Étiqueté : dormir

Comment puis-je mieux dormir ?

Le rythme accéléré de la vie moderne entraîne trop souvent une réduction des heures de sommeil. Dormir est indispensable à une bonne récupération physique et intellectuelle. De plus, il est bien connu qu’être bien...

60 citations et proverbes sur le repos

Tout se paie même le repos. ~ Henri-Frédéric Amiel Qui vit en paix dort en repos. ~ Proverbe français Le repos est le père de la santé. ~ Samuel Johnson Un bon repos est la moitié du...