125 pensées, citations et proverbes sur la souffrance

Au contact de la souffrance, on ne peut faire autrement que de rencontrer sa propre humanité.

Reine Malouin

Aucune souffrance, si intense soit-elle, n’est ni ne peut être dépourvue de sens, si elle est dédiée au soulagement de la douleur d’autrui.

Rinpoché

Avec toutes ces souffrances autour de soi, on en vient à avoir honte d’accorder tant d’importance à soi-même et à ses états d’âme.

Etty Hillesum

C’est une grande chose que de comprendre la souffrance car lorsqu’on est libéré de la souffrance, il y a compassion.

Jiddu Krishnamurti

Ça va mal. Mais quand ce sera pire, on regrettera le temps où ça n’allait pas bien.

Jacques Faisant

Ce n’est pas la souffrance de l’enfant qui est révoltante en elle-même, mais le fait que cette souffrance ne soit pas justifiée.

Albert Camus

Ce que l’homme ne veut pas apprendre pas la sagesse, il l’apprendra par la souffrance.

Melkisedech

Ce qui nous permet, comme êtres humains, de survivre psychologiquement à la vie sur terre, avec toutes ses douleurs, ses drames et ses défis, c’est d’avoir un sentiment d’accomplissement et une vie de sens.

Barbara De Angelis

Celui à qui la souffrance est épargnée doit se sentir appelé à soulager celle des autres.

Albert Schweitzer

Chaque moment difficile a le potentiel d’ouvrir mes yeux et mon cœur.

Myla Kabat-Zinn

Contre les voluptés des plus heureux du monde, je n’échangerais pas les maux dont j’ai souffert.

Sully-Prudhomme

Dans la plus haute souffrance a parfois lieu une paralysie de la sensibilité.

Novalis

Dès que nous nous occupons d’aider quelqu’un nous cessons de nous sentir malades ou souffrants et nous découvrons la signification de l’affirmation : Donner c’est recevoir.

Dr Gérald Jampolsky

Espérer c’est déjà moins souffrir.

Marcel Portal

Il est des choses qu’on ne voit comme il faut, qu’avec des yeux qui ont pleuré.

Lacordaire

Il n’est guère de souffrance dont vous ne puissiez émousser la pointe, en imaginant combien elle pourrait être pire.

Henry de Montherlant

Il n’y a pas de personnes méchantes. Il y a seulement des personnes souffrantes qui n’ont pas trouvé d’autres moyens que de blesser les autres pour gérer leur propre souffrance. Quand nous sommes épanouis et heureux, avons-nous envie de chercher des histoires aux autres ?

Catherine Ikalayos

Il y a plus d’héroïsme à souffrir longtemps qu’à mourir vite.

Fernand Crommelynck

Il y aurait moins de souffrances ici-bas, si les hommes ne s’appliquaient pas avec tant d’imagination à évoquer les souvenirs des maux anciens, plutôt que de supporter un présent qui leur est indifférent.

Goethe

Je suis plus fort que tout ce qui peut m’arriver. Toutes ces choses, la tristesse, le malheur et la souffrance, sont devant ma porte. Je suis dans la maison et j’ai la clé.

Charles Lummis Fletcher

La chose la plus authentique sur nous les humains est notre capacité de créer, à surmonter, à endurer, à transformer, à aimer et à dépasser nos souffrances.

Ben Okri

La joie surgit lorsque le petit moi est lassé de s’attarder sur sa souffrance.

Jacqueline Kelen

La pire des souffrances est celle de ne plus pouvoir aimer.

Fedor Mikhaïlovitch Dostoïevski

La porte de la vérité a deux clefs : l’une s’appelle l’étude, l’autre la souffrance.

Victor Hugo

La souffrance est une force qui nous pousse a agir, qui nous démontre l’urgence de passer à l’action.

Félix Bourget Careau

La souffrance humanise ; elle rend humble.

Roland Jaccard

La souffrance prend parfois un caractère inéluctable. Si je me rends compte que je n’ai aucun autre choix que celui de l’endurer, il me reste cette ultime liberté, celle de la supporter avec courage.

Rilke

La souffrance, c’est magnifique quand on en guérit, quand on la transforme en compassion.

Katherine Pancol

Le mal que procure la chute du bonheur est plus douloureux qu’une souffrance stable.

Mathieu Rey

Les choses qui nous font mal nous instruisent.

Benjamin Franklin

Les gens qui ne souffrent pas ne peuvent jamais grandir ni savoir qui ils sont.

James Baldwin

L’homme ne peut se transformer sans souffrance, car il est le sculpteur et le marbre.

Alexis Carrel

L’immense majorité de nos frustrations, de nos souffrances, de nos tristesses de notre malheur résulte d’une interprétation hâtive.

Arthur Dreyfus

L’important n’est pas ce que l’on supporte, mais la façon de le supporter.

Sénèque

Lorsque nous souffrons, nous comprenons mieux la souffrance des autres. Il y a des épreuves dont il faut avoir eu personnellement l’expérience pour aider les autres à les supporter et à en sortir.

G. Courtois

Ma souffrance n’aura pas été vaine, si elle sert à te comprendre et t’aide à dépasser la tienne.

Laurence Maron

Ne disputons à personne ses souffrances ; il en est des douleurs comme des patries, chacun a la sienne.

Chateaubriand

Nous avons tous la prétention de souffrir beaucoup plus que les autres.

Honoré de Balzac

On ne peut découvrir la joie que lorsque l’on peut donner un sens à sa souffrance.

Jean Paul II

On ne souffre pas seul, on souffre toujours avec ceux qui souffrent à cause de votre souffrance.

Elie Wiesel

On peut renaître de sa souffrance. Aucune blessure n’est irréversible. On peut transformer ses blessures en force.

Guillaume Musso

Pour diminuer la souffrance, il faut distinguer entre la douleur propre à la douleur, et celle que nous créons rien qu’en y pensant. La peur, la colère, la culpabilité, la solitude et le désespoir, sont autant de réactions émotionnelles susceptibles de l’intensifier.

Dalaï Lama

Pour être heureux jusqu’à un certain point, il faut que nous ayons souffert jusqu’au même point.

Edgar Poe

Quand nous touchons notre souffrance avec pleine conscience, nous commençons à la transformer.

Thich Nhat Hanh

Qui craint de souffrir, souffre déjà ce qu’il craint.

Montaigne

Qui est capable d’accepter la souffrance, qui la supporte avec patience, la souffrance le rendra plus mûr.

Peter Henrici

Qui ne sait compatir aux maux qu’il a soufferts.

Voltaire

Qui ne sait pas supporter un peu de souffrance doit s’attendre à beaucoup souffrir.

Jean-Jacques Rousseau

Qui sait tout souffrir peut tout oser.

Vauvenargues

Rechercher le bonheur en restant indifférent à la souffrance des autres est une erreur tragique.

Tenzin Gyatso

Si la souffrance contraint à la créativité, cela ne signifie pas qu’il faille être contraint à la souffrance pour devenir créatif.

Cyrulnik

S’il y a un sens à la vie, il faut qu’il y ait un sens à la souffrance.

Viktor Frankl

Voir souffrir quelqu’un qu’on aime est l’une des pires souffrances au monde.

Jean Chalon

Vouloir écarter de sa route toute souffrance, signifie se soustraire à une part essentielle de la vie humaine.

Konrad Lorenz

Si vous saviez garder votre coeur émerveillé devant les miracles quotidiens de votre vie, votre douleur ne vous paraîtrait pas moins merveilleuse que votre joie. Vous accepteriez les saisons de votre coeur, comme vous avez toujours accepté les saisons qui passent sur vos champs… Et vous veilleriez avec sérénité durant les hivers de vos chagrins.

Khalil Gibran

Notre personnalité ne peut se développer dans le calme. Ce n’est qu’à travers les souffrances que l’âme se renforce et que le succès arrive.

Helen Keller

Bien que le monde soit plein de souffrance, il est aussi plein de victoires sur celle-ci.

Helen Keller

Tout ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort.

Friedrich Nietzsche

La souffrance d’autrui est chose qui doit s’apprendre : et jamais elle ne peut être apprise pleinement.

Friedrich Nietzsche

On ne guérit d’une souffrance qu’à condition de l’éprouver pleinement.

Marcel Proust

L’espérance d’être soulagé donne du courage pour souffrir.

Marcel Proust

Le monde est saturé de souffrances par manque de paix.

Mère Teresa

La plus grande souffrance est de se sentir seul, sans amour, abandonné de tous.

Mère Teresa

Quand la souffrance s’abat sur nos vies, il faut l’accepter avec un sourire.

Mère Teresa

C’est en appliquant l’Amour que nous pouvons libérer notre âme des entraves et des souffrances, devenir libres, acquérir la paix et la joie.

Peter Deunov

Avoir souffert rend plus perméable à la souffrance des autres.

Abbé Pierre (Les pensées, 1912-2007)

Il faut partager la souffrance avant de la raisonner.

La Rochefoucauld-Doudeauville (Le livre des pensées)

Il n’est point de souffrances que la sympathie n’allège.

Félicité Robert de Lamennais (Le livre du peuple, 1838)

Il n’y a pas de limite à la tyrannie d’un homme, mais il y aura une limite à la souffrance de tout peuple.

Oscar Wilde (Véra ou les Nihilistes, 1880)

Il y a des douleurs que l’on peut avouer, il est des souffrances dont on peut réellement être fier.

Aldous Huxley (Contrepoint, 1926)

J’ai beau raisonner ma souffrance, elle est plus forte que moi ; elle me domine, elle m’entraîne, elle me jette contre des chimères qui me blessent et me font crier. Je n’ai plus ni paix, ni sécurité.

Maxime Du Camp (Les forces perdues, 1867)

La mémoire, dans la souffrance passée, s’accable le plus souvent de fardeaux inutiles.

Bernard Fontenelle (Les pensées et réflexions, 1757)

La philosophie est le remède aux souffrances de l’âme.

Pierre-Jules Stahl (Les pensées et réflexions diverses, 1841)

La pire souffrance est dans la solitude qui l’accompagne.

André Malraux (La condition humaine, 1933)

La souffrance du corps est peu de chose vis-à-vis de la souffrance du cœur.

Henri-Frédéric Amiel (Journal intime, le 8 décembre 1873)

La souffrance endurée nous donne quelquefois trop d’assurance ; elle-même a sa vanité.

Anne Barratin (De vous à moi, 1892)

La souffrance n’a pas beaucoup d’amis, mais ceux qu’elle a sont sincères.

Anne Barratin (De vous à moi, 1892)

La souffrance nous rend égoïstes, car elle nous absorbe tout entiers. C’est plus tard, sous forme de souvenir, qu’elle nous enseigne la compassion.

Marguerite Yourcenar (Alexis ou Le traité du vain combat, 1929)

La souffrance vient aussi bien de la compréhension que de l’ignorance.

Robert Sabatier (Le livre de la déraison souriante, 1991)

La souffrance, nous lui devons tout ce qu’il y a de bon en nous, tout ce qui donne du prix à la vie.

Anatole France (Le jardin d’Épicure, 1895)

Le plus précieux trésor : avoir mis beaucoup de souffrance derrière soi.

Jean Rostand (Le carnet d’un biologiste, 1959)

Ne perds pas l’habitude des souffrances, leur retour te semblerait trop pénible.

Adolphe d’Houdetot (Dix épines pour une fleur, 1853)

Nous ne sommes jamais aussi mal protégés contre la souffrance que lorsque nous aimons.

Sigmund Freud (Malaise dans la civilisation, 1929)

Nul sourire n’efface ce qu’imprime la souffrance sur un visage. Ce ne sont pas des rides ; le regard est pareil. Un homme qui a souffert n’a pas forcément vieilli. La transformation est plus profonde.

Raymond Radiguet (Le bal du comte d’Orgel, 1924)

Pour le brave les souffrances sont une occupation, et la mort une aventure.

Joseph de Maistre (Les soirées de Saint-Pétersbourg, 1821)

Sauf la souffrance physique, tout est imaginaire.

Jacques Chardonne (Les propos comme ça, 1966)

Toutes les circonstances où les autres m’ont fait souffrir m’avertissent de ne pas provoquer chez eux les mêmes souffrances.

Anne Barratin (Chemin faisant, 1894)

Une faute qui se paie par une souffrance pèse moins à la conscience délicate que celle qui paraît impunie.

Henri-Frédéric Amiel (Journal intime, le 17 novembre 1849)

Ne cherchez pas à fuir systématiquement la souffrance, pensez plutôt à y puiser des forces pour éveiller en vous la vie sublime.

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Ne demandez pas que votre vie soit lisse. Aucun alpiniste ne pourrait faire l’ascension d’une montagne s’il avait devant lui des parois parfaitement lisses.

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Savoir souffrir est un des plus grands savoirs qui existent.

Omraam Mikhaël Aïvanhov

La souffrance donne à l’homme la possibilité de descendre en lui-même pour réfléchir.

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Pour échapper au feu de la souffrance, nous devons travailler avec le feu de l’amour qui nous transformera en nous rendant lumineux et rayonnant.

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Une souffrance partagée est diminuée de moitié alors qu’une joie partagée est doublée.

Proverbe allemand

Ne te plains pas de tes souffrances pour éviter qu’elles grandissent.

Proverbe allemand

Il n’est pas de progrès sans souffrance.

Proverbe anglais

La souffrance est l’école de la sagesse.

Proverbe camerounais

Qui porte des chaussures ignore la souffrance de qui marche pieds nus.

Proverbe chinois

On ne peut marcher en regardant les étoiles lorsqu’on a une pierre dans son soulier.

Proverbe chinois

Qui n’a pas éprouvé la souffrance ignore le prix du plaisir.

Proverbe turc

Nous ne comprenons pas vraiment la souffrance des autres, sauf si nous l’avons vécue nous-mêmes.

Auteur anonyme pour cette citation et les suivantes

À travers la souffrance d’un seul être, on atteint la souffrance de tous les êtres.

Au lieu de me demander quel sens a ma souffrance, je dois plutôt me demande quel sens vais-je y donner ?

Aucune souffrance ne m’élève si je ne la transforme pas en tremplin.

Avant d’être gravement malade, je ne savais pas qu’une vie riche de coeur pouvait prendre diverses formes, incluant celle de la maladie.

C’est par la souffrance que l’on grandit le plus.

Ça valait les peines endurées si aujourd’hui elles te permettent d’en aider d’autres.

Celui qui ne sait pas souffrir souffrira davantage.

Celui qui ne se connaît pas suffisamment, souffre inutilement.

Celui qui souffre devient miséreux lorsqu’il considère ses souffrances comme un fardeau injustement imposé.

Certaines choses ne peuvent être perçues ou découvertes tant que nous n’avons pas été frappés ou affligés pendant un certain temps.

Certaines souffrances sont inévitables ; alors que d’autres sont créées de toutes pièces.

Certaines souffrances, comme celles de la naissance, de la maladie, de la vieillesse ou de la mort, sont inévitables. La seule chose que nous pouvons faire, c’est de réduire la peur qu’elles provoquent en nous.

Chacun a le devoir d’examiner les causes de sa souffrance et de s’en libérer graduellement en travaillant sur soi.

Chemin d’inspiration bouddhiste qui mène à la libération des souffrances : la vision juste, la pensée et l’intention juste, la parole juste, l’action juste, les moyens d’existence justes, l’effort juste, l’attention juste, la concentration ou la méditation juste.

Cheminer voilà la grande délivrance de la souffrance.

Continuer à souffrir sans faire d’efforts pour améliorer son sort n’est pas de la patience, c’est de l’ignorance.

Fais de ta plainte un chant d’amour pour ne pas attiser ta souffrance.

Je dois reconnaître que je suis seul à pouvoir décider de transformer ma tragédie personnelle en victoire. Cela fait appel à mon potentiel le plus élevé, au plus grand des courages, celui de souffrir d’une manière constructive.

La peur de souffrir fait parfois plus de mal que la souffrance elle-même.

La raison d’être de la souffrance n’est pas de nous faire du mal, mais de nous apprendre où est le vrai bien et de nous rendre ainsi plus forts, plus intelligents, plus

La souffrance dénudée de sens use l’espoir.

La souffrance est l’effet de désirs insatiables de ce que nous ne pouvons pas avoir et de l’ignorance qui nous empêche d’en être conscients.

La souffrance est souvent le résultat d’une interprétation, d’une pensée qui peut être changée pour nous apaiser.

La souffrance fait parfois de grands hommes.

La souffrance nous dépouille de nos convictions erronées pour laisser émerger la vérité.

La souffrance nous permet d’apprendre la compassion afin d’être à l’écoute des personnes qui souffrent et de leur apporter joie et réconfort.

La souffrance quotidienne peut occuper une telle place qu’on en oublie la possibilité du bonheur.

La véritable compassion est dans tous les cœurs. Mais si notre cœur n’est pas ouvert, c’est parce que nous souffrons et que nous ne voulons pas non plus voir la souffrance d’autrui.

La vie est parfois une longue suite de difficultés. Ce n’est pas parce que je les évite ou que je refuse d’y faire face que celles-ci disparaîtront.

Le bien qui m’attend est plus grand que la souffrance que je subis.

Le temps soigne toutes les blessures, mais il est parfois un traitement difficile à suivre.

Les épreuves sont nécessaires pour apprendre à se connaître en profondeur.

Les yeux qui n’ont jamais pleuré ne voient rien.

L’être humain n’est jamais détruit directement par la souffrance. Mais il peut être détruit par une souffrance dont il ne peut trouver le sens.

L’homme est prêt à toutes les souffrances, tant qu’il peut y déceler un sens.

Lorsqu’il pleut, cherche les arcs-en-ciel.

Lorsqu’une personne a trouvé un sens à sa vie, elle est non seulement heureuse, mais elle est aussi capable de faire face à la souffrance.

N’attendez pas de ne plus souffrir pour vous autoriser à être heureux.

N’exagérez pas les maux de votre vie et n’en méconnaissez pas les biens, si vous cherchez à vivre heureux.

Nos souffrances ne sont que des ombres passagères qui accompagnent la lumière et la mettent en valeur.

Nous croyons faussement qu’une vie heureuse est une vie sans problèmes et sans souffrances.

Par le feu de la souffrance, pour les contraindre à changer, doivent passer ceux dont le coeur est endurci.

Rien ne dure dans ce monde, pas même nos souffrances.

Si nous ne réfléchissons pas correctement, si votre vue est trop courte, nos méthodes sans profondeur, et si nous ne considérons pas les choses l’esprit ouvert et détendu, nous transformons en difficultés majeures ce qui n’était au départ que des problèmes insignifiants. En d’autres termes, nous fabriquons un grand nombre de nos propres souffrances.

Si seulement je discernais dans mon souffrance un seul atome d’utilité, je la supporterais mieux.

Si vous êtes atteint négativement par quoi que ce soit d’extérieur, votre désarroi n’est pas seulement dû à cette chose extérieure. Il dépend aussi de votre perception de celle-ci. Et vous avez le pouvoir de changer cette perception.

Souffrir passe, avoir souffert ne passe pas.

Un esprit discipliné mène au bonheur et un esprit indiscipliné conduit à la souffrance.

Un jour toutes les difficultés et souffrances que vous aurez traversées seront des perles.

Un homme penche la tête en signe de douleur.

Par Andrew Mason, UK [CC BY 2.0] via wikimedia commons

14 réponses

  1. Anonyme dit :

    Souffrir, est ce que je fais de mieux. J.Anderson (ancien légionnaire).
    Aimer est ce qui me rends heureux.

  2. jeanclaude Gossa dit :

    J’adore ce site.

  3. Sanaa dit :

    «Les yeux qui n’ont jamais pleuré ne voient rien.»
    J’adore cette citation.

    Tellement vraie…..

  4. soso dit :

    Souffrir est un vain mot, quelqu’elle soit … pour moi c’est une grande solitude physique, morale et financière. une vie associative, en pleine santé mais la souffrance d’être seule me ronge
    puisse t’elle un jour s’enfuir

  5. Mazouzi dit :

    Bonjour J’ai vraiment aimé ce site qui m’a vraiment soulagé de mon profond chagrin en pensant à mon fils qui est malade d’un cancer et qui souffre énormément en lisant ces proverbes j’ai ressentis un grand réconfort et un sens à ma vie. Je vous remercie beaucoup.

  6. D. BALDÉ dit :

    J’espère avec cette page que je pourrai soulager mes peines.

  7. goni abdouraman dit :

    Félicitation! Ça, c’est vraiment exceptionnel! ça m’a aidé! Merçi.

  8. Rolly dit :

    C’est superbe! Vous êtes vraiment excellent que je ne peut comparer avec tous ces gens qui blague sur internet, je me limite par ici car j’ai trouver tout ce que je cherchais, coup de chapeau à vous.

  9. Aimé dit :

    Je vous encourage à continuer car vous m’aidez à surmonter les temps de souffrance.

  10. souhail dit :

    Je vous tire mon chapeau ! excellent bon lancée…..

  11. Adrien dit :

    Bonjour,
    Je suis depuis plus de 10 ans sur les web Américain, Allemand et Français
    Je n’ai jamais trouvé un site aussi excellent et complet que le vôtre sur
    toute la vie! Toutes mes félicitations et mes encouragements pour votre
    continuation. Merci encore.
    Adrien

  12. M. dit :

    J’ai besoin d’écrire la souffrance que je ressens en ce moment. J’ai perdu ma meilleur amie, ma confidente, nous avons vécu les mêmes problème, le divorce, nos mamans avec alzheilmer etc….Nous étions presque des âmes sœurs, d’un seul regard on se comprenait. Elle est libérée d’une longue maladie du cancer, je l’ai aidé jusqu’au bout, décédé à 61 ans à la veille de sa retraite, la vie est dure parfois. Votre blog est super, merci.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.