Étiqueté : humeur

Des gestes d’amour pour améliorer son humeur

« Un geste de bienveillance, de bienveillance réelle, a plus de poids que tous les sentiments abstraits du monde entier. »Ann Radcliffe Lorsque nous sommes de bonne humeur, nos problèmes paraissent moins lourds et les rapports avec notre entourage sont...

Comment influencer nos états d’âme

« Nos états d’âme se perpétuent tant qu’ils ne sont pas interrompus. » Nos états d’âme ont tendance à se prolonger. Par exemple, la soirée qui suit une journée de travail stressante sera teintée de la nervosité du bureau. Inversement,...

Prédisez vos états d’âme

« Le passé préparait le présent. Et le présent prépare le futur. » Dans le cours normal d’une journée, notre état émotionnel change à quelques reprises. Par exemple, un individu se lève de bonne humeur. Après le petit...