Catégorie : Pensée

Comment réduire l’inquiétude et les soucis ?

« L’inquiétude est une route qui ne mène nulle part. Ne la laissez pas diriger votre vie. » Nous sommes tous inquiets de temps à autre. Mais certaines personnes vont plus loin et pensent constamment à leurs soucis....

Comment se débarrasser de pensées négatives ?

Ce à quoi nous résistons occupe une grande partie de nos préoccupations. Ceci nous amène à être concentrés sur les aspects insatisfaisants de notre vie, être coincée dans le trafic par exemple. Ainsi, nous...

Visage inspiré

« La pensée a le pouvoir d’illuminer votre visage. » Votre visage n’exprime rien de particulier. Puis soudainement, vous apprenez une très bonne nouvelle et alors tout change. Votre regard s’illumine et tout votre...

15 croyances contraires au bonheur

« Ce que l’on fait provient de ce que nous croyons. » Les gens matures ont des principes et des croyances qui contribuent à leur bonheur. Hélas, plusieurs personnes immatures sont malheureuses à cause...

Influencer nos émotions par la pensée

Introduction 1) Le tout ou rien 2) La généralisation à outrance 3) Le filtre ou abstraction sélective 4) Le rejet du positif 5) Les conclusions hâtives 6) L’exagération et la minimisation 7) Les raisonnements...

Souhaiter du bien aux autres

« Vous ne serez heureux que si vous vous ouvrez aux autres. » Omraam Mikhaël Aïvanhov Plusieurs personnes sont froides, sans inspiration ni joie de vivre. Certains sont même convaincus que c’est la seule bonne façon de...

Ne pas attirer de pensées négatives

« Nourrissez des pensées élevées, car vous n’irez jamais plus haut qu’elles. » Exemple : Vous terminez une belle soirée avec des amis. Vous vous sentez privilégié d’avoir de si bons amis et vous avez le cœur chaud....

Erreurs de pensées démoralisantes

« Ne vous contentez jamais d’accepter les faits qui correspondent à votre seule façon de voir. » L’évaluation que l’on fait d’une situation est influencée par nos croyances. Les personnes déprimées sont généralement sous l’emprise d’un certain type de convictions,...

Réagir rapidement aux pensées négatives

« Lorsque vous êtes tristes, ne cherchez pas des causes compliquées. Sachez seulement simplement que vous avez laissé des pensées indésirables vous envahir. » Lorsqu’un incendie se déclare, les pompiers interviennent rapidement pour éviter que le feu...

Ne pas s’arrêter à la première idée

Réfléchissez à la façon dont vous abordez vos problèmes et défis importants. Est-ce que vous explorez de nouvelles approches ou est-ce que vous utilisez à répétition les mêmes façons de faire ? La grande majorité...

Recherche d’idées pendant nos pensées libres

« Toutes les grandes réalisations ont démarré par une idée. » Une journée typique est composée de quelques moments de pensées libres, c’est-à-dire des périodes où notre attention n’est pas pleinement absorbée par une activité particulière....

Planifier une bonne action

« Les projets sont les promesses que l’imagination fait au cœur. » Jean-Louis Vaudoyer Pour avancer dans la vie avec assurance et harmonie, il est nécessaire d’orienter nos pensées d’une façon positive. Voici une approche simple qui contribue à cet...