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Des stratégies pour un bonheur au quotidien

Étiqueté : tension

Catégorie : Stress

L’anxiété de performance

« L’anxiété agit comme une loupe. Elle grossit démesurément les petits tracas. » L’anxiété est un état d’appréhension et de tension qui provient de l’anticipation d’un danger, dont la source est consciente ou inconsciente. Plus spécifiquement, l’anxiété de performance est...