1) Se discipliner :
- La discipline personnelle
- Plaisir versus bonheur
- Devenir moins perfectionniste
- Raisonner pour transformer les épreuves
- Le silence
- Vérités sur l'autodiscipline
2) Procrastination :
- Comment combattre la procrastination ?
- Phrases pour combattre la procrastination
- Combattre les excuses de procrastination
- Causes de la procrastination
- Conséquences de la procrastination
- Illusions de la procrastination
3) Stratégies :
- Utiliser nos opposants
- S’améliorer en utilisant nos défauts
- L’équilibre des qualités
- Décider avant d’être tenté
- Se donner droit à l'erreur
- Révolte : les ennemis sont en nous
4) Patience :
5) Littérature :
6) Citations :
- Citations sur les habitudes, la procrastination, les sacrifices et la volonté
- Citations sur la liberté, la patience, la persévérance et le courage
- Citations sur l'attitude, prendre du recul, critiquer les autres et être critiqué
