Une petite vague, insouciante et joyeuse, dansait à la surface de l’océan, portée par la brise légère et l’air frais qui la faisaient voyager. Elle se sentait vivante, libre, éclatante. Mais soudain, son regard se figea : au loin, toutes les vagues s’écrasaient contre le rivage, disparaissant dans un fracas d’écume.
Oh non… c’est terrible ! pensa-t-elle, le cœur glacé par la peur. Elles se brisent… elles s’anéantissent… et je vais subir le même sort, je vais mourir !
Plongée dans l’angoisse, elle sentait son existence vaciller. C’est alors qu’une vague plus âgée, paisible et douce, vint se placer à ses côtés.
Pourquoi es-tu si troublée, mon amie ?
La petite vague, la voix tremblante, répondit :
Nous allons nous fracasser sur le rivage et disparaître… devenir absolument rien. N’est-ce pas la pire fin qui soit ?
La vieille vague sourit avec tendresse.
Tu n’es pas seulement une vague. Tu fais partie d'un tout, l'océan, qui est bien plus grand que toi. L'océan est en toi, et tu es dans l'océan, tu es une partie de son essence. Tu es éphémère, mais l'océan est éternel, et tu fais partie de son éternité.

Alors la petite vague comprit qu’elle était à la fois brève et éternelle, unique et liée à l’infini. Elle sentit sa peur se dissoudre dans l’immensité de l’océan.
Morale :
Nous sommes tous des gouttes d'eau dans l'océan de la vie, et reconnaître nous libère. La paix intérieure naît de la compréhension que nous sommes une partie intégrante de l'univers.