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Comment puis-je mieux dormir ?

Pour plusieurs, la vie moderne est l’ennemi d’un sommeil de qualité. Voici un résumé de publications sérieuses visant un sommeil réparateur. Le rythme accéléré de la vie moderne entraîne trop souvent une réduction des...

50 citations sur la fraternité

Amour et amitié Collectivité Effets Égalité Famille Liberté Paix Sentiments Société Autres citations Sujets complémentaires 1) Citations sur la fraternité, l’amour et l’amitié : La vie d’un ami, c’est la nôtre, comme la vraie...

Rire davantage

« Trouve toujours une raison de rire. Cela n’ajoutera peut-être pas d’années à ta vie. Mais cela ajoutera certainement de la vie à tes années. » Le rire détend l’atmosphère et permet d’exprimer la joie, la gaieté, l’optimisme,...

12 façons de MIEUX AIMER nos proches

1) Affection : Passez du temps de qualité à vos proches, car cela renforce les liens affectifs et montre l’ampleur de votre attachement. 2) Communication : Pratiquez une communication honnête, respectueuse et ouverte pour établir des...

60 choses à NE PAS DIRE à une personne triste

Bonheur Comparaisons Culpabilité Doutes Insultes Oisiveté Questions Solutions Volonté Autres Sujets complémentaires Nous avons tendance à dire à nos proches et nos amis, comment agir lorsqu’ils ont le cafard. Ainsi, avec de bonnes intentions,...

Épreuves ou opportunités de cheminer

« Ce sont les épreuves qui nous révèlent. Elles nous mettent au défi de nous dépasser et de nous voir dans notre propre réalité. » Philippe Auzenet Tôt ou tard, nous serons tous confrontés aux défis de la vie,...