Étiqueté : calme

145 citations et proverbes sur le SILENCE

Effets Émotions Relations humaines Sagesse Se connaître Silence intérieur Spiritualité O. M. Aïvanhov Autres citations Sujets complémentaires 1) Citations sur les effets du silence : Le silence est la musique de l’âme. ~ Anonyme Le silence...

80 citations pour réduire son stress

Notre attitude La relaxation La réduction du stress Les causes et origines du stress Les perceptions stressantes Le calme intérieur et la sérénité L’autosuggestion pour diminuer le stress Les effets du stress Sujets complémentaires...

S’immobiliser pour réorienter ses pensées

« Le sage est calme et serein. L’homme immature est agité et accablé de soucis. » Lorsque vous êtes inquiet, stressé ou agité, cet état a tendance à se perpétuer. S’immobiliser pendant quelques instants peut briser cette tension...

125 citations sur la PAIX INTÉRIEURE

L’obtenir Contrôler ses émotions L’amour La durée Influencer Conséquences La paix en soi Le matérialisme Manifestations Serments O. M. Aïvanhov Sujets complémentaires 1) Citations sur obtenir la paix intérieure : La paix commence en nous-mêmes....

Prendre rendez-vous avec l’absence de stress

« Pour atteindre vos objectifs, le repos et la détente sont tout aussi nécessaires que le travail. » Une des caractéristiques de la vie moderne est que nous ressentons constamment la pression de tâches à accomplir....

55 citations et proverbes sur l’harmonie

1) L’harmonie et l’amour 2) L’harmonie et le bonheur 3) Les effets de l’harmonie 4) Le manque d’harmonie 5) Quatre vertus cardinales taoïste 6) Sources d’harmonie 7) Autres citations Sujets complémentaires 1) Citations sur l’harmonie...

Retraite de silence à la maison

« Le silence stimule la sagesse et fait disparaître la peur. » Plusieurs types de retraites impliquent de se déplacer. Mais une retraite de silence peut aussi être réalisée à la maison. Une telle période de...

55 citations sur la solitude volontaire

Table des matières 1) Effets de la solitude volontaire 2) Émotion et solitude volontaire 3) Justification de la solitude 4) Liberté de la solitude volontaire 5) Réflexion en solitude volontaire 6) Sagesse de la...

Légende sur le début de la spiritualité

Une femme dans la quarantaine décide de rendre visite à un ermite réputé pour sa grande sagesse. Après avoir marché toute une journée, elle trouve enfin le vieux sage dont tout le monde parlait....

Approches pour cultiver l’harmonie

« Il n’y a pas de véritable bonheur sans harmonie. » Il est difficile de manifester nos qualités quand notre monde intérieur est en désordre. Lorsque nous sommes agités, crispés ou irrités, ceci se reflète...

Avantages de la paix intérieure

Voici les avantages d’une paix intérieure profonde : Absence de soucis inutiles. Tendance à éviter les conflits inutiles. Pardonner plus facilement. Faire preuve d’un respect spontané pour les autres. Avoir un manque d’intérêt pour juger...