Catégorie : Catégorie : Maîtrise de soi

Devenir moins perfectionniste

« La perfection est inaccessible, l’excellence oui. Fais ton travail du mieux que tu peux, en acceptant les erreurs inévitables. » Alejandro Jodorowsky Avez-vous déjà rencontré une personne perfectionniste heureuse ? Les perfectionnistes sont des insatisfaits perpétuels. Vouloir que chaque...

Le silence

« L’arbre du silence porte les fruits de la paix. » Proverbe arabe Certains ont peur du silence, car ils le ressentent comme une immobilité inconfortable. En réalité, le silence peut être beaucoup plus que l’inertie. L’absence de...

Nos attentes envers la vie

« Mon bonheur croît en proportion directe de mon acceptation et inversement proportionnelle à mes attentes. » Michael J. Fox Nos attentes sont notre étalon de mesure et lorsque les circonstances ne correspondent pas à celles-ci, nous croyons avoir une raison...

L’équilibre des qualités

« Chaque qualité devient un défaut si elle est manifestée d’une façon déséquilibrée. » Manifester des qualités d’une façon équilibrée consiste à : Être accueillant sans être gênant. Être affectueux sans être déplaisant. Être aidant sans être...

Vérités sur l’autodiscipline

Nous devons tous souffrir de l’un des deux mots suivants : la contrainte de l’autodiscipline ou les conséquences de l’absence d’autodiscipline. Dans l’histoire, tous ceux qui ont réalisé de grandes choses ont commencé par...

Maîtriser sa colère

« Le sage est lent à la colère. » Cet article présente une liste de questions qui vous aideront à rester calme lorsque la colère monte en vous. Ce questionnaire est fondé sur le principe...

Conflit avec un proche

« L’objet de toute dispute ne doit pas être le triomphe, mais le progrès. » Les relations avec nos proches sont d’une importance capitale. Les conflits avec ceux-ci sont donc risqués. Voici différentes façons de réduire ce...