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65 citations profondes sur la NON-VIOLENCE

1) Amour 2) Conséquences 3) Foi et religion 4) Impacts humains 5) Impacts politiques 6) Justice 7) Justifications 8) Puissance 9) Autres citations Sujets complémentaires 1) Citations sur l’amour et la non-violence : La violence...

10 bienfaits pour soi de la générosité

La générosité améliore les éléments suivants du donneur : Bonheur : La générosité active notre cerveau pour libérer des endorphines, qui sont des hormones procurant une sensation de bien-être. Le plaisir de donner provient de cette...

Suggestions de COMPLIMENTS pour une MÈRE

1) Admiration 2) Dire merci 3) Influences 4) Je t’aime. 5) Qualités 6) Relations mère-enfants 7) Autres compliments Compliments pour autres Sujets complémentaires 1) Compliments pour maman : Admiration Tu es une mère extraordinaire....

40 activités pour soulager le STRESS et l’ANXIÉTÉ

Création artistique Divertissements Écrire Exercices physiques Musique Nature Relaxation Autres activités Sujets complémentaires 1) Activités : Création artistique Fabriquer un tableau collé (scrapbook) d’images et de mots qui vous inspirent et motivent. Faire de...

Comment cultiver la bienveillance ?

Découvrez ci-dessous 15 astuces pratiques pour exercer la bienveillance : Affection : Multiplier les attentions simples : sourire, un mot gentil, un câlin. Ces gestes créent une atmosphère de bienveillance et de connexion. Multiplier...