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Vivre pleinement au présent.

« Cueillez dès aujourd’hui les roses de la vie. » Pierre de Ronsard Qui n’a jamais rêvé de vivre une vie parfaite, où le bonheur serait une destination à atteindre ? Pourtant, cette quête sans fin...

Un héros dans la tempête

Deux pèlerins gravissaient une montagne par un sentier difficile, luttant contre une tempête de neige furieuse. Le vent hurlait, les obligeant parfois à se cramponner aux rochers. Tous deux étaient à bout de forces....

Rire davantage

« Trouve toujours une raison de rire. Cela n’ajoutera peut-être pas d’années à ta vie. Mais cela ajoutera certainement de la vie à tes années. » Le rire détend l’atmosphère et permet d’exprimer la joie, la gaieté, l’optimisme,...

Comment développer l’empathie ?

L’empathie est une qualité humaine qui peut renforcer les relations, améliorer la communication et contribuer au bien-être collectif. Voici différentes approches pour développer ou améliorer votre empathie. 1) Montrer de l’intérêt envers les autres :...

Les clés de l’amitié

« Tout le monde veut avoir des amis. Trop peu de gens s’efforcent d’être un bon ami. » Nos amis jouent un rôle majeur dans notre vie. De bonnes relations avec eux contribuent grandement à nous rendre heureux....