Se donner droit à l’erreur
« Les erreurs font partie du tribut à payer pour une vie bien remplie. » Sophia Loren Il est normal de faire des erreurs de temps à autre ! Donc il est inutile de vous dénigrer chaque fois que vous commettez...
Catégorie : Catégorie : Maîtrise de soi
Conflit avec un proche
« L’objet de toute dispute ne doit pas être le triomphe, mais le progrès. » Les relations avec nos proches sont d’une importance capitale. Les conflits avec ceux-ci sont donc risqués. Voici différentes façons de réduire ce...
Améliorer la gestion de son temps
« Tous ceux qui ont accompli de grandes choses ont maîtrisé l’emploi de leur temps. » Votre temps est une ressource très importante. Votre avenir sera grandement influencé par la façon dont vous utilisez votre temps. Au travail,...
Décidez avant d’être tenté
« Il est facile de donner des ordres aux autres il est plus difficile de se donner des ordres à soi-même. » Soumis à la tentation, nous prenons parfois par habitude des décisions non désirables....
La discipline personnelle
« Nous devons tous souffrir de l’un des deux maux suivants : la contrainte de la discipline ou les regrets d’un manque de discipline. » Dans notre société moderne, la discipline a mauvaise presse. Certains la considèrent comme un obstacle au...
S’améliorer en utilisant nos défauts
« Dans l’histoire de l’humanité, le feu a été considéré comme un élément destructeur, jusqu’à ce que l’on apprenne à le domestiquer. » Plutôt que de nous laisser affaiblir par nos défauts, il est préférable...
Devenir moins perfectionniste
« La perfection est inaccessible, l’excellence oui. Fais ton travail du mieux que tu peux, en acceptant les erreurs inévitables. » Alejandro Jodorowsky Avez-vous déjà rencontré une personne perfectionniste heureuse ? Les perfectionnistes sont des insatisfaits perpétuels. Vouloir que chaque...
Le silence
« L’arbre du silence porte les fruits de la paix. » Proverbe arabe Certains ont peur du silence, car ils le ressentent comme une immobilité inconfortable. En réalité, le silence peut être beaucoup plus que l’inertie. L’absence de...
Raisonner pour transformer les épreuves
« La vérité est donnée à ceux qui ont la sagesse de raisonner. » Chaque situation désagréable peut être améliorée en changeant notre perception de celle-ci. En effet, chacun a terminé son enfance avec une conformation psychique qui...
Provoquer la réconciliation
« La réconciliation est la création d’une nouvelle relation avec quelqu’un que l’on connaît déjà. » Dans le contexte d’un long conflit, nous avons parfois tendance à nous cramponner à nos ranceurs futiles. Et nous attendons...
Combattre la procrastination
« Faire ce qu’on a à faire au bon moment, c’est s’éviter une pression inutile et fatigante. C’est donc prendre soin de soi. » Introduction La procrastination, c’est-à-dire la tendance à remettre à plus tard des tâches pénibles,...
Changer les autres en commençant par soi
« Si tu veux changer le monde, commence par te changer toi-même. » Il est normal de percevoir parfois chez les autres une conduite que l’on juge inappropriée. Et lorsqu’il s’agit de l’un de nos proches, il...