Étiqueté : calme

Le silence

« L’arbre du silence porte les fruits de la paix. » Proverbe arabe Certains ont peur du silence, car ils le ressentent comme une immobilité inconfortable. En réalité, le silence peut être beaucoup plus que l’inertie. L’absence de...

Avantages de la paix intérieure

Voici les avantages d’une paix intérieure profonde : manque d’intérêt pour juger négativement les gens, absence de soucis inutiles, tendance à penser et à agir selon son intuition personnelle plutôt que conditionné par les peurs...

Cultiver l’harmonie

« Il n’y a pas de véritable bonheur sans harmonie. » Il est difficile de manifester nos qualités quand notre monde intérieur est en désordre. Lorsque nous sommes agités, crispés ou irrités, ceci se reflète...

S’immobiliser pour réorienter ses pensées

« Le sage est calme et serein. L’homme immature est agité et accablé de soucis. » Lorsque vous êtes inquiet, stressé ou agité, cet état a tendance à se perpétuer. S’immobiliser pendant quelques instants peut briser cette tension...

Vacances de ressourcement

« Quand on ne trouve pas le repos en soi-même, il est inutile de le chercher ailleurs. » François de La Rochefoucauld Prendre des vacances est tout à fait nécessaire. Elles sont une occasion de changer de contexte et de nous...

Poème sur la paix

Épuisé d’avoir cherché en vain, L’homme s’assit, La tête entre les mains. Pour te trouver, j’ai fait Le tour du monde, Gravi tous les sommets. Chez le riche estimé Chez le pauvre rejeté J’ai...

Retraite de silence à la maison

« Le silence stimule la sagesse et fait disparaître la peur. » Plusieurs types de retraites impliquent de se déplacer. Mais une retraite de silence peut aussi être réalisée à la maison. Une telle période...