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Stratégies de la vie quotidienne : Evolution-101.com

Des idées et des suggestions pour vivre pleinement.

Bienvenue

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Citation de la semaine
« Le plaisir peut s'appuyer sur l'illusion, mais le bonheur repose sur la vérité. »
Nicolas de Chamfort

Bonjour,

Mon nom est Denis St-Pierre. Je suis passionné par le développement personnel depuis plus de 30 ans et ceci a changé ma vie. Les articles suivants (plus de 250) présentent différentes façons de mieux vivre. Je souhaite qu'ils vous aideront à cheminer comme ils le font pour moi.

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Pour tous les articles de ce blogue, le masculin englobe les deux genres et est utilisé pour alléger le texte.

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Merci de respecter mes droits d'auteur et de ne pas copier mes textes, avant d'avoir obtenu ma permission.

Denis St-Pierre (denis.st-pierre@evolution-101.com)
Auteur de ce site web

 Extraits des articles les plus populaires 

30 pensées, citations et proverbes sur l’exemple

30 pensées, citations et proverbes sur l’exemple

Ma vie est mon seul enseignement.
Gandhi
 
L'exemple n'est pas le meilleur moyen de convaincre, c'est le seul.
Gandhi
 
Une âme qui s’élève élève le monde.
Gandhi
 
Celui qui donne un bon conseil construit d'une main, celui qui conseille
et donne l'exemple, à deux mains ; mais celui qui donne de bonnes
leçons et un mauvais exemple construit d'une main et détruit de l'autre.
Francis Bacon
 
L'exemple d'une vie moralement supérieure est invincible.
Albert Einstein
 
Rien n'est aussi contagieux que l'exemple.
La Rochefoucault
 
Un seul mauvais exemple, une fois donné,
est capable de corrompre toute une nation.
Gandhi
 
L’homme de bien est celui qui ne prône pas ce qu’il faut faire
tant qu’il n’a pas fait ce qu’il prône.
Confucius
 
On ne peut bien gouverner sa famille qu’en donnant l’exemple.
Confucius
 
Les enfants ont un plus grand besoin de modèles que de critiques.
Carolyn Coats
 
Il faudrait essayer d'être heureux,
ne serait-ce que pour donner l'exemple.
Jacques Prévert
 
En faisant scintiller notre lumière,
nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant.
Nelson Mandela
 
Tenter, braver, persister, persévérer, s'être fidèle à soi-même,
prendre corps à corps le destin, étonner la catastrophe par le peu de peur
qu'elle nous fait, tantôt affronter la puissance injuste, tantôt insulter
la victoire ivre, tenir bon, tenir tête ; voilà l'exemple dont les peuples
ont besoin, et la lumière qui les électrise.
Victor Hugo
 
Le meilleur moyen de rendre les autres meilleurs,
c’est de le devenir soi-même.
Jules Beaulac
 
Si l’histoire était d’une quelconque utilité, si elle servait d’exemple
aux générations futures, elle ne se répéterait pas inlassablement.
Camille de Peretti
 
L'histoire est la philosophie enseignée par l'exemple.
Denys d’Halicarnasse
 
Un grand dirigeant commande par l'exemple et non par la force.
Sun Tzu
 
Les hommes croient plus leurs yeux que leurs oreilles, c'est pourquoi
le chemin des préceptes est plus long que celui des exemples.
Jean-Baptiste de La Roche
 
Le mauvais exemple nuit autant à la santé de l'âme
que l'air contagieux à la santé du corps.
Jean-François Marmontel
 
La parole enseigne, l'exemple entraîne.
Joseph Joubert
 
Que chacun s'efforce dans le milieu où il se trouve de témoigner à d'autres
une véritable humanité. C'est de cela que dépend l'avenir du monde.
Albert Schweitzer
 
Celui qui possède l’amour et la sagesse n’a pas besoin
de dire quoi que ce soit, ses actes parlent pour lui.
Omraam Mikhaël Aïvanhov
 
Si vous vous montrez lâches au point de vous laisser ballotter à
chaque épreuve, vous ne pourrez pas éduquer correctement
vos enfants pour qu'ils deviennent des personnes de valeur.
Principe bouddhiste
 
Celui qui enseigne le bien aux autres, sans le faire,
est semblable à l'aveugle qui porterait une lanterne.
Proverbe arabe
 
Quand on suit quelqu'un de bon, on apprend à devenir bon
Quand on suit un tigre, on apprend à mordre.
Proverbe chinois
 
Quoique tu fasses, tu devrais essayer d'être un exemple
pour autrui, une source d'inspiration pour tes frères.
Auteur anonyme pour cette citation et les suivantes.
 
Ta mission est de vivre comme un exemple vivant et aimant
pour tous sans aucune attente de leur part.
 
Le travail que l’on fait sur soi-même est contagieux, magique :
les autres le sentent et sont poussés, quelquefois même malgré eux,
à faire quelque chose pour s’améliorer.
 
Un mauvais exemple donné par l'autorité est une prime accordée au vice.
 
Les gens de bien, par leurs bons exemples,
corrigent les défauts sans les reprendre.
 
La plus grande difficulté dans l'éducation des enfants,
est que les parents soient un exemple.
 
Votre enfant suivra votre exemple, pas vos conseils.
 
Tous les conseils ne valent pas un bon exemple.
 
Un gramme d’exemple vaut une tonne de discours.
 

Sujets complémentaires :
     Pensées sur apprendre, être influencé, influencer nos semblables et faire le bien

Soyez heureux d'aimer

Soyez heureux d'aimer

« Seul l’amour vaut la peine d’être connu. »
Omraam Mikhaël Aïvanhov

Tout le monde souhaite avoir une vie pleine d'amour. L'amour est une force qui influence positivement notre être entier. Nous avons tous vécu des moments où l'amour nous a apporté une sensation de bonheur intense. Et il est normal de vouloir vivre à nouveau des moments si heureux. Lire la suite

S’ouvrir aux autres pour être heureux

S’ouvrir aux autres pour être heureux

« Un des plus grands cadeaux que vous puissiez faire aux autres consiste à vous ouvrir à leur amour. »

L'idée que nous nous faisons du bonheur est souvent plus ou moins liée à des possessions (argent, maison, voiture...) ou au succès social (métier reconnu, accomplissement notoire, bonne réputation professionnelle...). Tant qu'on ne peut atteindre ces objectifs prosaïques, nous pensons ne pas pouvoir être pleinement heureux. Conséquemment, bon nombre de gens passent leur vie à rechercher une illusion, car le vrai bonheur n’est pas associé aux possessions ou au statut social. Le véritable bonheur est plutôt un état de conscience. Lire la suite

Mieux aimer un être cher

Mieux aimer un être cher

« Il ne suffit pas d’aimer nos proches.
Nous devons faire en sorte qu'ils se fortifient et s'épanouissent dans notre amour. »

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/07/Is_this_love%3F_(13798835624).jpg/640px-Is_this_love%3F_(13798835624).jpg

Photo de Susanne Nilsson (Is this love?)
[CC BY-SA 2.0], via Wikimedia Commons

Suggestions pour mieux aimer un être cher :

  1. L’accueillir tel qu'il est sans le juger.
  2. L’écouter attentivement, en prenant le temps nécessaire.
  3. Être bienveillant envers lui.
  4. Être disponible lorsqu’il a besoin de nous.
  5. S’intéresser sincèrement à lui, à ce qu’il fait et à ce qui lui arrive. Lire la suite

Histoire d'une bonne action : Les étoiles de mer

Histoire d'une bonne action : Les étoiles de mer

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Dead_Starfish_-_geograph.org.uk_-_1478651.jpg

Ashley Dace CC BY-SA 2.0 Wiki

Un vacancier profite du soleil en se promenant sur la plage. Au loin, il distingue la silhouette d’un homme âgé qui avance lentement vers lui. Lorsqu'il est suffisamment près, il remarque que l’homme ramasse quelque chose qu’il jette aussitôt au loin dans l’eau. Maintes et maintes fois, le vieil homme se penche, ramasse un objet et le lance dans l’océan.

En s’approchant davantage, le vacancier comprend que le vieillard ramasse les étoiles de mer que la marée a laissées sur la plage, pour les relancer une à une dans l'eau. Intrigué, il aborde le vieil homme pour lui demander ce qu’il fait :
- « Je remets ces étoiles de mer dans l’océan. Elles ont échoué sur la plage à cause d'une marée anormalement basse. Les étoiles que je ne rejette pas à l'eau vont mourir par manque d’oxygène ! »
Le vacancier réplique :
- « Mais il y a des milliers d'étoiles de mer sur cette plage seulement. Vous ne pourrez pas toutes les sauver ! Ce que vous faites ne sert simplement à rien, c'est complètement inutile. »
Le vieil homme sourit sereinement en se penchant pour ramasser une autre étoile de mer. Il la lance à la mer et se retourne vers le vacancier en disant :
- « Cela change tout pour celle-ci, je viens de lui épargner une mort certaine ! Lire la suite

Pardonnez pour vous libérer du mal qu'on vous a fait

Pardonnez pour vous libérer du mal qu'on vous a fait

«Pardonner ce n’est pas oublier, c’est plutôt renoncer à
juger, punir ou même haïr. »

Quelqu’un vous a fait du mal et vous pensez constamment à ce geste "impardonnable". Sachez que cette attitude vous ronge de l'intérieur. Ce ressentiment vous empoisonne la vie et surtout il vous empêche de devenir ou redevenir une personne harmonieuse et heureuse. Il n’y a qu’une seule véritable solution : vous devez pardonner. Ce geste est parfois difficile, voici donc quelques conseils qui pourraient vous aider à pardonner : Lire la suite

S’observer pour mieux se connaître

S’observer pour mieux se connaître

« Dès le moment où vous voyez clair en vous, vous avez déjà les moyens de vous transformer. »

Notre passé récent est une des très bonnes sources d'information pour mieux se connaître. Nous savons tous que notre état d'âme change de temps à autre. Parfois, une variation négative nous affecte sans raison apparente. Parfois, une variation positive nous permet de vivre une grande joie que nous aimerions prolonger ou reproduire. Lire la suite

Choses à dire et à ne pas dire à une personne découragée

Choses à dire et à ne pas dire à une personne découragée

« Quelques mots de réconfort suffisent parfois à faire renaître l’espoir. »

Si l'un de vos proches souffre de tristesse profonde, une des meilleures choses que vous puissiez faire est de lui montrer que vous l'aimez et que vous êtes prêt à l'aider. Une personne triste a en effet grandement besoin de compassion et de compréhension. Non seulement vous devez bien l'écouter, mais vous devez aussi savoir ce qu'il faut dire et ne pas dire : Lire la suite

Pensées, citations et proverbes sur la confiance en soi

Pensées, citations et proverbes sur la confiance en soi

Là où règnent force intérieure et confiance en soi
disparaissent méfiance, peur et doute.
Dalaï-Lama
 
La confiance en soi c’est obtenir déjà plus de la moitié de sa prochaine réussite.
Jean Gastaldi
 
La confiance en soi, c'est la lumière qui éclaire notre route.
Jean Gastaldi
 
Avoir confiance en soi, c'est avoir confiance en la vie, l'honorer et la servir.
Jean Gastaldi
 
La confiance en soi est la base du courage, de l’initiative, de l’enthousiasme.
O.S Marden
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Aimer malgré tout

Aimer malgré tout

« Le meilleur de l'homme, c'est l'amour qu'il est capable de transmettre. »

Tôt ou tard, certains de nos proches nous décevront et nous feront souffrir. Malgré ces déceptions, nous ne devons jamais cesser d'aimer. Car si nous empêchons la source de l'amour de couler, c'est nous qui serons pénalisés. Lire la suite

Réorienter sa vie et réviser régulièrement son évolution

Réorienter sa vie et réviser régulièrement son évolution

« L'homme doit régulièrement réviser sa vie pour
trouver l'équilibre entre l'idéal et la réalité. »

Parfois, la routine quotidienne fait en sorte que notre vie prend une orientation qui nous éloigne de notre idéal. Nous avons alors tendance à oublier nos valeurs profondes et nous sommes absorbés par nos activités quotidiennes terre à terre. Ces activités nous entraînent à trop focaliser sur nos acquisitions matérielles, notre position sociale, nos plaisirs prosaïques, etc. Conséquemment, il est salutaire de réviser périodiquement notre vie afin d'effectuer un triage pour ne conserver que l’essentiel. Lire la suite

Mieux gérer le stress

Mieux gérer le stress

« Notre existence est trop précieuse pour perdre du bonheur à être stressé. »

Table des matières

Le stress fait partie de la vie. Il est impossible de l’éliminer, mais on peut le diminuer sensiblement. Voici des suggestions pour atteindre cet objectif : Lire la suite