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Questionnaire pour surmonter l’injustice

Si vous avez le sentiment d’avoir été traités de manière injuste, vous pouvez apprendre à mieux gérer cette émotion en vous posant les questions suivantes : La personne qui m’a blessée l’a-t-elle fait intentionnellement ? Il...

Questions pour apprendre de nos épreuves

« Chaque épreuve doit contribuer à nous faire cheminer. » Plusieurs expériences désagréables sont des occasions uniques de cheminer. Il est donc important d’avoir l’esprit ouvert afin de percevoir les leçons qui se cachent derrière nos difficultés....

Mieux aimer un être cher

« Il ne suffit pas d’aimer nos proches. Nous devons faire en sorte qu’ils se fortifient et s’épanouissent dans notre amour. » Suggestions pour mieux aimer un être cher : L’accueillir tel qu’il est sans le juger. L’écouter...

Comment gérer les désaccords ?

1) Comprendre le contexte 2) Considérer la relation 3) Un an après le désaccord 4) Accepter l’irritation des autres 5) Ne pas tenter de corriger 6) Ne pas insister pour avoir raison 7) Se...

Se réjouir des différences des autres

« Il y a infiniment plus de différence entre deux humains qu’entre un renard et un dauphin. » Francis Dannemark Chaque individu est unique par son passé, sa constitution et son environnement. Ces différences entre individus sont normales...