le risque d’avoir peur.
Nicolas Hulot
 
On peut vraiment aider les autres que lorsque nous avons vaincu nos peurs.
Robert Sardello
 
Où serait le mérite, si les héros n'avaient jamais peur ?
Daudet
 
Plus contagieux que la peste, la peur se communique en un clin d’oeil.
Nicolaî Gogol
 
Qui craint de souffrir, il souffre déjà ce qu'il craint.
Montaigne
 
Tous les hommes ont peur.
Celui qui n’a pas peur n’est pas normal, ça n’a rien à voir avec le courage.
Sartre
 
Chaque expérience où vous vous arrêtez vraiment pour regarder la peur
bien en face augmente votre force, votre courage et votre confiance.
Vous devez faire la chose que vous n’êtes pas capable de faire.
Eleanor Roosevelt
 
La seule chose dont il faut avoir peur c’est la peur.
Franklin D. Roosevelt
 
Dans tous les cas, l'espérance mène plus loin que la crainte.
Ernst Jünge
 
Dis-moi qui tu hantes, je te dirai qui tu es.
Victor Hugo
 
Faites face à vos peurs et à vos doutes et
de nouveaux horizons s'ouvriront à vous.
Robert Kiyosaki
 
Il est faux de croire que l'échelle des craintes correspond à celle
des dangers qui les inspirent. On peut avoir peur de ne pas dormir
et nullement d'un duel sérieux, d'un rat et pas d'un lion.
Marcel Proust
 
Il faut comprendre que la peur n’est pas autre chose que nous-mêmes.
On ne peut pas se fuir soi-même, seulement s’accepter.
Félix Bourget Careau
 
La clé de la réussite est de concentrer notre esprit sur les choses
que nous désirons et non pas sur les choses que nous craignons.
Brian Tracy
 
La création est une victoire sur la peur.
C'est notre vraie destinée.
Francis Ford Coppola
 
La peur détruit les rêves et tue les ambitions.
Jeffrey Benjamin
 
La peur est bien souvent engendrée par l'ignorance.
Anthony Colin
 
La peur est inévitable, je dois l'accepter,
mais je ne dois pas la laisser me paralyser.
Isabel Allende
 
La peur est la plus terrible des passions parce qu'elle fait ses premiers
effets contre la raison ; elle paralyse le cœur et l'esprit.
Antoine de Rivarol
 
La peur est peut-être un obstacle pour certaines personnes,
mais pour moi c’est une illusion.
Michael Jordan
 
La peur est souvent un plus grand mal que le mal lui-même.
St François de Sales
 
La peur est une aide pour le guerrier. C'est un petit feu qui brûle.
Il chauffe les muscles, nous rend plus fort. La panique vient lorsque le
feu est incontrôlable, consommant tous notre courage et notre fierté.
David Gemmell
 
La peur n'empêche pas la mort, elle empêche la vie.
Naguib Mahfouz
 
La peur surgit quand j'exige une façon de vivre particulière.
Jiddu Krishnamurti
 
La peur bloque la compréhension intelligente de la vie.
Jiddu Krishnamurti
 
La vie s'arrête lorsque la peur de l'inconnu est plus forte que l'élan.
Hafid Aggoune
 
La peur triomphe de plus de gens que n'importe quoi d'autre dans le monde.
Ralph Waldo Emerson
 
Lâche sereinement le ressentiment, le doute, la déception, l'inquiétude
et la peur. Ressens la puissance de tes propres possibilités. Vois que le
meilleur est encore à venir et, dans la joie, commence à lui donner vie.
Ralph S. Marston Jr
 
Le danger que l'on pressent, mais que l'on ne voit pas,
est celui qui trouble le plus.
Jules César
 
L'objectif premier de tout être humain devrait être de maîtriser ses peurs,
ses doutes et ses anxiétés. Une fois qu'on a surmonté ses propres peurs,
on peut s'ouvrir aux autres et les aider à dominer les leurs. Cette noble
tâche ne fera que resserrer le lien primordial qui nous unit tous.
A.C. Ping
 
Moins notre vie est troublée par la crainte,
plus nous pouvons l'animer par nos désirs.
Arthur Schopenhauer
 
N'ayez pas peur des ombres. Ils veulent simplement
dire qu'il y a une lumière quelque part à proximité.
Ruth E. Renkee
 
Ne laissez jamais vos peurs vous empêcher de faire ce que vous savez juste.
Aung San Suu Kyi
 
Quand on cède à la peur du mal, on ressent déjà le mal de la peur.
Pierre Caron de Beaumarchais
 
Rien au monde ne rend l'homme malheureux comme la peur.
Johann Friedrich Von Schiller
 
Se libérer de la peur, c'est le premier pas, la clef du changement.
Antonella Verdiani
 
Si la peur des conséquences éloigne parfois du mal,
elle éloigne beaucoup plus souvent du bien.
Charles Wagner
 
Si tout est incertain pourquoi craindre quelque chose ?
Solon
 
Là où il y a la peur, il ne peut y avoir de sagesse.
Lucius C. Lactantius
 
Trouvez ce dont une personne a le plus peur et vous saurez
de quoi sera faite sa prochaine étape de croissance.
Carl G. Jung
 
Seul le vrai savoir permet de remporter la victoire sur la peur.
Omraam Mikhaël Aïvanhov
 
La peur chemine avec l’être humain tout au long de son existence
et obscurcit son ciel intérieur. C’est donc à tous les instants
que chacun doit être prêt à l’affronte.
Omraam Mikhaël Aïvanhov
 
La peur est une très mauvaise conseillère.
Omraam Mikhaël Aïvanhov
 
Le courage croît en osant et la peur en hésitant.
Proverbe romain
 
Fais que ta peur soit toute petite, car si tu la laisses grandir,
c’est toi qui seras tout petit.
Peuple d’Amazonie
 
Si nous doutions de nos peurs au lieu de douter de nos rêves,
imaginez tout ce qu’on pourrait accomplir.
Sagesse tibétaine
 
Ne laisse pas la crainte ni le doute te paralyser, ils limitent et
détruisent tout. Ce qu'il convient de faire, Décide-le. Ce que tu as
décidé Entreprends-le. Ce que tu as entrepris Achève-le !
Sagesse druidique
 
En faisant confiance à la bonté de nos semblables et
en dominant nos peurs, la vie devient passionnante et enrichissante.
Auteur anonyme pour cette citation et les suivantes
 
Ne soyons pas nos peurs, soyons nos possibilités.
 
L’inaction renforce la peur et détruit la confiance.
 
La prochaine fois que la peur veut te faire faire un petit pas en arrière.
Dis-toi que la confiance peut te faire faire un grand pas en avant.
 
De nombreuses peurs naissent de la fatigue et de la solitude.
 
Aimer, c'est donner à autrui, par une sorte de
pouvoir créateur, une existence supérieure.
Avoir peur, c’est donner du pouvoir à ce dont on a peur.
 
Il y a des moments où il est bon d’écouter sa peur et
d’autres où il est plus sage de l'ignorer
 
Aucun sentiment ne vole aussi efficacement
à l’esprit son pouvoir d’agir que la peur.
 
La peur est causée par notre imaginaire ; le réel est son antidote.
 
La peur nous pose deux questions : de quoi avons-nous peur et pourquoi ?
 
La peur s’oppose à la manifestation de nos qualités.
 
Mais celui qui agit toujours sous l’empire de la crainte
ne peut pas être un créateur de vie heureuse.
 
Nous progressons vraiment lorsque nous investissons plus d'énergie
dans nos rêves que dans nos peurs.
 
Rien au monde ne rend l’homme malheureux autant que la peur.
 
Si la peur frappe à ta porte et que tu as le courage de l'ouvrir,
tu t'apercevras que derrière il n'y a personne.
 
Si on le veut bien, la peur peut être une grande opportunité de mieux se connaître.
 
Vivre dans la peur c'est être à moitié vivant.
 

Sujets complémentaires :
    Liste d’articles sur l’inquiétude, le stress et l'optimisme
    Pensées sur le courage, le doute, les épreuves et l'espoir

100 citations de Lao Tseu (ou Laozi ou Lao Zi)

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100 citations de Lao Tseu (ou Laozi ou Lao Zi)
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Lao Tseu : philosophe chinois fondateur du taoïsme

Accomplis ta tâche puis fais un pas en arrière.
C'est le seul chemin qui conduise à la sérénité.
 
Aimez le monde comme vous-même…
Alors seulement vous pourrez vous occuper de tout le reste.
 
Apprends à écrire tes blessures dans le sable
et à graver tes joies dans la pierre.
 
Arrêtez le mal avant qu'il n'existe ; calmez le désordre avant qu'il n'éclate.
 
Au centre de votre être, vous avez la réponse ;
vous savez qui vous êtes et vous savez ce que vous voulez.
 
Aucun de nous ne sait ce que nous savons tous, ensemble.
 
Avoir un but trace la voie.
 
Celui qui a inventé le bateau a aussi inventé le naufrage.
 
Celui qui a vaincu l'autre est fort.
Seul celui qui s'est vaincu lui-même est puissant.
 
Celui qui connaît l'autre est sage, celui qui se connaît lui-même est éclairé.
 
Celui qui dirige les autres est peut-être puissant,
mais celui qui s'est maîtrisé lui-même a encore plus de pouvoir.
 
Celui qui excelle à employer les hommes se met au-dessous d’eux.
 
Celui qui en sait beaucoup sur les autres est peut-être instruit,
mais celui qui se comprend lui-même est plus intelligent.
 
Celui qui marche à grands pas ne tient pas la distance.
 
Celui qui ne perd pas sa racine peut durer.
 
Celui qui parle trop et raffine sur tout ne connaîtra jamais la paix.
 
Celui qui sait ne parle pas, celui qui parle ne sait pas.
 
Celui qui sait qu'assez c'est assez en aura toujours suffisamment.
 
Celui qui sait se satisfaire aura toujours le nécessaire.
 
Celui qui se grandit et se met sur les pointes ne tient pas l’équilibre.
 
Celui qui se met devant n’impressionne pas.
 
Celui qui se vante de ses gloires, en perd tout le mérite.
 
Celui qui veut briller n’éclaire pas longtemps.
 
Celui qui veut dispenser la lumière
doit connaître les ténèbres qu'il est amené à éclairer.
 
Ceux qui savent ne parlent pas, ceux qui parlent ne savent pas.
Le sage enseigne par ses actes, non par ses paroles.
 
Content de peu n’a rien à craindre
 
Créer, non posséder. Oeuvrer, non retenir. Accroître, non dominer.
 
Dans les combats, il n'est pas de vainqueur,
et la victoire devrait être célébrée en des rites funèbres.
 
De l'argile, nous faisons un pot,
mais c'est le vide à l'intérieur qui retient ce que nous voulons.
 
Dureté et rigidité sont compagnons de la mort.
Fragilité et souplesse sont compagnons de la vie.
 
Élève les êtres, nourris-les sans chercher à les asservir.
 
Entre oui et non, la frontière est bien mince. Le bien et le mal sont entremêlés.
 
Être aimé profondément par quelqu’un vous donne de la force tandis
qu’aimer profondément quelqu’un vous donne du courage.
 
Être conscient de la difficulté permet de l'éviter.
 
Être courageux sans compassion mène à la mort.
 
Être humain, c'est aimer les hommes. Être sage, c'est les connaître.
 
Grâce à un effet du hasard, un homme peut régner sur le monde
pendant quelque temps. Mais, en vertu de l'amour et de la bonté,
il peut régner sur le monde à jamais.
 
Il est plus intelligent d'allumer une toute petite lampe,
que de te plaindre de l'obscurité.
 
Il n'y a point de chemin vers le bonheur. Le bonheur, c'est le chemin.
 
Imposer sa volonté aux autres, c'est force.
Se l'imposer à soi-même, c'est force supérieure.
 
Je traite avec bonté ceux qui ont la bonté ;
je traite avec bonté ceux qui sont sans bonté. Et ainsi gagne la bonté.
 
L’échec est le fondement de la réussite.
 
L’oie des neiges n’a pas besoin de se baigner pour se rendre blanche.
On n’a pas non plus besoin de faire quoi que ce soit pour être soi-même.
 
La bonté en parole amène la confiance. La bonté en pensée amène
la profondeur. La bonté en donnant amène l'amour.
 
La bonté n'est point éloquence. L'éloquence n'est point bonté.
 
La douceur l'emporte sur la dureté, et la faiblesse sur la force.
 
La meilleure façon de combattre le mal est un progrès résolu dans le bien.
 
La tranquillité est la plus grande des révélations.
 
La vertu suprême ignore la vertu. C´est pourquoi elle est vertu.
 
L'amour est de toutes les passions le plus fort, car il s'attaque
en même temps à la tête, au cœur et à nos sens.
 
Le but n'est pas seulement le but, mais le chemin qui y conduit.
 
Le chemin du sage consiste à agir. Mais pas dans l’esprit de rivaliser.
 
Le ciel dure, la terre persiste. Qu'est-ce donc qui les fait
persister et durer ? Ils ne vivent point pour eux-mêmes.
Voilà ce qui les fait durer et persister.
 
Le grand homme est celui qui n’a jamais
perdu la vision de ses petitesses.
 
Le plus grand arbre est né d'une graine menue.
 
Le plus grand conquérant est celui qui sait vaincre sans bataille.
 
Le sage ne rencontre pas de difficultés. Car il vit dans la
conscience des difficultés. Et donc n'en souffre pas.
 
Le sage sait que plus il donne aux autres, plus il a pour lui-même.
 
Le sage sans jamais faire de grandes actions,
accomplit de grandes choses.
 
Le silence permet de trouver son destin.
 
Les armes sont des instruments néfastes et répugnent à tous.
Celui qui comprend le Tao ne les adopte pas.
 
Les mots de vérité manquent souvent d'élégance.
Les paroles élégantes sont rarement vérités.
 
Les paroles sincères ne sont pas élégantes ;
les paroles élégantes ne sont pas sincères.
 
L'expérience n'est une lumière qui n'éclaire que soi-même.
 
L'homme content de son sort ne connaît pas la ruine.
 
L'homme maître de soi n'aura point d'autre maître.
 
L'homme n'est pas fait pour construire des murs
mais pour construire des ponts.
 
L'homme qui ne tente rien ne se trompe qu'une fois.
 
L'homme supérieur pratique la vertu sans y songer,
l'homme vulgaire la pratique avec intention.
 
L'humilité sert à agir avec puissance.
 
L'intelligence consiste dans la connaissance des autres,
alors que la vraie sagesse consiste dans la connaissance de soi.
 
Lorsque vous prenez conscience de votre source,
vous devenez naturellement tolérant, aimable et enjoué.
 
Mieux vaut allumer une bougie que maudire les ténèbres.
 
Ne pas connaître l'éveil conduit à la confusion.
 
Ne te venge pas. Assieds-toi au bord de la rivière
et tu verras le cadavre de ton ennemi passer.
 
Observez l’ordre naturel des choses.
Travaillez avec lui plutôt que contre lui, car essayer de
changer ce qui est ne pourra que faire surgir une résistance.
 
Paie-le mal avec la justice, et la bonté avec la bonté.
 
Parole parée n'est pas sincère.
 
Plus le sage donne aux autres, plus il possède.
 
Pour connaître l'issue d'une chose, voyez-en la racine.
 
Prendre conscience,
c'est transformer le voile qui recouvre la lumière en miroir
 
Produire et faire croître, produire sans s’approprier,
agir sans rien attendre, guider sans contraindre,
c’est la Vertu Suprême.
 
Quand le ciel veut sauver un homme, il lui envoie l'amour.
 
Quand le débutant est conscient de ses besoins,
il finit par être plus intelligent que le sage distrait.
 
Quand l'oeuvre des meilleurs chefs est achevée, le peuple dit :
c'est nous qui avons fait ça.
 
Quand on a réglé un grand différend, il reste toujours quelques griefs,
et la paix ne peut être rétablie que par la bonté.
 
Quand vous êtes content d'être vous-même,
vous ne comparez pas ou ne recherchez pas la compétition.
 
Quelle belle conception les anciens avaient de la mort : repos des bons,
terreur des méchants ! La mort, c'est l'épreuve de la vertu.
 
Qui connaît les hommes est averti ;
qui se connaît soi-même est éclairé.
 
Qui domine les autres est fort. Qui se domine est puissant.
 
Qui se plie restera entier, qui s'incline sera redressé.
Qui se tient creux sera rempli, qui subit l'usure se renouvellera.
 
Qui triomphe de lui-même possède la force.
 
Qui va vers le Tao, le Tao l'accueille. Qui va vers la Vertu,
la Vertu l'accueille. Qui va vers la perte, la perte l'accueille.
 
Qui veut tailler le bois à la place du charpentier,
il est rare qu'il ne se blesse pas les mains.
 
Rendre le bien pour le bien et le bien pour le mal, c'est la bonté efficace.
 
Retourne à la source, trouve la sérénité, c’est la voie de la nature.
 
Savoir et se dire que l'on ne sait pas est bien.
 
Savoir se contenter de ce que l'on a : c'est être riche.
 
Se voir soi-même c’est être clairvoyant.
 
Si un homme saisit ce qui est fondamental, tous les livres deviennent inutiles.
 
Si vous croyez savoir, vous ne savez pas.
 
Tu connais l’utilité, mais connais-tu l’utilité de l’inutile ?
 
Tu es le maître des paroles que tu n'as pas prononcées ;
tu es l'esclave de celles que tu laisses échapper.
 
Un mot prononcé avec bienveillance engendre la confiance.
Une pensée exprimée avec bienveillance engendre la profondeur.
Un bienfait accordé avec bienveillance engendre l'amour.
 
Vivre n'est jamais jouer un rôle. Vivre c'est laisser parler son être.
 
Votre ennemi est votre meilleur professeur.
 
Le lourd est la racine du léger : le repos est le maître du mouvement.
 
Ce qui est dur et fort va vers la mort,
ce qui est doux et faible va vers la vie.
 

Biographie de Lao Tseu ou Laozi ou Lao Zi (né au VIe siècle et mort au Ve siècle av. J.-C.) :
Sage chinois considéré comme le père fondateur du taoïsme, les informations historiques le concernant sont incertaines. Sa biographie fut donc rédigée essentiellement à partir d’éléments religieux. Le Livre de la Voie et de la Vertu que la tradition lui attribue est un texte majeur du taoïsme. Est-ce un personnage fictif qui n'a jamais existé ? Nul ne le sait de façon certaine. Néanmoins, son prestige ne cesse de grandir. Lao Tseu est considéré par les taoïstes comme un dieu et comme leur ancêtre commun.

Sujets complémentaires, citations de :
    Aristote, Marc Aurèle, Bouddha, Confucius, Épictète, Platon, Sénèque, et Socrate

50 pensées, citations et proverbes sur l'optimisme

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50 pensées, citations et proverbes sur l'optimisme
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Photo d'Egor Gribanov, Russie [CC BY 2.0], via Wikimedia Commons

L’optimiste est une forme de courage qui donne confiance
aux autres et mène au succès.
Baden-Powell
 
Écouter la forêt qui pousse plutôt que l’arbre qui tombe.
Friedrich Hegel
 
L'ultime optimisme consiste à comprendre que chaque instant qui
s'écoule est un trésor, dans la joie comme dans l'adversité.
Matthieu Ricard
 
L’optimiste comme le pessimiste finissent par mourir. Mais ils ont
tous les deux profité de la vie d’une manière complètement différente.
Shimon Peres
 
Dans les situations désespérées,
la seule sagesse est l’optimisme aveugle.
Jean Dutourd
 
L’optimiste construit dès maintenant son propre ciel,
le pessimiste se fait un enfer.
Trine
 
Je préfère vivre en optimiste et me tromper, que vivre en
pessimiste pour la seule satisfaction d’avoir eu raison.
Milan Kundera
 
Penser positif, c'est abreuver le mental au repos de
messages positifs, porteurs d'espoir et de réalisation.
Estelle Lozano
 
Les optimistes enrichissent le présent, améliorent l'avenir,
contestent l'improbable et atteignent l'impossible.
William Arthur Ward
 
L'optimiste est un imbécile heureux.
Le pessimiste est un imbécile malheureux.
Bernanos
 
Lorsque ton regard sur la vie est optimiste,
tu élèves toutes les âmes autour de toi,
tu leur donnes espoir, foi et croyance en la vie.
Eileen Caddy
 
Votre succès et votre bonheur reposent en vous-mêmes.
Prenez la résolution de rester heureux, et votre joie
formera un véritable bouclier contre les difficultés.
Hellen Keller
 
L'optimisme est la voie du succès.
Rien de grand ne se fait sans espoir ni confiance.
Helen Keller
 
Aucun pessimiste n’a jamais découvert le secret des étoiles,
navigué jusqu’à des terres inconnues, ou ouvert un nouveau chemin
pour l’esprit humain.
Helen Keller
 
L’optimiste proclame que nous vivons dans le meilleur des mondes possibles,
tandis que le pessimiste craint que ce ne soit vrai.
James Branch Cabell
 
Une personne optimiste ne refuse pas de voir le côté négatif des choses ;
elle refuse de s’attarder dessus.
Alexander Lockhart
 
Gardons le sourire et la vie nous apparaîtra plus lumineuse.
Notre optimisme nous mettra en confiance et nous donnera l’élan nécessaire
pour agir efficacement autour de nous.
Frère Derotteleur
 
Les plus belles années d’une vie sont celles que l’on n’a pas encore vécues.
Victor Hugo
 
Il n’y a que deux façons de vivre sa vie ;
penser que rien n’est un miracle ou penser que tout est un miracle.
Albert Einstein
 
Autant l’optimisme béat, c’est-à-dire inactif est une sottise,
autant l’optimisme, compagnon de l’effort, est légitime.
Daudet Léon
 
Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité,
un optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté.
Churchill
 
Tous les événements sont enchaînés dans le meilleur des mondes possible.
Voltaire
 
Mes amis, l’amour est cent fois meilleur que la haine.
L’espoir est meilleur que la peur. L’optimisme est meilleur
que le désespoir. Alors aimons, gardons espoir et restons optimistes.
Et nous changerons le monde.
Jack Layton
 
Il faut lutter contre ce qui fait obstacle aux idées positives :
c’est ce qui nous empêche de prendre les évènements du bon côté.
Dre Jacqueline Renaud
 
J’ai appris que l’on pouvait presque toujours voir le bon côté des choses,
pourvu que l’on prenne la décision de le faire.
Lucy Maud Montgomry
 
Positiver, c’est voir le meilleur qui est en toute chose,
en tout être et en tenir compte afin de se transformer.
Jean Gastaldi
 
Pensée positivement vous permettra de tout
faire mieux que pensée négativement.
Zig Ziglar
 
Aimer, c’est forcément être optimiste.
Bernadette Chirac
 
Envoyez des messages optimistes et valorisants.
De confiance, paix, sérénité, réconfort, énergie.
Votre subconscient enregistre.
Dominique Clocheux
 
Être optimiste est un devoir moral.
Karl Popper
 
L’optimisme c’est aussi de dire qu’il y a de la tristesse dans la vie,
du malheur. Dire que tout va bien, que tout va bien se passer,
ce n’est pas de l’optimisme, c’est de la bêtise.
Cédric Klapisch
 
La jeunesse constitue un extraordinaire élément d’optimisme
car elle sent d’instinct que l’adversité n’est que temporaire
et qu’une période continue de malchance est tout aussi
improbable que le sentier tout droit et étroit de la vertu.
Charlie Chaplin
 
Tempérons le mauvais par le bon afin qu’en tout le bon l’emporte.
Plutarque
 
Pensez toujours "Je peux" et ne pensez jamais "Je ne peux pas".
Inspiré de la méthode Coué
 
Tous les jours, je vais de mieux en mieux à tous points de vue,.
Inspiré de la méthode Coué
 
Qui part dans la vie avec l’idée j’arriverai », arrive fatalement,
parce qu’il fait ce qu’il faut pour y arriver.
Emile Coué
 
L'optimiste regarde la rose et ne voit pas les épines ;
le pessimiste regarde les épines et ne voit pas la rose.
Proverbe arabe
 
Il suffit d’un rien pour faire naître un sourire,
mais il suffit d’un sourire pour que tout devienne possible.
Auteur anonyme pour cette citation et les suivantes
 
Rester positif c’est croire que la vie nous réserve
de belles promesses et que ces dernières compenseront
les inéluctables malheurs de l’existence.
 
Être optimiste est très facile quand on a un ami fidèle dont les
messages d'amitié sont de raisons de croire en l'humanité.
 
L’optimiste va d’une joie à l’autre.
Le pessimiste va d’une déception à l’autre.
 
Vis pour ce que demain va t’offrir, et non pour ce qu'hier t’as enlevé.
 
Chaque instant est un nouveau départ.
 
Tu ne peux pas t’entourer de personnes négatives et
espérer vivre une vie positive.
 
On ne peut vraiment progresser sans la conviction d’un futur meilleur.
 
Et si au lieu d’attendre le pire, vous vous attendiez au meilleur ?
 
Les organes de l’optimiste sont lubrifiés par l’huile de gaîté et
guidés par le bon sens.
 
L’optimiste est un rayon de soleil pour les autres.
 
Combien de gens ne voient pas et meurent en ignorant
que le monde est rempli de merveilles ?
 
Quel est la définition du positivisme ? Illusion personnelle qui consiste à croire
que tout est relatif même le pire des malheurs.
 
Les optimistes sont ceux qui arrivent à tout,
les pessimistes ceux à qui tout arrive !
 
Être optimiste et heureux est réservé à celles et ceux capables de
se contenter de peu et de remercier Dieu ou la vie de la joie d’être vivant.
 
On dit que pour le pessimiste, le verre d’eau est à moitié vide alors que
pour l’optimiste, il est à moitié plein. Cependant, l’être généreux voit un
verre d’eau et regarde si quelqu’un a soif autour de lui.
G. Donald Gale
 

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Derek Jensen, domaine public, Wiki

Sujets complémentaires :
    - Pensée sur le positivisme, voir le bien et la bonne humeur
    - Pourquoi devenir optimiste ?
    - Le crédo de l’optimiste
    - Attitude positive
    - Sourire et rire davantage
    - Histoire : Une personne sage déménage

60 pensées, citations et proverbes sur le contentement

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60 pensées, citations et proverbes sur le contentement
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Le contentement apporte le bonheur, même dans la pauvreté.
Le mécontentement apporte la pauvreté même dans la richesse.
Confucius
 
Être content veut dire : être immunisé contre les perturbations
de la paix intérieure et la domination de l'extérieur.
K. O. Schmidt
 
Adopte à l'essai la vie de l'homme de bien qui apprécie son lot et
se contente quant à lui d'agir justement et d'être bienveillant.
Marc Aurèle
 
Plutôt que de penser à ce que tu n'as pas,
pense à ce que tu peux faire avec ce que tu as.
Ernest Hemingway
 
Celui qui ne sait pas se contenter de peu
ne sera jamais content de rien.
Épicure
 
Le bonheur n'est que dans le contentement de l'esprit et du coeur.
Épicure
 
Ce n’est point parce que j’ai réussi que je suis content,
mais c’est parce que j’étais content que j’ai réussi.
Alain
 
L'homme content de son sort ne connaît pas la ruine.
Lao-Tseu
 
L’ennui est au bout de tous les plaisirs ;
le contentement au bout de tous les sacrifices.
Octave Pirmez
 
Sache être satisfait et tu ne connaîtras aucune infortune.
Sache quand t'arrêter et tu n'encourras aucun danger.
Lao Zi
 
La satisfaction intérieure est en vérité ce que
nous pouvons espérer de plus grand.
Spinoza
 
Soyons contents du nécessaire,
sans jamais souhaiter de trésors superflus.
Il faut les redouter autant que la misère :
comme elle, ils chassent les vertus.
Florian
 
Heureux est l’homme qui s’endort en se disant
qu’il a fait ce qu’il pouvait faire.
Bhagavad-Gita
 
Sois toujours satisfait car celui qui connaît la satisfaction,
même s'il ne possède rien, est véritablement riche.
Nâgârjuna
 
De l’application du contentement naît un
véritable sentiment de bonheur profond.
Yoga Sûtra
 
Ce qui te manque, cherche-le dans ce que tu as.
Koan Zen
 
Un obstacle au bonheur, c’est de s’attendre à trop de bonheur !
Bernard le Bovier de Fontenelle
 
Si tu désires peu de choses, ce peu te semblera beaucoup,
car des désirs peu exigeants donnent autant de
force à la pauvreté qu'à la richesse.
Démocrite
 
Le contentement se lit dans les yeux, dans le maintien, dans l'accent,
dans la démarche, et semble se communiquer à celui qui l'aperçoit.
Jean-Jacques Rousseau
 
Vouloir en permanence et à tout prix améliorer les choses,
c'est s'engager dans une guerre perdue d'avance. Au lieu de nous
contenter de ce que nous avons, et d'en remercier le ciel -ou qui de droit.
Richard Carlson
 
Si tu n'as pas tout ce que tu veux,
réjouis-toi de ne pas avoir tout ce que tu ne veux pas.
Oscar Wilde
 
Il vient toujours un temps où il faut choisir entre la contemplation et l'action.
Cela s'appelle devenir un homme.
Albert Camus
 
Soyez content de votre sort, ami, c'est là la sagesse.
Horace
 
Savoir se contenter de ce que l’on a constitue le plus haut degré de bonheur.
Yoga Sûtra
 
Un homme doit vivre de façon à pouvoir dire chaque soir :
Je n'ai pas perdu ma journée.
Zohar
 
Ce dont vous avez le plus besoin est toujours à portée de main.
C'est simplement votre quête incessante et votre certitude
du manque qui vous empêchent de le voir.
Mike Dooley
 
C’est en parvenant à nos fins par l’effort, en étant prêt à
faire le sacrifice de profits immédiats en faveur du bien-être
d’autrui à long terme, que nous parviendrons au bonheur
caractérisé par la paix et le contentement authentique.
Dalaï Lama
 
La joie est le passage d’une moindre à une plus grande satisfaction.
Baruch Spinoza
 
Le contentement est la pierre philosophale qui
transforme en bien tout ce qu’elle touche.
C. Wagner
 
Si nous attendons des conditions extérieures qu'elles
nous apportent le contentement, nous attendons en vain.
Ayya Khema
 
D’être content sans vouloir davantage est un trésor qu’on ne peut estimer.
Clément Marot
 
Celui qui se satisfait de peu de chose garde toujours
l'esprit en paix et le coeur en repos.
Abdu'l-Bahá
 
Le contentement est le résultat infaillible d’une acceptation profonde et
d’une grande humilité. Il ne s’agit pas de faire de nous-mêmes ceci ou cela, mais
de nous soumettre à la plénitude de la vie, de la laisser passez à travers nous.
David Grayson
 
Très peu est nécessaire pour avoir une vie heureuse ;
tout est en vous, dans votre façon de penser.
Marc-Aurèle
 
Dans le plan matériel, il est préférable de se contenter de peu.
Tandis que dans le domaine spirituel, au contraire, il faut être insatiable.
Omraam Mikhaël Aïvanhov
 
Celui qui ne se contente pas de ce qu’il a,
ne se contenterait pas non plus de ce qu’il veut avoir.
Socrate
 
Est heureux celui qui se contente du présent,
quel qu’il soit, et se trouve ami de sa propre condition.
Sénèque
 
Il faut se contenter de peu pour parvenir à davantage.
Cardinal de Richelieu
 
Le sage est celui qui ne s’afflige pas de ce qui
lui manque et se satisfait de ce qu’il possède.
Démocrite
 
Ne pleure pas parce que c'est fini ;
il vaut mieux sourire parce que c'est arrivé.
Dr Seuss
 
Cultivez le contentement et la sobriété. Peu de choses suffisent au
bonheur de l’homme. Or, nous sommes devenus esclaves de notre
convoitise qui nous fait désirer toujours plus. L’exaspération du désir
rend l’homme perpétuellement insatisfait. Apprenez à vous contenter
de ce que vous avez déjà, et débarrassez-vous de tout ce qui est superflu.
Retrouvez le goût des choses simples et ne cherchez pas à posséder ce
que les autres possèdent. Voilà une des grandes clés du bonheur !
Frédéric Lenoir
 
Désir et contentement ne vont jamais de compagnie.
Proverbe arabe
 
J'étais furieux de n'avoir pas de souliers ,
alors j'ai rencontré un homme qui n'avait pas de pieds,
et je me suis trouvé content de mon sort.
Proverbe chinois
 
Prétendre contenter ses désirs par la possession,
c'est compter que l'on étouffera le feu avec de la paille.
Proverbe chinois
 
C'est déjà de la richesse que d'apprendre
la signification du contentement.
Proverbe chinois
 
Qui est tourmenté par un trop grand désir est pauvre.
Celui dont le cœur est content est riche.
Proverbe hindou
 
Qui n'est content de rien, ne contente personne.
Proverbe français
 
Qui vit content de rien, possède toutes choses.
Proverbe tibétaine
 
La satisfaction nous donne toutes les richesses du monde,
car nous ne souhaitons rien de plus que ce que nous avons.
Auteur anonyme pour cette citation et les suivantes
 
Le contentement, c’est savoir se satisfaire des choses telles qu’elles
sont et non telles qu’on voudrait qu’elles soient.
 
L'homme le plus heureux est celui qui vit content de peu.
 
Nous pouvons accéder au bonheur dès maintenant si nous
développons le contentement et savons nous réjouir de ce que
nous sommes et de ce que nous avons.
 
Pour être heureux, il faut être soi-même. Apprendre à se satisfaire
de choses simples et tirer le meilleur parti de ce qui nous arrive.
 
Le contentement est l’accord profond entre
un individu et l’existence qu’il mène.
 
Celui qui se satisfait de peu est le plus riche de tous.
 
Arrêtez de vous focaliser sur vos malheurs et
souvenez-vous à quel point vous êtes béni.
Cela pourrait être bien pire.
 
Celui qui ne sait pas se contenter sera presque toujours stressé.
 
L’on ne contente jamais personne lorsque l'on tente de
contenter tout le monde sans exception.
 
Nous pensons rarement à ce que nous avons,
mais toujours à ce qui nous manque.
 
De toutes les possessions, la plus haute et la plus noble est le contentement.
 
Le contentement est la condition d'un esprit en paix.
 
Contentez-vous de ce que vous avez et vos désirs seront comblés.
 
Si vous ne faites pas la paix avec qui vous êtes,
vous ne serez jamais satisfait de ce que vous avez.
 
Vous serez toujours comblé si les petites choses vous savez apprécier.
 
On ne peut être vraiment heureux que lorsqu'on est
satisfait de ce qu'on a et de ce qu'on n'a pas.
 

Sujets complémentaires :
    - Pensées sur le bonheur, la joie et la bonne humeur
    - Comment ne pas gaspiller sa vie ?
    - Avoir une bonne définition de la réussite
    - Simplifier sa vie
    - Cultivez l'harmonie    
    - Légende : Le secret du bonheur

Citations de Sénèque

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Citations de Sénèque

À force de remettre à plus tard, la vie nous dépasse.
 
Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas,
c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles.
 
Celui qui a rendu un service doit se taire ; c'est à celui qui l'a reçu de parler.
 
Celui qui cherche la sagesse est un sage,
celui qui croit l'avoir trouvée est un fou.
 
Celui qui ne sait pas se taire, il ne sait pas non plus parler.
 
C'est quand on n'a plus d'espoir qu'il ne faut désespérer de rien.
 
C'est une grande servitude qu'une grande carrière.
 
Commence déjà à être l'ami de toi-même. Tu ne seras jamais seul.
 
Dans la lutte, on descend au niveau de l'adversaire.
 
De n'importe où on peut s'élancer vers le ciel.
 
En suivant le chemin qui s'appelle plus tard,
nous arrivons sur la place qui s'appelle jamais.
 
En tout, l'excès est un vice.
 
Épargnons à la vertu le malheur de voir jamais la raison avoir recours aux vices.
 
Être asservi à soi-même est le plus pénible des esclavages.
 
Être invulnérable ne veut pas dire n'être jamais attaqué.
Cela veut dire ne pas pouvoir être blessé.
C'est ce qui caractérise le sage tel que j'entends le définir.
 
Étudie, non pour savoir plus, mais pour savoir mieux.
 
Fréquente ceux qui peuvent te rendre meilleur.
Accueille ceux que tu peux rendre meilleurs.
C’est une démarche réciproque :
les hommes apprennent en enseignant.
 
Hâte-toi de bien vivre et songe que chaque jour est à lui seul une vie.
 
Heureux est l'homme qui possède la rectitude du jugement.
 
Il est parfois bon d'avoir un grain de folie.
 
Il n’est pas de vents favorables pour celui qui ne sait pas où il va.
 
Il n'est pas de vice qui ne trouve de défenseur.
 
Il n'y a dans la vertu, nul sujet de craindre aucun excès,
parce qu'elle porte en elle-même la juste mesure.
 
Je gouvernerai ma vie et mes pensées comme si le monde
entier devait être le témoin de l'une et pouvait lire dans les autres.
 
La chance n'est que la conjonction de la volonté et de circonstances favorables.
 
La conscience d'avoir bien agi est une récompense en soi.
 
La déception est bien moins pénible quand on ne s'est point d'avance promis le succès.
 
La dispute alimente la dispute et engloutit ceux qui s'y plongent.
 
La méchanceté boit elle-même la plus grande partie de son venin.
 
La raison veut décider ce qui est juste ;
la colère veut qu'on trouve juste ce qu'elle a décidé.
 
La vertu est difficile à découvrir ;
elle demande quelqu'un qui la dirige et la guide,
les vices s'apprennent même sans maître.
 
La vie heureuse est celle qui est en accord avec sa propre nature.
 
La vie ressemble à un conte, ce qui importe ce n'est pas sa longueur, mais sa valeur.
 
L'amitié est toujours profitable, l'amour est parfois nuisible.
 
Le bon juge condamne le crime sans haïr le criminel.
 
Le discours est le visage de l'âme.
 
Le langage de la vérité est simple.
 
Le pire châtiment d'une mauvaise action, c'est de l'avoir commise.
 
Le plus grand obstacle à la vie est l’attente;
celui qui espère trop demain, néglige aujourd’hui.
 
Le style est le vêtement de la pensée.
 
Le tort commun des malheureux est
de ne jamais vouloir croire ce qui leur est favorable.
 
Le travail est l'aliment des âmes nobles.
 
Le véritable bien se trouve dans le repos de la conscience.
 
Le vice a mille formes, un seul résultat :
l'homme se déplaît à lui-même.
 
Les plus belles découvertes cesseraient de me plaire si je devais les garder pour moi.
 
L'homme pauvre, ce n'est pas celui qui n'a rien, c'est celui qui envie.
 
L'important n'est pas ce qu'on supporte, mais la façon de le supporter.
 
Même les natures difficiles et indomptées supporteront celui qui les flatte ;
la caresse n'éveille ni la rudesse ni l'effroi.
 
Ne dis pas toi-même ce que tu ne veux pas entendre d'un autre.
 
Ne rends pas tes souffrances plus fortes encore, ne te charge pas de plaintes,
légère est la douleur si l'imagination ne la grossit.
 
Ne vaut-il donc pas mieux guérir une blessure que de la venger ?
 
Nous réglons notre vie sur les exemples : ce n'est pas la raison qui nous façonne ;
c'est la coutume qui nous entraîne.
 
On a des mots pour dire une peine légère, mais les grandes douleurs ne savent que se taire.
 
On ne se moque pas de qui rit de lui-même.
 
On ne trouve guère un grand esprit qui n'ait un grain de folie.
 
Plutôt que de savoir ce qui a été fait, combien il vaut mieux chercher ce qu'il faut faire.
 
Quand le vainqueur a quitté les armes, le vaincu a le devoir de quitter sa haine.
 
Quand survient l'épreuve, il est trop tard pour préparer notre âme à l'assumer.
 
Quelques-uns sont tenus en servitude, un plus grand nombre y tiennent.
 
Rien n'entraîne à de plus grands malheurs que de se conformer à la rumeur publique,
en estimant que les meilleurs choix sont ceux du plus grand nombre, de se laisser conduire
par la multiplicité des exemples cela parce que nous vivons non d'après la raison
mais dans un esprit d'imitation.
 
Seul l'arbre qui a subi les assauts du vent est vraiment vigoureux,
car c'est dans cette lutte que ses racines, mises à l'épreuve, se fortifient.
 
Si tu veux connaître ta valeur exacte, mets de côté argent, maison, honneurs.
Regarde au-dedans de toi-même.
 
Tout art est une imitation de la nature.
 
Toute méchanceté a sa source dans la faiblesse.
 
Tu as tes occupations et la vie se hâte ; sur ces entrefaits la mort sera là,
à laquelle, bon gré mal gré, il faut bien finir par se livrer.
 
Tu trouveras, dans n'importe quelle situation, des divertissements,
des délassements et des plaisirs, si tu t'appliques à juger tes maux légers
plutôt que de te les rendre intolérables.
 
Un bien n'est agréable que si on le partage.
 

Biographie de sénèque (né entre l'an 4 av. J.-C. et l'an 1 ap. J.-C., mort en 65) :
Lucius Annaeus Seneca dit Sénèque est né à Cordoue, en Espagne. Il est le fils d’un célèbre professeur de rhétorique à Rome. Tôt dans la vie, il se rend à Rome avec sa tante, qui était l’épouse du préfet d’Égypte. C’est là qu’il a fait ses études en philosophie. Il s’intéresse surtout au stoïcisme et à ascétisme. C’est à cette époque qu’il gagne déjà la réputation d’être un excellent orateur, défenseur acharné de la justice sociale et de la liberté. Sénèque voit la sagesse comme le but ultime de tout individu. Il considère également que le bonheur dépend de la capacité de chacun à s'éloigner des passions inférieures afin de tendre vers un idéal. C'est sur ce principe qu'il rédige un manuel de vie dans 'Lettres à Lucilius', son plus grand succès. En 49, il est recommandé comme précepteur à Néron par la femme de l’empereur de l’époque : Agrippine. C’est à ce titre qu’il conseille pendant des années l’un des pires empereurs romains : Néron. En 65, celui-ci l’accuse d’une tentative d’assassinat. L’empereur lui impose de choisir entre le suicide et l’exil. Fidèle à son idéologie, le stoïcien préfère mettre fin à ses jours. Sénèque nous a laissé neuf tragédies et plusieurs écrits moraux qui ont inspiré un grand nombre d’auteurs, dont Montaigne et Rousseau.

Sujets complémentaires :
    Citations d'Aristote, Marc Aurèle, Confucius, Platon, Socrate et Lao Tseu