85 pensées pour mieux affronter sur le découragement

Un jeune homme découragé est penché vers l’avant et se tient la tête entre ses deux mains.

De Alex (CC-BY-2.0) Flickr et Wikimédia

Table des matières

Citations 1) Notre attitude face au découragement

L’apitoiement sur soi agit comme un acide qui détruit le bonheur. Earl Nightingale

Parfois, notre résistance au changement est la cause de notre découragement. Anonyme

Quand on n’a plus rien à perdre, il faut y voir la chance de pouvoir tout tenter. Alexandra Julien

Il faut une âme forte en générosité pour résister au découragement qui naît de la déception. George Sand (Simon, V, 1836)

Le découragement a produit la paresse, la paresse amasse les difficultés. Henri-Frédéric Amiel (Journal intime, le 11 octobre 1872)

L’accoutumance au renoncement ôte la force du désir et laisse pourtant la mélancolie. Henri-Frédéric Amiel (Journal intime, le 28 mars 1871)

C’est parce qu’on imagine simultanément tous les pas qu’on devrait faire qu’on se décourage, alors qu’il s’agit de les aligner un à un. Marcel Jouhandeau

L’ingratitude empoisonne souvent les bienfaits dans leur source ; son effet le plus funeste est de décourager trop souvent les âmes faibles, de changer leur générosité en méfiance, et leur sensibilité en indifférence. Louis-Philippe de Ségur (L’ingratitude, 1816)

Lorsque je désespère, je me souviens que, tout au long de l’histoire, le chemin de la vérité et de l’amour a toujours été gagnant. Il y a eu des tyrans et des meurtriers, et pendant un temps, ils peuvent sembler invincibles, mais au final, ils tombent toujours. Pensez-y, toujours. Anonyme

Citations 2) Apprendre grâce au découragement

C’est dans la nuit la plus sombre que les étoiles brillent le plus. Anonyme

Le découragement est un chemin qui mène nulle part. Ne le laisse pas te diriger.

C’est au cours de nos moments les plus sombres que nous devons nous concentrer pour voir la lumière. Aristote Onassis

Accueille les moments qui paraissent sombres, parce qu’ils sont les vraies leçons et les vraies opportunités de notre vie pour grandir. Denise

Tous les empêchements, tous les obstacles qu‘il rencontre sur sa route l‘obligent à chercher ce dont il a besoin dans le monde de l‘âme et de l‘esprit. Omraam Mikhaël Aïvanhov

Même dans les pires moments, le découragement contient les éléments qui, si vous savez comment les saisir et les utiliser, vont vous servir à reprendre courage. Omraam Mikhaël Aïvanhov

Citations 3) Le courage face au découragement

La plus lâche de toutes les tentations est celle du découragement. François de Sales

Le succès est à quelle hauteur tu rebondis quand tu frappes le fond. George S. Patton

Il ne faut jamais se décourager : les rêves s’envolent, mais le travail reste. George Sand (Le nuage rose, 1875)

Je ne me décourage pas, car chaque tentative infructueuse qu’on laisse derrière soi constitue un autre pas en avant. Anonyme

Ne baisse pas la tête, fais face, ne te décourage jamais, affronte les difficultés. Jacques Salomé (J’ai encore quelques certitudes, 2015)

Notre plus grande faiblesse est de céder au découragement. La façon la plus sûre de réussir, c’est toujours d’essayer encore une fois. Thomas Edison

Le découragement, c‘est le vampire qui nous boit le sang du cœur, et qui nous ôte la force de faire. Henri-Frédéric Amiel (Journal intime, le 22 septembre 1869)

La vraie grandeur est l’habileté de choisir l’accomplissement personnel alors que d’autres choisissent le découragement dans les mêmes circonstances. Anonyme

Quand vous traversez une période difficile, où tout semble s’opposer à vous. Lorsque vous sentez que vous ne supporterez même pas une minute de plus. N’abandonnez jamais ! Parce que c’est l’heure et le lieu où le sort sera détourné ! Rumi

Parfois, dans les moments difficiles, tout semble s’écrouler. Le monde glisse sous nos pieds. C’est dans ces moments-là qu’il faut chercher au fond de soi la force de résister. Surtout, ne pas se laisser aller, croire en nous. Parce que tous, sans exception sommes capables de nous relever et de nous battre contre ces moments qui nous font tant douter. Anonyme

Citations 4) L’influence du découragement

Ils ne sont pas les plus forts ceux qui nous découragent. Natalie Clifford Barney (Éparpillements, 1910)

N’accordez pas de crédit aux personnes négatives qui ne font rien et tentent de vous décourager. Theodore Roosevelt

Chez les natures faibles, le découragement devient vite de l’envie. Honoré de Balzac (L’envers de l’histoire contemporaine, 1848)

Chaque heure perdue par découragement est une heure volée à ceux qui espèrent en nous. Henri-Frédéric Amiel (Journal intime, le 9 avril 1869)

Quand une personne tente de vous décourager dans la poursuite de vos objectifs, questionnez-vous d’abord sur cette personne avant de vous remettre vous-même en question. Hervé Desbois

Dans ces moments d’intense découragement, une phrase maladroite peut achever les plus vaillants. Un message sincère peut, en revanche, ressusciter les volontés moribondes. Olivier de Kersauson

Éloignez-vous des gens qui essaient de déprécier vos ambitions. C’est ce que font les gens de peu d’envergure. Mais les personnes remarquables vous inspirent à devenir vous aussi remarquables. Mark Twain

Citations 5) Le découragement et la patience

Le découragement est beaucoup plus douloureux que la patience. Hafiz

La source de nos découragements est souvent dans notre impatience. Ernest Naville

Le découragement est une incrédulité, une mollesse, un péché, et non pas une patience. Henri-Frédéric Amiel (Journal intime, le 9 avril 1869)

Sans espérance il n’y a pas de patience, mais du découragement et de la lassitude. Pour être patient, il faut espérer quelque chose. Eugène Marbeau (Les remarques et pensées, 1901)

Ne laisse rien te décourager. N‘abandonne jamais. Bien sûr que le découragement viendra mais l‘important est de le surmonter. Si tu peux faire cela, le monde est à toi. Dale Carnegie

Citations 6) La perception du découragement

C’est dans les moments les plus sombres qu’on voit le mieux les étoiles. Charles A. Beard

Fais la liste des choses qui te rendent heureux. Tu verras qu’elle est plus longue que tu ne le croyais… Anonyme

Ce n’est pas ce qui nous arrive, mais notre perception de ce qui nous arrive, qui nous décourage parfois. Anonyme

Changer d’environnement, ne serait-ce que pour quelques heures, peut avoir un effet positif sur notre moral. Anonyme

Je ne suis pas victime du monde que je vois. Ce que je vois autour de moi reflète ce que j’ai d’abord vu en moi. Je projette toujours sur le monde les pensées, les sensations et les attitudes qui me préoccupent. Je peux donc voir le monde différemment en modifiant mon esprit en fonction de ce que je veux voir. Gérald Jampolsky

Il existe des réponses à tout ce que la tristesse et le découragement peuvent objecter. Encore faut-il accepter de regarder autrement les choses, de raisonner autrement : devant chaque événement, chaque situation, arrêtez-vous un moment pour considérer les deux aspects : négatif mais aussi positif. Omraam Mikhaël Aïvanhov

Citations 7) Le découragement et le pessimisme

Le pessimisme est archi-décourageant, il réfrigère et paralyse. Henri-Frédéric Amiel (Journal intime, le 22 janvier 1874)

Le pessimisme prend souvent les proportions que nous lui donnons, et en se laissant aller au découragement, nous le renforçons. Anonyme

Ton malheur, c’est le découragement trop facile, le pessimisme du caractère, avec l’optimisme de l’intelligence ; l’oubli trop prompt de l’idéal dans les ennuis de la réalité, l’espérance trop courte et trop fragile, l’âme trop craintive et trop vulnérable. Henri-Frédéric Amiel (Journal intime, le 11 avril 1853)

Citations 8) Le découragement et l’optimisme

La gaieté chasse la fatigue, or de la fatigue provient le découragement. Anonyme

Je fais confiance à la vie, elle mettra sur ma route les choses au moment opportun. Anonyme

Ne vous laissez pas envahir par le découragement, et vous êtes certain de réussir. Abraham Lincoln

Au lieu de voir ce qui pourrait aller mal dans le futur, concentre-toi plutôt sur ce qui pourrait aller bien. Anonyme

On ne doit pas se décourager, il y a dans la vie de mauvais jours et des jours meilleurs. Anatole France (L’histoire comique, 1903)

Combien on a tort de croire à ses chagrins éternels ! Une âme aimante parvient toujours à guérir le cœur le plus meurtri. Adrienne Maillet

Le bonheur est une conquête permanente sur la lassitude et les découragements. Jacques Salomé (Pourquoi est-il si difficile d’être heureux, 2007)

Il faut parfois être bardé d’un optimisme d’acier pour empêcher le découragement de vous entrer dans l’âme. Jean Dutourd (Le fond et la forme, 1965)

Ceux qui se découragent ont tort, le monde refleurit toujours, le tout est de survivre aux orages. Henri-Frédéric Amiel (Journal intime, le 29 février 1872)

La vie comporte des périodes difficiles faites d’obstacles et de problèmes, mais également des solutions et des moments calmes pour récupérer. Anonyme

Nos états d’esprit positifs peuvent agir comme antidotes à nos tendances négatives et à nos états d’esprit fauteurs d’illusions. Dalaï Lama (L’art du bonheur)

Celui qui travaille avec conviction pour un idéal plus grand que lui, souffre beaucoup moins du découragement, car il donne un sens à sa vie. Denis St-Pierre

Dans la vie, tout n’est pas noir et blanc. Demande-toi ce qui pourrait arriver de pire, ce qui pourrait arriver de mieux et ce qui est le plus susceptible de se produire. Anonyme

Il en est des sombres découragements comme de ces voûtes qui traversent aujourd’hui les montagnes. C’est au milieu des plus épaisses ténèbres que l’on commence à revoir le jour. Henri Boucher (Les pensées, maximes et réflexions, 1866)

Pourquoi au lieu de t’attarder sur le négatif de ta vie, ne pas transformer ces faiblesses en forces et tes fautes et échecs en vertus, en laissant le positif s’exprimer dans ta vie ? Découvre tout au fond de toi, la vraie beauté, la vraie vertu et la vraie bonté ! Aie foi qu’elle est là et tu la trouveras quand tu la chercheras. Si tu refuses de voir le meilleur en toi-même et choisis de t’attarder sur tout le négatif en toi, tu dois être prêt à en accepter les conséquences, car tu attires à toi ce que tu maintiens dans tes pensées. Tu es ce que tu penses. Ne pense qu’au meilleur et c’est le meilleur que tu attireras à toi. Eileen Caddy

Citations 9) Le découragement et la sagesse

Je fais la paix avec les situations douloureuses pour pouvoir mieux les changer. Anonyme

Le découragement est un faux-pas. Ne le laissez pas devenir une chute. Philippe de Lyon

Le découragement atteint beaucoup moins celui qui recherche les richesses spirituelles. Anonyme

Lorsque tout semble aller contre vous, souvenez-vous que les avions décollent toujours face au vent. Henry Ford

Quand la vie te présente des centaines de raisons de pleurer, montre-lui que tu as mille raisons de sourire. Anonyme

L‘apitoiement sur soi est notre pire ennemi, si nous y cédons, nous ne pourrons jamais rien faire de sage dans ce monde. Anonyme

N’oublie pas de faire chaque jour quelque chose que tu aimes ; même si ton emploi du temps est chargé, tu peux y arriver. Anonyme

Lorsque vous croyez avoir épuisé toutes les possibilités, souvenez-vous de ceci : il reste encore d’autres possibilités. Robert Schuller

La vie est une échelle qu’on gravit, le découragement est l’échelon qui se brise. Adolphe d’Houdetot (Dix épines pour une fleur, 1853)

Quand on est jeune, quand on a un bel avenir, il ne faut pas se laisser aller au découragement, à la tristesse ! On doit, au contraire, chasser les idées noires. Anatole France (L’anneau d’améthyste, 1899)

À celui qui ne voit pas d’issue à l’extérieur, il reste toujours la possibilité de chercher une issue en lui-même en travaillant sans relâche par la pensée, l’imagination, la volonté. Omraam Michaël Aïvanhov

Quand tu ressasses ce qui t’est arrivé dans le passé, ne tombe pas dans une profonde détresse. Souviens-toi plutôt de la façon dont tu as surmonté les épreuves et surtout comment celles-ci t’ont fait grandir. Nathy LaBell

Lorsque votre moral se trouve être au plus bas, remontez le moral d’un moins heureux que vous. Vous trouverez pour lui des arguments auxquels vous n’aviez pas songé pour vous et dont vous ferez votre profit. Sacha Guitry

Quand rien ne semble fonctionner, je vais observer un casseur de pierres abattant sa masse sur un rocher une bonne centaine de fois sans lui infliger la moindre égratignure apparente. Mais au cent unième coup, le rocher se fendra en deux, et je sais que ce n’est pas seulement le dernier coup qui a fendu le rocher, mais les cent qui l’ont précédé. Jacob Riis

Mes cicatrices me rappellent que j’ai effectivement survécu à mes blessures les plus profondes. C’est en soi un accomplissement. Et ils évoquent aussi autre chose. Ils me rappellent que les dommages que la vie m’a infligés m’ont, à de nombreux endroits, rendu plus fort et plus résilient. Ce qui m’a blessé dans le passé m’a en fait mieux équipé pour affronter le présent. Steve Goodier

Agir sur nos émotions négatives est un travail de longue haleine. Persévérance, détermination, volonté sont nécessaires. Lorsque vous êtes découragés, lorsque vos acquis vous paraissent dérisoires, relisez ou songez aux vies des grands maîtres du passé, à l’histoire du Bouddha. Tous ont surmonté des difficultés, des souffrances, souvent invraisemblables, au cours de leur quête spirituelle. Réaliser la Voie, se réaliser, demande un grand courage. Dalaï Lama (Sages paroles du Dalaï Lama, 2002)

Citations 10) Le sentiment du découragement

L’amour est inventif et rien ne le décourage. André Frossard (Les greniers du Vatican, 1960)

Ne laissez pas ce que vous ne pouvez pas faire perturber ce que vous pouvez faire. John Wooden

Quand le doute est solidement implanté, le découragement suit. André Giroux, Le gouffre a toujours soif, 1953)

Le besoin d’une présence réconforte aux heures de découragement. Henry de Montherlant (Le démon du bien, 1937)

Le découragement, c’est la perte de toute foi, la perte de toute confiance en soi. Henri-Frédéric Amiel (Journal intime, le 22 septembre 1869)

Loin de le décourager, la rage de l’ambitieux repoussé lui donne de nouvelles forces. Honoré de Balzac (Illusions perdues, Les deux poètes, 1843)

Celui qui n‘est pas habité par l‘idée de l‘amour, du travail désintéressé, risque de tomber dans le découragement et l‘amertume. Omraam Mikhaël Aïvanhov

Le découragement est un sentiment mortel, même pour ceux qui se portent bien ; à plus forte raison pour ceux dont la santé est compromise. Ce qu’il y a de mieux à faire quand un grand coup nous atteint, c’est de nous relever en proportion de ce que nous sommes abattus. Henri Lacordaire (Les pensées et réflexions choisies, 1897)

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