Plan de ce site Internet Table des matières Catégorie 1) Amour 1.1) Les effets de l'amour : Être heureux d'aimer Aimer malgré tout Un geste d’amour pour chasser la mauvaise humeur Mieux aimer un être cher Sans amour, nos connaissances ne contribuent pas à notre bonheur. L’amour ouvre une source en nous. d'O.M. Aïvanhov L’amour pour combattre la peur d'O.M. Aïvanhov L’injustice magnifique et bonheur d'O.M. Aïvanhov En amour, le corps n'est qu'un instrument.d'O.M. Aïvanhov 1.2) Mieux aimer : Aimer sans attendre de récompense L'amour désintéressé Planifier de bonnes actions pour nos proches Conseils pour vivre harmonieusement avec les autres Respecter les autres Accepter les autres Liste de bonnes actions Message d'amour universel Vérités sur l’amour et l’amitié 1.3) Littérature sur l'amour ? Histoire : Une gamine exigeante envers son père Histoire : Le bâtisseur de ponts Histoire : Dialogue bref de bougies sur la vie Histoire : Un don d’une grande valeur Histoire : Entraide créative à l’hôpital Histoire : Les véritables amis du fiancé Légende : La chaussure de Gandhi Poème sur la fleur du bien Trois poèmes courts sur l’amour 1.4) Citations sur l'amour romantique : Citation sur l'amour romantique, la fidélité et la vie à deux Citations sur les sentiments, le mariage, la tendresse et la passion Citations sur les conflits de couple, la jalousie et les ruptures Citationssur les peines d’amour et résoudre les conflits de couple 1.5) Autres citations sur l'amour : Citations sur être un bon ami et voir le bien Citations sur l'amour, être aimé et l'amour selon O.M. Aïvanhov Citations sur la générosité, le dévouement et la compassion Citations sur Mieux aimer d'O.M. Aïvanhov et autres auteurs Image de Sumanley via Pixabay Catégorie 2) Bonheur 2.1) Bonheur intérieur : La paix intérieure Raisons d’être reconnaissant Équilibre entre spiritualité et matérialisme Bonheur sans possession d'O.M. Aïvanhov Bonheur par la compréhension d'O.M. Aïvanhov Vieillesse : meilleure période de la vie d'O.M. Aïvanhov 2.2) Relations humaines et bonheur Être heureux d'aimer S’ouvrir aux autres pour être heureux 2.3) Comment être heureux ? Nos attentes envers la vie Conseils pour être heureux et Conseils pour être malheureux Croyances contraires au bonheur Le bonheur durable Plaisir vs bonheur Vérités sur le bonheur et le contentement Le bonheur, selon P. Davis-Laack, selon R. Stevenson et selon A. Schopenhauer. 2.4) Littérature sur le bonheur Conte soufi sur le bonheur et l’harmonie Histoire : Les semences du bonheur Histoire : L’heureux pêcheur et l'entrepreneur Légende : Le bonheur caché Légende : Le secret du bonheur Légende : Est-ce un bien ou un mal ? Poème de Mère Teresa : Le bonheur Poème de Voltaire : Ce qu'il faut pour être heureux 2.5) Citations sur le bonheur Bonheur et conditions de notre bonheur Bien-être, joie, bonne humeur et contentement Catégorie 3) Colère 3.1) Articles sur les colères : Phrases pour apaiser la colère d’une autre personne Maîtriser sa colère Réagir à la colère d’une autre personne Les conversations qui tournent en dispute. Réagir humainement à la critique colérique 3.2) Littératures sur les colères Histoire : Leçon d’un père à son fils sur la colère Histoire : Pourquoi les gens en colère crient ? Conte : La barque du moine en colère Histoire : La grande patience d’un père Histoire : Le pouvoir des mots Légende : Les portes du Paradis et de l’Enfer 3.3) Citations sur les colères Citations sur les crises, la colère et «colère et pardon» Citations sur les conflits, les insultes et l'intolérance Citations sur l'acceptation des autres, la réconciliation et la tolérance Catégorie 4) Conflits 4.1) Types de conflits : Conflits inutiles Conversations qui dégénèrent en dispute. Les conflits d’idées Comment gérer les désaccords ? 4.2) Résoudre les conflits : Provoquer la réconciliation Comment résoudre un conflit avec un ami ? Comment réagir aux insultes ? Comment réagir aux rejets ? Désamorcer une dispute avec un proche Comment aborder un sujet délicat ? Accepter les autres 4.3) Citations sur les conflits : Citations sur les conflits, les conflits de couple, les insultes, la colère et les crises Citations sur la rancœur, l'intolérance et la haine Citations sur l’acceptation des autres et la réconciliation Citations d'OM. Aïvanhov sur les conflits Catégorie 5) Découragement et dépression 5.1) Approches pour surmonter un découragement ou une dépression : Se remonter le moral Questions pour apaiser son découragement Le découragement ne durera pas Dédramatiser les problèmes Activités pour combattre la dépression Combattre les pensées dépressives Ne pas créer notre propre souffrance Être indulgent envers soi-même Des gestes de générosité pour soulager les gens déprimés Donner un sens à sa souffrance Erreurs de pensées démoralisantes Influencer nos émotions par la pensée (distorsions cognitives) Vérités et Mythes sur la dépression Organismes d’aide pour gens déprimés 5.2) Comment aider un proche qui souffre de dépression ou de découragement ? Comment aider un proche déprimé ? Choses à dire à une personne triste Choses à ne pas dire à une personne triste Comportements à éviter avec un proche déprimé 5.3) Aider une personne suicidaire : Aider un proche qui pourrait être suicidaire Services d'urgence de prévention du suicide 5.4) Littérature : Conte : Tant qu’il y a de la vie, il y a de l’espoir Histoire : Un petit geste aux grandes conséquences Histoire : Le ruban de la reconnaissance Lettre d’un soldat allemand désespéré 5.5) Citations : Citations pour combattre le découragement, le découragement, la tristesse et le pessimisme Citations sur la bonne humeur et l’espoir Catégorie 6) Direction de vie 6.1) Bonheur : Conseils pour être heureux et être malheureux Comment ne pas gaspiller sa vie ? Être inspiré par un idéal Croyances contraires au bonheur Vérités sur le bonheur 6.2) Orientation de vie : Nos attentes envers la vie Comment définir la réussite ou le succès ? Comment échapper au stress d'un milieu social ? Comment prendre des décisions importantes ? et l'indécision Réorienter sa vie et réviser régulièrement son évolution Vérité sur le sens de la vie 6.3) Améliorer sa vie : Simplifier sa vie Équilibre entre le matériel et le développement intérieur Excuses pour ne pas cheminer Intérêts modifiés L’amour ouvre une source en nous. d'O. M. Aïvanhov 6.4) Retraites spirituelles : Conseils pour une retraite spirituelle Centres de retraite en France centres de retraite du Québec : religieux ou commerciaux Une retraite de silence à la maison 6.5) Littérature : Histoire sur la spiritualité au quotidien Histoire : Un professeur a sauvé ma dignité. Texte : Le phare qui aide sans se questionner. 6.6) Citations : But de la vie, évolution et sens de la vie Générosité, bonté, simplicité, bonheur, matérialisme et essentiel Décisions de vie, acceptation, utiliser le temps et vie Catégorie 7) Épreuves 7.1) Notre perception des épreuves : Donner un sens à sa souffrance Échec ou perception d'échec Épreuves ou opportunités Dédramatiser ses problèmes Ne pas créer sa propre souffrance 7.2) Notre attitude devant les épreuves : Attitude devant les difficultés Prendre du recul Questions pour apprendre de nos épreuves et de l’injustice Trouver des solutions Se remonter le moral Blâmer vous empêche d’avancer Articles à lire lors d'une épreuve Messages d'encouragement après un échec L’illusion d’une vie tranquille de O. M. Aïvanhov Privations pour améliorer la vie en nous de O. M. Aïvanhov 7.3) Quoi dire à une personne malade : à un ami malade ? à un collègue malade ? à un membre de la famille malade ? à un amoureux malade ? 7.4) Divers : Chômage, anxiété et cheminement Douleur chronique Comment aider un ami en peine d’amour ? Quoi dire à une personne en peine d’amour ? Articles sur la mort Catégorie 8) États d'âme 8.1) États d'âme : Le bonheur durable Comment influencer nos états d’âme Prédire ses états d’âme Légende : Une personne sage déménage. Légende : Les portes du paradis et de l’enfer 8.2) États d'âme et amour : Être heureux d'aimer, Citations sur l'amour Un geste d’amour pour chasser la mauvaise humeur 8.3) Attitude positive : Attitude positive et Pensées positives Raisons de dire merci à la vie et Raisons d’être reconnaissant Remercier pour chasser le mécontentement Gestes harmonieux Cultiver l'harmonie L'estime de soi, Citations sur l'estime de soi et Améliorer la confiance en soi 8.4) États d'âme et Paix intérieure : Avantages de la paix intérieure La paix intérieure viendra en toi. La paix intérieure pour oublier ses soucis 8.5) Littérature sur les états d'âme : Conte : La représentation de la paix Conte : Reflet de notre monde intérieur 8.6) Citations sur les états d'âme : Citations sur le monde intérieur, la détente, la paix intérieure et la paix dans le monde Catégorie 9) Inquiétude 9.1) Combattre l'inquiétude : Comment réduire l'inquiétude et les soucis ? On ne sait jamais Choses à dire à une personne anxieuse Vaincre les crises de panique L’amour pour combattre la peur de O. M. Aïvanhov Vérités sur l'anxiété Choses à dire à une personne anxieuse 9.2) Sources d'inquiétude : Influencer nos émotions par la pensée Pourquoi s’attendre au pire ? L’anxiété de performance Fausse perception d’urgence causée par la fatigue 9.3) Citations sur l'inquiétude : Citations pour réduire la peur et réduire le stress Citations sur l'inquiétude, l'angoisse et l'anxiété Citations sur le danger, le doute et l'incertitude Citations sur les épreuves et la souffrance Catégorie 10) Insultes 10.1) Réagir aux insultes : Comment réagir aux insultes ? Réagir humainement à la critique colérique Garder son calme dans une tempête d'insultes Remarques à ne pas faire à son partenaire 10.2) Origines des insultes : Les désaccords Conflits d’idées Les gens difficiles 10.3) Utilités des insultes : Critiques enrichissantes Cheminer grâce aux insultes La bonne façon de critiquer est d'encourager. 10.4) Littérature sur les insultes : Histoire : Les insultes et l'estime de soi Histoire : La critique qui fait grandir Histoire : Critiques critiquables 10.5) Citations sur les insultes : Citations sur les insultes et les conflits Citations sur critiquer les autres, la calomnie et être critiqué Catégorie 11) Maîtrise de soi (ou discipline personnelle) 11.1) Se discipliner : La discipline personnelle Plaisir versus bonheur Devenir moins perfectionniste Raisonner pour transformer les épreuves Comment combattre la procrastination ? Le silence Vérités sur l'autodiscipline 11.2) Stratégies de discipline : Utiliser nos opposants S’améliorer en utilisant nos défauts L’équilibre des qualités Décider avant d’être tenté Se donner droit à l'erreur Révolte : les ennemis sont en nous 11.3) Patience : L’aisance matérielle Gestion du temps Avoir raison pour satisfaire notre orgueil 11.4) Littérature sur la maîtrise de soi : Histoire : La patience d'un père Histoire : La tolérance Poème : L’Habitude 11.5) Citations sur la maîtrise de soi : Citations sur les habitudes, la procrastination, les sacrifices et la volonté Citations sur la liberté, la patience, la persévérance et le courage Citations sur l'attitude, critiquer les autres et être critiqué Catégorie 12) L'optimisme 12.1) Devenir optimiste : Comment adopter une attitude positive Soyez inspiré, ayez un idéal Sourire et rire davantage Le credo de l’optimiste 12.2) Raisons d'être optimiste : Raisons de dire merci à la vie Pourquoi devenir optimiste ? 12 raisons d’être optimiste pour l’humanité 12.3) Littérature sur l'optimisme : Histoire : Une personne sage déménage Histoire : Le meilleur est à venir Poèmes sur le printemps de Victor Hugo 12.4) Citations sur l'optimisme : Citations sur le positivisme et l’optimisme Citations sur la bonne humeur et le rire Citations sur l'espoir et l'encouragement Catégorie 13) La pensée 13.1) Influencer par la pensée : Influencer nos émotions par la pensée (distorsions cognitives) Comment se débarrasser de pensées négatives ? Erreurs de pensées démoralisantes Souhaiter du bien aux autres Visage inspiré S'immobiliser pour réorienter ses pensées 13.2) Fonctionnement de la pensée : Planifier une bonne action Ne pas attirer pas de pensées négatives Réagir rapidement aux pensées négatives Opinions circonstancielles 13.3) Articles sur la pensée d'O.M. Aïvanhov : Équilibre entre le cœur et l’intellect Être conscient quotidiennement Améliorer son jugement Le bonheur par la compréhension 13.4) Littérature sur la pensée : Histoire : La grenouille comblée d'illusions Fable : Les casseurs de cailloux 13.5) Citations sur la pensée : Compréhension, positivisme et pensée Perception, philosophie et idée Jugements, raisonnement et imagination Inquiétude, intelligence et ruminer Catégorie 14) Nos proches 14.1) Faciliter les relations avec nos proches : Vérités sur les relations avec nos proches Les clefs de l'amitié Se préparer à une conversation avec un proche Comment aider un proche déprimé ? 14.2) Complimenter nos proches : Comment bien complimenter ? 30 compliments pour son frère 30 compliments pour sa sœur 110 autres exemples de compliments 14.3) Conflits avec nos proches : Conflit avec un ami Résoudre les conflits de couple Questions pour désamorcer une dispute avec un proche Articles pour mieux vivre une rupture amoureuse 14.4) Adolescence : Relations entre parents et adolescents Phrases à ne jamais dire à un adolescent ou une adolescente Attentes des adolescents envers leurs parents Conseils et principes à transmettre à nos adolescents 14.5) Littérature les relations avec nos proches : Histoire : La grande patience d’un père Histoire : Un petit geste aux grandes conséquences Histoire : Le bâtisseur de ponts Histoire : Le cadeau parfait pour un gamin Histoire : Une gamine exigeante Histoire : Mon fils militaire est de retour Légende sioux : L’amour, l’individu et le couple Poème sur l'amitié d’Henri de Lacordaire 14.6) Citations les relations avec nos proches : Citations sur nos proches, l'amour romantique et l'amitié Citations sur l'enfance, l'adolescence, la famille et les mères Citations sur la compassion, la générosité et le respect Catégorie 15) Relations humaines 15.1) Faciliter nos relations humaines: Respecter les autres, Accepter les autres Complimenter nos proches S’ouvrir aux autres pour être heureux Les clefs de l’amitié Vaincre la timidité Aimer sans attendre de récompenseComprendre d'abord Voir le bien chez les autres La beauté intérieure Stimuler la manifestation de nos qualités Conseils pour vivre harmonieusement avec les autres Vérités sur les relations humaines et l’amour 15.2) Relations humaines difficiles : Les gens difficiles Comment réagir aux insultes et aux rejets ? Réagir à la critique colérique Phrases pour apaiser la colère d’une autre personne Pardonner pour se libérer, Pardon vs rancune Démasquer les faux amis Articles pour faciliter une rupture 15.3) Conversations : Sujets de conversation Se préparer à une conversation avec un proche Écouter attentivement, L'écoute active Savoir se taire Communiquer efficacement Conversations qui tournent en dispute. 15.4) Relations d'aide : Comment devenir plus généreux ? Planifier de bonnes actions pour nos proches Gestes de bonté anonymes, L'amour désintéressé Réconforter et Encourager les autres, 15.5) Littérature sur les relations humaines : Histoire : La colère Le pouvoir des mots Histoire : L’esprit sportif Histoire : Le bonheur de partager Histoire : Chacun mérite notre attention. Histoire : Politesses aux grandes conséquences Histoire : Mon fils militaire est de retour Poème : La fleur du bien 15.6) Citations sur les relations humaines : Citations sur l'amour, amitié, collectivité et vie à deux Citations sur les compromis, le respect et le pardon Citations sur l'aide et l'entraide, la compassion et la générosité Citations sur les critiques, être trompé, les insultes, les personnes toxiques et le racisme Catégorie 16) Se connaître 16.1) Mieux se connaître : S’observer pour mieux se connaître Expérimenter pour avancer vers un mieux‑être Agir pour mieux comprendre Suggestions d’expérimentations Revue quotidienne Trouver la vérité dans l'opinion des autres Être conscient quotidiennement de O.M. Aïvanhov 16.2) Connaître nos défauts : S’améliorer en utilisant nos défauts Critiques enrichissantes Les défauts des autres 16.3) Divers : Convictions personnelles ou culturelles ? Pourquoi mieux se connaître ? 16.4) Littérature : Fable sur les défauts et qualités Légende indienne sur la connaissance de soi Poème : La fleur du bien 16.5) Citations : Citations sur nos qualités et nos défauts Citations sur la connaissance de soi, l’acceptation de soi et la confiance en soi Catégorie 17) Se transformer 17.1) Comment se transformer ? : Choisir son objectif de transformation De petits pas vers de grandes choses Comment devenir une meilleure personne ? La simplicité pour se transformer Noter et utiliser Leçons de vie 17.2) Créer de nouvelles habitudes : Créer de nouvelles habitudes Rappel quotidien Revue hebdomadaire de progrès S'observer pour se transformer 17.3) Motivation aux changements : Des influences transformatrices Excuses pour ne pas cheminer Donner pour se transformer Changer les autres en commençant par soi S’améliorer en utilisant nos défauts Épreuves transformatrices 17.4) Obstacles aux changements: Agir davantage Déçu de progrès trop lents ? Facteurs de succès Cheminer avec discrétion Un ailleurs meilleur Comment lutter contre la procrastination ? 17.5) Lieux de réflexion : Centres de retraite en France Centres commerciaux de retraite du Québec Centres religieux de retraite du Québec Vacances de ressourcement 17.6) Littérature sur Se transformer: Histoire : La critique qui fait grandir Histoire : Forger ses propres chaînes Histoire : La spiritualité au quotidien Histoire : Le principe de la grenouille Histoire : Une preuve de sagesse Poème : L'habitude de Sully Prudhomme 17.7) Citations sur Se transformer: Citations sur le cheminement, le changement et la transformation de soi Citations sur la patience, la persévérance et la volonté Catégorie 18) Le stress 18.1) Réduire le stress: Comment réduire le stress ? Réagir rapidement au stress L'autosuggestion pour diminuer le stress Questions pour apaiser le stress Des détentes fréquentes pour mieux se relaxer Lâcher prise 18.2) Prévenir le stress: Prendre rendez-vous avec l'absence de stress Garder son calme dans une tempête d'insultes Les stress inutiles Être indulgent envers soi-même Plan antistress quotidien Décisions stressantes inconscientes Fausse perception d’urgence causée par la fatigue Êtes-vous vraiment débordé de travail ? Changer ses attentes Renouer avec la nature 15 vérités, idées reçues et mythes sur le stress 18.3) Types de stress : Comment réduire le stress du milieu social ? Vaincre les crises de panique L’anxiété de performance Mesurer son niveau de stress Les objectifs que l'on s'impose soi-même Habitude mentale stressante Le stress de ne pas terminer à temps 15 vérités sur l’anxiété 18.4) Littérature sur le stress : Histoire : La durée du stress Histoire : Les tasses de thé et le statut social 18.5) Citations sur le stress : Citations pour réduire le stress et réduire la peur Citations sur l’inquiétude, l’angoisse et l’anxiété Citations sur le danger, le doute et l’incertitude Citations sur les épreuves et la souffrance Catégorie 19) Le travail 19.1) Faciliter le travail : Travaux pénibles Discriminer l'important du banal L'alternance Simplifier sa vie Utiliser les différences Techniques de négociation efficaces Utiliser le travail pour évoluer Travail supérieur et véritables richesses 19.2) Stress au travail : Êtes-vous vraiment débordé de travail ? Comment lutter contre la procrastination ? Comment réduire le stress du milieu social ? Fausse perception d’urgence causée par la fatigue 19.3) Argent : Vérités sur l'argent 16 limites de l’argent L’aisance matérielle 19.4) Littérature sur le travail : Fable : Les casseurs de cailloux Histoire : Déceler de bonnes intentions Histoire : Gagner sa vie sans la perdre Histoire : L’heureux pêcheur et l'entrepreneur 19.5) Citations sur le travail : Citations sur le travail et la motivation au travail Citations sur la carrière et l’argent Catégorie 20) Divers ou autres sujets 20.1) Internet : Apprendre grâce à Internet Bien gérer ses courriels Fausses informations ("Fake news") 20.2) Vérités : La vérité dans l'opinion des autres Souffrances et vérités ignorées Citations sur la vérité 20.3) Idées : Recherche d'idées remue-meninges Recherche d’idées pendant nos pensées libres Conflits d’idées Citations sur les idées 20.4) Divers : Mieux dormir Hasard et chance Autres listes sur le contenu de ce site web : Toutes les pages en ordre alphabétique Toutes les pages en ordre de popularité Citations en ordre alphabétique Citations de personnes célèbres Table des matières : Catégorie 1) Amour Catégorie 2) Bonheur Catégorie 3) Colère Catégorie 4) Conflits Catégorie 5) Découragement Catégorie 6) Direction de vie Catégorie 7) Épreuves Catégorie 8) États d’âme Catégorie 9) Inquiétude Catégorie 10) Insultes Catégorie 11) Maîtrise de soi Catégorie 12) Optimisme Catégorie 13) Pensée Catégorie 14) Nos proches Catégorie 15) Relations humaines Catégorie 16) Se connaître Catégorie 17) Se transformer Catégorie 18) Stress Catégorie 19) Travail Catégorie 20) Divers ou autres sujets
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