Catégorie : Catégorie : États d’âme

Donner un sourire

« Sourire est un don que nous nous faisons les uns aux autres. » Jean-Claude Brialy Pour être aimé, il faut toujours avoir quelque chose à donner. S’il vous arrive de chercher ce que vous pourriez...

Prédire ses états d’âme

« Le passé préparait le présent. Et le présent prépare le futur. » Dans le cours normal d’une journée, notre état émotionnel change à quelques reprises. Par exemple, un individu se lève de bonne humeur. Après le petit...

Rire davantage

« Trouve toujours une raison de rire. Cela n’ajoutera peut-être pas d’années à ta vie. Mais cela ajoutera certainement de la vie à tes années. » Le rire détend l’atmosphère et permet d’exprimer la joie, la gaieté, l’optimisme,...

Gestes harmonieux

« Nos connaissances philosophiques et spirituelles sont inutiles si celles-ci ne se reflètent pas dans notre comportement. » Tout le monde sait que notre état émotionnel influence nos gestes, par exemple : Si nous sommes stressés,...

Remerciez pour chasser le mécontentement

« Pour cheminer, chacun doit apprendre à remercier. » Le mécontentement prolongé est très néfaste. Mais comment éviter cette condition destructrice ? Voici une réponse simple mais efficace : adopter une attitude d’appréciation et de reconnaissance. En...

Si vous croyez être déprimé

Si vous pensez souffrir de dépression ou que quelqu’un de votre entourage en souffre : Parlez-en à quelqu’un de confiance. La plupart des gens se sentent mieux après avoir parlé à un être cher. Demandez...

Avantages de la paix intérieure

Voici les avantages d’une paix intérieure profonde : manque d’intérêt pour juger négativement les gens, absence de soucis inutiles, tendance à penser et à agir selon son intuition personnelle plutôt que conditionné par les peurs...

Cultiver l’harmonie

« Il n’y a pas de véritable bonheur sans harmonie. » Il est difficile de manifester nos qualités quand notre monde intérieur est en désordre. Lorsque nous sommes agités, crispés ou irrités, ceci se reflète...