Catégorie 1) : Apprendre grâce aux épreuves Nos épreuves peuvent être la fondation d’un niveau supérieur de compréhension. Dans chaque épreuve, ne cherchez pas l’ennemi, cherchez l’enseignement. Mikao Usui L’homme qui a des épreuves, accroît...
Introduction 1 Demeurer actif 2 Réduire son stress 3 Tenir un journal 4 Se distraire 5 Participer à un groupe d’entraide 6 Faire de l’exercice physique 7 Expliquer sa douleur à son entourage 8...
Si l’un de vos proches souffre de tristesse profonde, il est important de le convaincre que vous tenez à lui et que vous êtes prêt à l’aider. Et pour bien soutenir cette personne, il...
« Le suicide est évitable. » Voici les coordonnées de services d’urgence de prévention du suicide, principalement francophones : Belgique : Centre de prévention du suicide : 0800 32 123, 7j/7 et 24h/24 Tel-Acceuil : 107 24h/24 Canada, principalement au...
L’arbre devient solide sous le vent. Sénèque L’expérience s’achète par le malheur. Honoré de Balzac Entre deux maux, il faut choisir le moindre. Aristote Nul ne se connaît tant qu’il n’a pas souffert. Musset...
Trop souvent, nous souffrons inutilement en alimentant mentalement nos blessures intérieures, particulièrement lorsque nous nous sentons persécutés ou victime d’injustice. Ressasser nos malheurs ne fait qu’augmenter notre ressentiment. Cela peut donner inutilement à notre...
1) Attitude lorsque confronté à souffrance Savoir souffrir est un des plus grands savoirs qui existent. Omraam Mikhaël Aïvanhov La peur de souffrir fait parfois plus de mal que la souffrance elle-même. Anonyme Quand...
« La souffrance est une matière brute sur laquelle nous devons travailler. » Lorsque toutes les issues sont coupées par la souffrance, nous sommes obligés de descendre profondément en nous-mêmes pour découvrir certaines vérités, qui autrement...
Tous les réactionnaires sont des tigres en papier. Mao Tsé-Toung Quand on aime la justice, on est toujours un révolté. Alfred Capus Ce qui, le plus violemment, nous révolte, est en nous. Georges Bataille...
1) Se distraire 2) Faire de l’exercice 3) Passer du temps avec des gens qui nous aiment 4) Se confier 5) Donner de l’amour 6) Ne pas se replier sur soi-même 7) Écouter sa...
Éviter les échecs, c’est éviter le progrès. Si tu n’essayes jamais, tu ne sauras jamais. Je ne perds jamais. Ou je gagne ou j’apprends. Ne confondez pas vos échecs avec qui vous êtes. L’échec,...
Quand je partirai ne pleurez pas en pensant à moi ! Soyez reconnaissants pour les belles années pendant lesquelles je vous ai donné mon amour ! Vous ne pouvez que deviner le bonheur que...