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Vivre pleinement au présent.
« Cueillez dès aujourd’hui les roses de la vie. » Pierre de Ronsard Qui n’a jamais rêvé de vivre une vie parfaite, où le bonheur serait une destination à atteindre ? Pourtant, cette quête sans fin...
Un héros dans la tempête
Deux pèlerins gravissaient une montagne par un sentier difficile, luttant contre une tempête de neige furieuse. Le vent hurlait, les obligeant parfois à se cramponner aux rochers. Tous deux étaient à bout de forces....
10 conseils pour développer votre générosité
La générosité est une qualité précieuse qui peut être développée avec le temps. Voici quelques conseils pour devenir plus généreux. 1) Voir le bien chez les autres : Si vous ne voyez que le côté...
Messages ou SMS pour demander pardon à ses parents
Suggestions pour demander pardon à ses parents : Désolé : Mes chers parents, je suis vraiment désolé pour tout. S’il vous plaît, pardonnez-moi. Injustice : Chers parents, je reconnais que j’ai été injuste envers...
Rire davantage
« Trouve toujours une raison de rire. Cela n’ajoutera peut-être pas d’années à ta vie. Mais cela ajoutera certainement de la vie à tes années. » Le rire détend l’atmosphère et permet d’exprimer la joie, la gaieté, l’optimisme,...
15 messages (SMS) pour demander pardon à l’être aimée
Je ferai tout. Je regrette profondément. Je t’aime. J’aimerais te rencontrer. Je comprends ta colère. J’ai été indigne. J’ai honte. J’ai trop parlé. J’assume l’entière responsabilité. Je t’ai ignoré. Je veux réparer. Je reconnais...
Comment développer l’empathie ?
L’empathie est une qualité humaine qui peut renforcer les relations, améliorer la communication et contribuer au bien-être collectif. Voici différentes approches pour développer ou améliorer votre empathie. 1) Montrer de l’intérêt envers les autres :...
Les clés de l’amitié
« Tout le monde veut avoir des amis. Trop peu de gens s’efforcent d’être un bon ami. » Nos amis jouent un rôle majeur dans notre vie. De bonnes relations avec eux contribuent grandement à nous rendre heureux....
Soutenir une personne en dépression : les erreurs à éviter
Lorsque l’on souhaite aider une personne dépressive, il est essentiel d’aborder la situation avec sensibilité et empathie. Voici quelques erreurs fréquentes à éviter : 1) Banaliser sa souffrance : Une personne déprimée a besoin qu’on croie...
Dépression ou état dépressif : Comment aider son proche ?
Table des matières Lorsque quelqu’un être cher traverse une période de profonde tristesse, il est crucial de lui témoigner votre sollicitude et votre volonté de l’aider. Voici des suggestions pour mieux aider une personne...
Changer nos attentes envers la vie
« Mon bonheur croît en proportion directe de mon acceptation et inversement proportionnelle à mes attentes. » Michael J. Fox Nos attentes sont notre étalon de mesure pour évaluer notre satisfaction. Lorsque les circonstances ne correspondent pas à ce que nous attendons,...