Liste d'articles pratiques sur le développement personnel

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Habitude mentale stressante

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Jugements à améliorer de OMA

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Provoquer la réconciliation

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Zones de conforts (50)

Citations de personnes célèbres :

A : O. M. Aïvanhov (500), (biographie), Résumé de ses enseignements, Alain (125), Henri-Frédéric Amiel (65), Christophe André (30), Maya Angelou (60), Aristote (100) et Marc Aurèle (80)
B : Richard Bach (30), Francis Bacon (50), Robert Baden-Powell (30), Honoré de Balzac (75), Charles Baudelaire (80), Simone de Beauvoir (30), Christian Bobin (80), Nicolas Boileau (35), Napoléon Bonaparte (100), Bouddha (150) et Édouard Bricon (45)
C : Eileen Caddy, Joseph Campbell, Albert Camus (90), Richard Carlson (60), Dale Carnegie (60), Miguel de Cervantès, Jules César, Nicolas de Chamfort (40), René Char, Charlie Chaplin (40), Victor Cherbuliez (80), Sri Chinmoy (70), Deepak Chopra (50), Agatha Christie (55), Winston Churchill, Cicéron, Émil Michel Cioran, Georges Clemenceau (55), Jean Cocteau, Paulo Coelho (55), Auguste Comte (70), Confucius (230) et Pierre Corneille (45)
D : Dalaï-Lama, Démocrite, René Descartes (50), Peter Deunov, Denis Diderot (70), Joe Dispenza (40), Fiodor Dostoïevski (100), Alexandre Dumas, fils (50) et Wayne Dyer (65)
E : Albert Einstein (150), Ralph Waldo Emerson, Épictète (60), Épicure (75), Didier Érasme et Euripide (50)
F : François Fénelon, Jules Fiaux (75), Gustave Flaubert (60), Anatole France, Benjamin Franklin (80) et Sigmund Freud
G : Mahatma Gandhi, Charles de Gaulle, Kahlil Gibran (50), André Gide (60), Johann Goethe (50), Van Gogh, Baltasar Gracián (75), Romain Guilleaumes et Sacha Guitry (75)
H : Thich Nhat Hanh, Louise Hay, G.W.F. Hegel, Ernest Hemingway (40), Horace (60), Napoleon Hill (85), Etty Hillesum (70), Victor Hugo et Aldous Huxley (65)
I, J : Albert Jacquard, Joseph Joubert (100) et Carl Gustav Jung (50)
K : Alphonse Karr, Helen Keller (65), Martin Luther King Jr. et Jiddu Krishnamurti
L : Jean de La Bruyère (65), Jean de La Fontaine, Gustave Le Bon (120), Félix Leclerc (40), Frédéric Lenoir (40) et Abraham Lincoln
M : Nicolas Machiavel (40), André Malraux, Nelson Mandela, Karl Marx (75), Abraham Maslow (45), Ménandre, Michel-Ange (40), Dan Millman (40), Molière (100), Michel de Montaigne, Montesquieu (110) et Alfred de Musset
N : Friedrich Nietzsche (180)
O, P : Blaise Pascal (55), Pablo Picasso (70), Abbé Pierre, Platon, Marcel Proust et Pythagore
Q, R : Pierre Rabhi, Jean Racine (60), Jules Renard, Matthieu Ricard (biographie), Anthony Robbins (55), François de La Rochefoucauld, Eleanor Roosevelt (70), Jim Rohn (50), Jean-Jacques Rousseau et Rûmî (75)
S : Saint-Augustin (50), Saint-Exupéry (175), Jacques Salomé (60), George Sand (75), Jean-Paul Sartre, Arthur Schopenhauer (75), Albert Schweitzer (50), Sénèque, Madame de Sévigné, William Shakespeare, Robin Sharma, George Bernard Shaw (60), Socrate, Sophocle (55), Spinoza, Madame de Staël et Publilius Syrus
T : Mère Teresa, Henry David Thoreau (40), Eckhart Tolle (70), Léon Tolstoï (50), Lao Tseu et Mark Twain (40)
U, V : Paul Valéry (80),
Vauvenargues (40), Léonard de Vinci et Voltaire (160)
W : Oscar Wilde (80) et Simone Weil (40)
X, Y, Z : Zig Ziglar

Proverbes :

16 contes :

L’amour et le temps : Conte sur la primauté de l'amour et du temps sur la richesse, l'orgueil et la tristesse.
L’âne et la force de l’habitude : Un âne têtu révèle à un paysan la domination de nos habitudes. Un sage lui enseigne comment s'en libérer.
Les 4 aveugles et l’éléphant : Ce conte de Ramakrishna démontre comment nous pouvons être facilement manipulés lorsque l’on perçoit une seule version de la ‘vérité’.
La barque du moine en colère : Conte qui démontre que notre colère est influencée principalement par notre interprétation de la réalité plutôt que par la réalité objective.
Deux moines et une jeune femme : Voici un conte qui illustre le principe suivant : un esprit surchargé du passé sera toujours troublé.
La cithare du bonheur : Conte qui présente le bonheur comme une synthèse de tout ce qui nous est déjà donné.
Le collier de cristal : La vérité est toute proche, facile à atteindre. Ne vous laissez pas duper par ses reflets dans la matière qui ne sont qu’une illusion.
La gratitude de l'enfant riche : Notre bonheur dépend de notre perception et de notre capacité à apprécier ce que nous avons.
Les habits du vieux sage : Ne te laisse point prendre aux premières apparences, mais donne-toi le temps de former un jugement sûr. William Penn
L’obstacle nécessaire au papillon Il est possible de donner un sens élevé à toutes les souffrances. Cet article présente les grands principes de cette quête.
Paroles déplacées : un conte pour moins blesser : Un sage enseigne l'impact des paroles blessantes et l'importance de les contrebalancer rapidement par des mots positifs.
La représentation de la paix : Voici un petit conte qui illustre le principe suivant : Celui qui réussit à être en paix au milieu du tumulte porte le calme en lui-même.
Reflet de votre mode intérieur : Ce que vous voyez autour de vous est le reflet de votre mode intérieur.
La résilience : Ce conte illustre comment être éprouvé par les épreuves de la vie et en sortir grandi, c'est-à-dire comment être résilient ?
La tasse de thé : Voici un petit conte qui illustre qu'un surplus d'information peut être est un handicap à l’émancipation de l’esprit.
Tant qu’il y a de la vie, il y a de l’espoir. : Devant une situation difficile, personne ne peut dire si le résultat sera positif ou négatif, car la vie nous réserve des surprises.

61 histoires :

À chacun son histoire : Les apparences peuvent masquer de graves souffrances. Faites preuve d'empathie et cherchez à comprendre ce qui se cache derrière le masque.
Appliquer avant de prêcher : Illustration de cette citation de Confucius : « L'homme honorable commence par appliquer ce qu’il veut enseigner, ensuite il enseigne. » :
Le bâtisseur de ponts : Voici l'effet d'une démonstration d’amour sur un conflit sévère entre frères.
Le bonheur de partager : Leçon de partage donnée par des enfants d'un petit village de l'Amavzonie.
Le cadeau parfait pour un gamin : Voici comment un enfant décrit son cadeau parfait : « Je veux être pour Papa comme son journal, pour qu'il prenne de mes nouvelles chaque soir. Je veux être pour Maman comme... »
Une bonne action pour les étoiles : Une personne sauve des étoiles de mer une à une et explique pourquoi il le fait.
Le boulanger malhonnête : Un fermier vend un "kilo" de beurre, qui devient de moins en moins lourd avec le temps.
De la catastrophe à la mosaïque : Les morceaux d'un miroir brisé sont utilisés pour créer de la beauté. Les pièces de notre cœur peuvent également être réassemblées.
Le ruban de la reconnaissance : « Pour celui qui sait bien le démontrer et le réaliser, l’amour représente une puissance extraordinaire. »
Chacun mérite notre attention : Un vieux professeur de philosophie illustre l'importance d'établir de bonnes relations avec tous, en utilisant le concierge du lycée comme exemple.
Un chiot plus petit que ses frères : Voici l’histoire émouvante d’un chien rejeté de tous et d’un jeune garçon qui voulait l’acheter, pour une raison non apparente.
La critique qui fait grandir : Voici la réaction bien unique d'un grand artiste qui vient de recevoir une critique très négative.
Déceler de bonnes intentions : Extrait : « J'ai appris à reconnaître l’intention derrière les actions. Le geste de ma fille est le résultat de sa parfaite candeur. »
Une demande raciste satisfaite : Voici un exemple émouvant d'une injustice contrée avec créativité.
Les deux pommes de la fillette : Il est souvent opportun de retarder son jugement, car le motif d'un geste peut être bon même si l’action semble erronée.
Dialogue bref de bougies : Dialogue bref sur le sens profond de la vie : «… tu dois d'abord vivre, aimer et te questionner. Alors seulement, tu deviendras ce que tu dois être. »
Un don d’une grande valeur : La surprenante générosité d’un enfant de cinq ans envers sa sœur ainée.
Le don spontané d’une pépite d’or : Voici l'histoire d'un sage qui a renoncé à la richesse pour garder sa vie simple, paisible et heureuse.
La durée du stress : Démonstration pratique, qui utilise la douleur physique, de l'effet du temps sur notre perception du stress.
L’écho des bonnes paroles : Un sage explique à un enfant que la vie lui redonnera ce que lui-même aura donné.
Endommager une Jaguar pour être secouru : Un jeune homme vit à une vitesse tellement grande qu’un enfant est obligé de lui lancer une brique pour d’obtenir son aide.
Un enfant refait le monde : Le jeu d'un enfant illustre que les efforts de chacun contribuent à refaire le monde.
L’esprit sportif : L'histoire véritable d'athlètes handicapés qui ont mis leur humanité au-devant de la compétition et nous ont ainsi donné toute une Leçon.
Entraide créative à l’hôpital : Une dame est condamnée par un cancer avancé. Malgré sa maladie, elle aide d’une manière très créative un inconnu blessé et souffrant.
L’étranger qui a bouleversé nos valeurs : Voici l’histoire d’un étranger qui modifie mes valeurs et mon comportement depuis plus de 60 ans.
Un félin chasse mon chagrin. : Une histoire touchante qui illustre la puissance de générosité pour vaincre la morosité.
Mon fils militaire est de retour : Un père regret amèrement son attitude lors du retour de son fils de la guerre du Vietnam.
Forger ses propres chaînes : Notre façon de vivre a parfois pour effet de nous restreindre plutôt que de nous ouvrir à de nouveaux horizons.
Gagner sa vie sans la perdre : Voici une histoire maritime courte sur le choix entre la vie et nos richesses matérielles.
Une gamine exigeante envers son père : Voici l'histoire d'une petite fille qui tente désespérément de passer plus de temps avec son père.
La grande patience d’un père : Pour développer notre patience, nous devons ouvrir notre cœur afin d’être plus tolérants envers les gens qui nous ont fait du mal.
La grenouille comblée d'illusions : Voici une histoire simple qui illustre que nous sommes occasionnellement fermés à découvrir de nouvelles manières de vivre, sans en être conscient.
Un héros dans la tempête : Deux hommes choisirent différemment entre survivre ou sauver un homme blessé. Voici ce qui arriva à l'un et à l'autre.
L’heureux pêcheur et l'entrepreneur : Un homme d'affaires découvre qu'il est possible d'être heureux maintenant avec bien peu d'argent.
L'homme qui plantait des arbres : Cette histoire est reconnue par les écologistes comme une parabole de l'action positive d'un seul homme sur son milieu.
Les insultes et l'estime de soi : La vie peut nous malmener, cela ne change rien à notre valeur intrinsèque. Voici une application du principe basé sur un billet de banque souillé.
Le meilleur est à venir. : Devant une mort prochaine, une jeune femme se soucie de donner du courage aux autres pendant ses funérailles.
Un père soucieux de son influence : Cette histoire illustre l'influence du comportement des parents. Les enfants sont comme des éponges devant leurs père et mère, en bien et en mal.
Nous sommes les artisans de notre vie. : Notre vie est notre construction. Nous choisissons quotidiennement ses fondations et ses matériaux, qui forment notre résidence de demain.
Où rechercher le bonheur ? : Mon bonheur n’est pas plus important que celui des autres. Au contraire, le bonheur des autres est le fondement du mien.
Un musicien talentueux dans le métro : Les distractions de notre monde moderne peuvent faire obstacle à l’appréciation de la beauté, déguisée en musicien du métro.
Une pensée pour ceux qui nous servent : Voici une Leçon de civisme illustrée par le comportement respectueux et généreux d'une fillette de 11 ans.
Un père exemplaire au cirque : Voici l'histoire émouvante d'un geste charitable et discret réalisé dans le but d'éviter l'humiliation d'une mère de famille.
La pertinence de nos connaissances
Un petit geste : Un geste amical anodin a parfois des conséquences majeures sur la vie d'une personne en détresse, la prévention d'un suicide par exemple.
Le point noir : Brève histoire qui nous rappelle l’importance de profiter de chaque satisfaction et de moment positif que la vie nous donne.
Politesses aux grandes conséquences : Voici l’histoire d’un homme qui a été sauvé d’une mort atroce par un petit geste de politesse envers un gardien de sécurité.
Pourquoi les gens en colère crient ? : La colère est une condition dans laquelle la langue fonctionne violemment plus vite que l'esprit.
Le pouvoir des mots : Cette histoire démontre le pouvoir des mots en utilisant une insulte banale, mais perçue comme humiliante.
Une preuve de sagesse : Voici une histoire courte qui illustre que souvent la difficulté ne réside pas dans la découverte d'une bonne idée, mais plutôt dans sa mise en place.
Le principe de la grenouille : Histoire qui illustre le principe suivant : lorsqu’un changement s’effectue de manière suffisamment lente, nous ne le percevons pas et donc nous ne réagissons pas.
Un professeur a sauvé ma dignité. : Voici l'histoire d’un professeur qui a démonté toute la noblesse de cette profession en protégeant l’honneur d’un élève.
Les semences du bonheur : Les questions d'un homme au sujet du yoga sont utilisées pour illustrer les efforts qu'il doit faire pour changer le monde.
Une serveuse observatrice : Voici la très brève histoire d’une serveuse qui reconnaît dans son travail l'occasion d'aider moralement un enfant, négligé par un parent.
Les tasses de thé et le statut social : Les positions sociales sont seulement des moyens de contenir et de servir la vie. Elles ne définissent ni n'altèrent la qualité de votre vie.
Tourmenté entre le pardon et la rancune : Quelqu'un vous fait du mal, il est fautif. Si longtemps après, son geste vous trouble encore, vous devenez fautif en nourrissant ce mauvais souvenir.
La spiritualité au quotidien : Voici l'histoire d'un moine qui s'acquitte de corvées domestiques malgré sa grande spiritualité. Loin de nuire, ces tâches physiques l'aident à cheminer.
La tolérance : Cette histoire illustre qu'il est avantageux de donner aux autres le bénéfice du doute et d'être tolérant envers eux, car parfois nous sommes dans l'erreur.
Le vent qui disperse l’entraide. : En cultivant l'altruisme, nous reconnaissons que le bien-être de chacun est lié à celui de la communauté.
Les véritables amis du fiancé : Histoire brève sur les vrais et faux amis et comment les démasquer.

19 légendes et fables :

L’aigle et la perdrix : Un aigle qui croyait être une perdrix. Voici une légende sur les illusions de notre environnement et leurs conséquences sur notre cheminement.
Légende Sioux : L’amour, l’individu et le couple : Cette légende présente d’une manière concrète les risques que courent les amoureux en emprisonnant leur partenaire.
Le bonheur caché : Une légende ancienne raconte que le mauvais comportement des humains amena les dieux à les punir en cachant le secret du bonheur.
Bouddha refuse de pardonner. : Pour que quelqu’un pardonne, il doit avoir un ego blessé. L’ego croit être la personnalité. Seul l’ego blessé peut pardonner.
La chaussure de Gandhi : Que feriez-vous si vous perdiez une chaussure en montant dans un train qui se déplace ?
Le chef autochtone et l’Anglais : Un chef Autochtone, dont le fils a été tué par les Anglais, résiste à la tentation de vengeance et réussit à donner un sens à cette tragédie.
Est-ce bien ou mal ? : Devant une situation, personne ne peut dire si cela sera à terme positif ou négatif, car la vie nous réserve à tous de belles et de mauvaises surprises.
Fable : Les casseurs de cailloux : Peu importe notre place dans la Société, nous avons tous la possibilité de donner une autre dimension, une belle inspiration à notre occupation.
Fable sur le partage : Avec d'humour, Nasreddine pointe du doigt les limites de notre générosité, lorsqu'il est question de passer à l'acte.
Légende sur le début de la spiritualité : Légende qui démontre que la sur-stimulation freine la spiritualité et est donc contre-indiquée pour commencer ce cheminement intérieur.
Fable sur les défauts et qualités : Fable sur des porcs-épics qui ont appris à vivre avec les piquants de leurs semblables, afin de découvrir et d’apprécier leurs qualités.
Fable du homard : Notre stress, notre inconfort et nos angoisses sont des signaux qui nous informent qu’il est temps pour nous d’effectuer un changement.
Le panier de fleurs : Le cœur a la force de guérir les blessures de la haine. L'amour a le pouvoir de transformer le mépris en bienveillance.
Un sage déménage : Une vieille dame déménage et décide d'avance d'aimer sa nouvelle chambre, car selon elle le bonheur est quelque chose que l'on choisit.
Les portes du Paradis et de l’Enfer : La colère est utilisée dans cette légende pour illustrer le sentiment associé à l'enfer de même que son opposé, le paradis.
Le sage et le marchand : Questionné par deux visiteurs, un vieil homme donne des réponses différentes à la même question au sujet des habitants de sa ville.
Le scorpion et le sage : Lorsque tu tentes d'aider quelqu'un, n'abandonne jamais tes bonnes intentions, même si la personne que tu tentes d'aider te fait du mal. Cherche alors simplement un moyen différent de l'aider et au besoin de te protéger.
Le test des trois passoires : Voici un texte de Socrate qui présente trois conditions pour déterminer si l’on doit communiquer ou pas une information au sujet d’une personne de notre entourage.
Les trois portes de la sagesse : Voici un texte qui décrit le passage d'une phase de développement à une autre. Ces phases sont : vouloir changer le monde, vouloir changer les autres, se transformer, s'accepter, accepter les autres et accepter le monde.

17 poèmes :

L'amitié d’Henri de Lacordaire : « La véritable amitié est sincère. Elle ne pose pas de conditions. Elle enrichit celui qui la donne. »
Apprendre à aimer : Apprendre l'amour, un chemin sans fin, qui nous transforme, jour après jour. Savoir aimer et être aimé est la plus utile des habilités.
Amour romantique, extraits de trois poèmes : Le bonheur à deux est une poésie romantique dont les passionnés sont les auteurs. Des poètes de l’amour qui n’ont que la tendresse comme seule demeure. »
Le bonheur de Mère Teresa : Voir le bonheur, chercher le bonheur, le bonheur dans le regard d'un enfant, le bonheur près de nous et le bonheur dans notre cœur.
Une conversation d’émotions : L'art de la conversation : écouter attentivement, sans jugement, accueillir chaque mot, doucement. Laisser l'autre se révéler, se déployer, dans une symphonie de mots pertinents.
Demain, dès l’aube de Victor Hugo : « Demain, dès l'aube, à l'heure où blanchit la campagne, je partirai. Vois-tu, je sais que tu m'attends... »
Ce qu’il faut pour être heureux de Voltaire : Il faut avoir un ami, qu’en tout temps, pour son bonheur, on écoute, on consulte, qui puisse rendre à notre âme en tumulte…
Le présent vivra pleinement d’un auteur inconnu : Voici avec poésie comment mieux vivre le présent grâce aux enseignements de notre passé, tout en étant inspiré par nos rêves d'un meilleur avenir.
Chaque enfant qu'on enseigne de Victor Hugo : Poème sur l’instruction qui réduit la criminalité : « Tout homme ouvrant un livre y trouve une aile et peut planer là-haut... »
Le deuil de Saint-Augustin ou Charles Péguy : Poème pour soulager les gens endeuillés, dont voici un extrait : « Je ne suis pas loin, juste de l’autre côté du chemin. Vous voyez, tout est bien. »
La fleur du bien d’un auteur inconnu : « C'est faire preuve d’un amour véritable que d’être témoin de plusieurs faiblesses lamentables et de quand même reconnaître des qualités. »
Habitude de Sully Prudhomme : « Travaillant pour nous en silence, d’un geste sûr, toujours pareil. Elle a l’oeil de la vigilance, les lèvres douces du sommeil. »
À Aurore Poème sur la nature de George Sand : « La nature est tout ce qu’on voit, tout ce qu’on veut, tout ce qu’on aime. »
Poème sur la paix de Gabrielle Siino : « Libère autour de toi, sans relâche et sans crainte, l’amour, le respect, la tolérance et le pardon. »
Poème sur le printemps de Victor Hugo : Description poétique des beautés de la nature au printemps.
Poèmes sur le sourire d'Albert Dabadie : Trois poèmes sur le sourire : "Les échos du rivage", "Juste un sourire" et "Le sourire".
Tu seras un homme de Rudyard Kipling : Ce poème ancien présente les conditions nécessaires pour être une personne entière, par exemple : le courage, la tolérance, l'humilité, l'amour, le discernement, etc.

17 textes :

L’art de la gentillesse du Dalaï-Lama : « Gentillesse et compassion sont essentielles pour donner un sens à la vie. Elles sont le fondement d’un bon cœur, le cœur de celui qui est animé du désir d’aider les autres... »
Commandements autochtones : Extraits : 1) Traite la terre avec respect. 2) Respecte les autres. 3) Sois responsable de tes actes...
Comment être heureux de Robert Louis Stevenson : 12 principes fondamentaux pour apprécier la vie et être heureux.
Être le meilleur de Martin Luther King Jr. : « Chacun de nous porte en lui, cachées au plus profond de lui-même, des forces créatrices et nous avons le devoir de les découvrir et de les utiliser... »
Discours sur la mort de Victor Hugo : Victor Hugo était particulièrement habile pour parler lors d’événements solennels. Voici un discours qu’il a prononcé devant la tombe d’une jeune fille décédée subitement : Emily de Putron
Une 'fake news' à l’origine des prix Nobel : Une erreur dans un journal a peut-être motivé Alfred Nobel à financer la création des prix qui portent son nom.
Message d’amour universel du Laos : Message d’amour à l’intention des tous les habitants de la terre
Lettre d’un soldat allemand désespéré de Franz Blumenfeld : Lettre de 1914 d’un combattant allemand qui dévoile son isolement et son grand désespoir.
Lettres de Gandhi à Hitler : Dans ces deux lettres de 1939 et 1940, Gandhi utilise sa notoriété pour tenter naïvement de convaincre Hitler des bienfaits de la paix.
La persévérance de l’Abbé Pierre : Texte qui suggère simplement de continuer à croire, aimer, construire, illuminer, semer, sourire, soulager, etc.
Le phare qui aide sans se questionner : Voici un texte qui compare un phare à une meilleure façon d’aimer.
Sagesse autochtone : Discours prononcé en 1854 par Seattle, chef autochtone, en réponse au gouvernement américain qui leur proposait des réserves en échange de leurs terres.
Se libérer des représentations de Etty Hillesum : Je libère ma créativité en brisant les représentations de la réalité qui m'emprisonnent derrière de nombreux préjugés.
Texte autochtone sur le deuil : Texte sur le deuil qui traite de reconnaissance, de souvenir, de voyage et de la vie qui doit continuer.
Texte sur la paix : Extrait : « Lorsque nous aurons la paix… nous parlerons le langage de l’amour qui est celui de la paix. »
Texte sur la bienveillance de Bouddha : Voici des extraits : Que tous soient remplis d’une joie durable… Laisse grandir en toi un amour sans bornes de toutes les créatures.
Va paisiblement ton chemin d'un auteur inconnu : Ce texte aurait été trouvé dans une église de Baltimore, sur un parchemin daté de 1692. Il existe plusieurs traductions, voici ma préférée...

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Par Geralt de Pixabay

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