La gratitude est lorsque la mémoire est stockée dans le cœur et non dans l’esprit. ~ Lionel Hampton
Votre gratitude transforme tout en une belle expérience, approfondit votre vigilance et agrandit votre amour. ~ Anonyme
La gratitude est une plénitude de cœur qui vous déplace de la limitation et de la peur vers l’expansion et l’amour. ~ Deepak Chopra
Lorsque nous nous concentrons sur notre gratitude, la marée de la déception s’éteint et la marée de l’amour s’engouffre. ~ Kristin Armstrong
L’expression de la gratitude a trois stations : l’amour dans le cœur, la louange sur la langue et la récompense par l’action. ~ Proverbe arabe
Aujourd’hui, je choisis de vivre avec gratitude pour l’amour qui remplit mon cœur, la paix qui repose dans mon esprit et la voix de l’espoir qui dit que tout est possible. ~ Anonyme
2) Citations sur la gratitude et le bonheur :
Le bonheur est lui-même une forme de gratitude. ~ Dietrich Bonhoeffer
Ce n’est pas le bonheur qui nous remplit de gratitude ; c’est la gratitude qui nous remplit de bonheur. ~ Brother David Steindl-Rast
Le secret du bonheur est de compter nos bénédictions plutôt que de faire l’addition de nos malheurs. ~ Anonyme
La gratitude a pour effet de donner plus d’importance à ce que nous avons, et moins d’importance à ce qui nous voulons. ~ Denis St-Pierre
Je suis heureux parce que je suis reconnaissant. Je choisis d’être reconnaissant. Cette gratitude me permet d’être heureux. ~ Will Arnett
Il n’est pas possible d’éprouver une euphorie constante, mais si vous êtes reconnaissant, vous pouvez trouver le bonheur en toute chose. ~ Pharrell Williams
À 18 ans, j’ai décidé de ne plus jamais avoir de mauvais jours dans ma vie. J’ai plongé dans une mer sans fin de gratitude dont je n’ai jamais émergé. ~ Patch Adams
Les bénéfices de la gratitude sont nombreux et ils vous permettront d’être plus heureux. Dirigez votre reconnaissance vers les personnes et non les choses. ~ Anonyme
Cultiver le jardin de la gratitude peut modifier en profondeur notre regard sur nous-mêmes et sur nos expériences et nous offre la possibilité de partager le bonheur qui en découle. ~ Rébecca Shankland
La gratitude est la reconnaissance que nous exprimons envers une personne ou une situation qui nous apporte quelque chose. La gratitude s’accompagne d’un sentiment profond et positif qui contribue à nous rendre heureux. ~ Nicolas Sarrasin
Il est important d’apprécier et de reconnaître tout ce qui fait de moi un être privilégié dans la vie : que ce soit la santé, les amis, la famille, un travail, un réfrigérateur bien rempli ou l’accès à l’eau potable. Cette prise de conscience est essentielle pour préserver ces éléments qui contribuent à mon bonheur. ~ Dominique Paradis
L’importance de la gratitude tient à sa capacité d’enrichir la vie humaine. Elle élève l’esprit, donne de l’énergie, inspire, transforme. Elle procure du sens en mettant l’existence en valeur comme un présent dans son écrin. Sans elle, la vie peut être solitaire, déprimante, appauvrie. La gratitude est la clé du bonheur. ~ Ben Stein
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3) Citations sur les Effets de la gratitude, autre page
4) Citations sur l’expression de la gratitude :
C’est un signe de médiocrité quand on fait preuve de gratitude avec modération. ~ Roberto Benigni
Ressentir de la gratitude et ne pas l’exprimer, c’est comme emballer un cadeau et ne pas le donner. ~ William Arthur Ward
Exprimer la gratitude est agréable et courtois, la représenter est noble et généreux, mais la vivre est toucher le Ciel. ~ Johannes A. Gaertner
Montrer de la gratitude est l’une des choses les plus simples, mais aussi les plus puissantes que les humains puissent faire les uns pour les autres. ~ Randy Rausch
La gratitude n’efface pas la détresse ou le chagrin du destinataire, mais elle les repousse ; elle redonne temporairement à la personne le goût de vie. ~ Anonyme
Alors que nous exprimons notre gratitude, nous ne devons jamais oublier que la plus haute appréciation n’est pas de prononcer des mots, mais de vivre par eux. ~ John F. Kennedy
5) Citations sur les joies de gratitude :
La gratitude est le secret de la joie. ~ Bouddha (Sutta Nipâta)
La gratitude est une baguette magique qui a le pouvoir de créer la joie. ~ Anonyme
La gratitude transforme les douleurs de la mémoire en une joie tranquille. ~ Dietrich Bonhoeffer
Trouvons la joie et la gratitude dans les bienfaits que nous rencontrons sur notre chemin. ~ William R. Miller
La gratitude est une manière de penser ; la joie est l’abondance que cette attitude produit. ~ Debi Pearl
Chaque jour nous offre des occasions de nous réjouir. En accueillant avec gratitude les instants heureux que nous prodigue le quotidien, la joie grandit en nous. ~ Anonyme
La gratitude peut transformer les jours ordinaires en remerciements, transformer les travaux de routine en joie et transformer les occasions ordinaires en bénédictions. ~ William Arthur Ward
6) Citations sur les relations humaines et la gratitude :
La gratitude est la forme la plus exquise de courtoisie. ~ Jacques Maritain
Quand une personne n’a pas de gratitude, il manque quelque chose à son humanité. ~ Elie Wiesel
Exprimer de la gratitude non seulement vous rend plus heureux, mais améliore également vos relations. ~ Anonyme
Pratiquer la gratitude détourne l’attention du moi, la dirige davantage vers les autres et ce qu’ils nous procurent. ~ Robert Emmons
La gratitude est une composante essentielle des relations saines et constitue une manifestation d’intelligence émotionnelle et d’intelligence sociale. ~ Nicolas Sarrasin
Quand on perçoit les liens forts que l’on a avec les gens qui nous entourent, on développe sa gratitude. Ce n’est pas « remercier », c’est avoir la conscience que, sans les autres, on ne pourrait rien faire. ~ desirdetre.com
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7) Citations sur les sources de gratitude :
Compte tes bénédictions. ~ Og Mandino
La gratitude est la plus belle fleur qui jaillit de l’âme. ~ Sénèque
Il y a toujours quelque chose dont on peut être reconnaissant. ~ Anonyme
On a un devoir de gratitude et de paix pour nous-mêmes et pour ce qui nous entoure. ~ Pierre Rabhi
Nul n’est autant capable de gratitude que celui qui a émergé du royaume des ténèbres. ~ Elie Wiesel
C’est étonnant de voir le nombre d’occasions où je peux choisir la gratitude au lieu de me plaindre. ~ H. Nouwen
Le vrai miracle n’est pas de marcher sur les eaux, ni de voler dans les airs ; il est de marcher sur la Terre. ~ Houeï Neng
Humilité, générosité, gentillesse : ce sont quelques-unes des vertus qui engendrent et suivent la gratitude. ~ Anonyme
La gratitude est le secret de la vie. L’essentiel est de remercier pour tout. Celui qui a appris cela sait ce que vivre signifie. Il a pénétré le profond mystère de la vie. ~ Albert Schweitzer
La gratitude n’est pas seulement un comportement de courtoisie. La véritable gratitude va bien au-delà. Il s’agit d’ouvrir notre conscience afin d’apprécier un grand nombre d’avantages que nous tenons pour acquis, par exemple : être en santé, avoir une famille, pouvoir profiter d’une simple journée au grand air, etc. ~ Anonyme
La gratitude est l’expression d’une reconnaissance… En effet, au-delà du remerciement dû à une personne pour un service rendu, une générosité ou faveur accordée, la gratitude peut consister en une manière d’être. En d’autres termes, la personne qui ressent une profonde plénitude dans le fait même d’être vivant, est conduit à adopter la gratitude comme un mouvement de l’être qui n’est pas conditionné par la faveur de circonstance ou d’interventions extérieures. ~ François Garagnon (Réussir dans la vie, ou réussir sa vie.)
II n’y rien de ce que nous sommes en train de vivre en ce moment qui ne soit pas dû à d’autres personnes. Rien : la lumière, la chaleur, la nourriture, nos vêtements, le fait de pouvoir parler ensemble ; tout cela, nous le devons à nos parents, à nos professeurs, à nos amis, à des dizaines et des centaines d’inconnus. C’est vertigineux, bouleversant réjouissant. L’exercice de gratitude est réconfortant. Et dans » réconfortant », il y a quelque chose qui nous fait du bien et quelque chose qui nous rend plus forts. La gratitude nous rend plus forts et nous donne une conscience des ressources extérieures plus grandes que nos seules ressources intérieures. ~ Christophe André (Trois amis en quête de Sagesse)
8) Citations sur la gratitude et la spiritualité :
Soyez reconnaissant pour ce que vous avez et travaillez dur pour vous améliorer. ~ Anonyme
C’est par la gratitude pour le moment présent que s’ouvre la dimension spirituelle de la vie. ~ Eckhart Tolle
La progression naturelle sur le chemin spirituel consiste à être de plus en plus heureux, donc à éprouver de plus en plus de gratitude. ~ Anonyme
La gratitude vous aide à grandir et à vous épanouir ; la gratitude apporte la joie et le rire dans votre vie et dans celle de tous ceux qui vous entourent. ~ Eileen Caddy
La vie sans gratitude est dénuée d’amour et de passion. L’espoir sans gratitude manque en perception fine. La foi sans gratitude manque de force et de courage. Chaque vertu, divorcée de la gratitude, est mutilée et boite sur le chemin spirituel. ~ D. Steindl-Rast
9) Citations sur la gratitude et la vie :
La gratitude est la clé d’une vie heureuse. ~ Marcelle Della Faille
Je me réveille chaque matin littéralement avec un sourire sur le visage, reconnaissant pour un autre jour. ~ Dick Cheney
La pratique quotidienne de la gratitude est l’une des voies qu’empruntera l’inspiration positive pour venir à vous.~ Anonyme
La gratitude est un aspect extrêmement important, mais fortement ignoré de la santé émotionnelle et organisationnelle. ~ Abraham Maslow
Personne ne réussit sa vie sans l’aide des autres. Les personnes sages et confiantes reconnaissent cette aide avec gratitude. ~ Alfred North Whitehead
J’essaie d’être reconnaissant pour l’abondance des bénédictions que j’ai, pour le voyage que je fais et de savourer chaque jour comme un cadeau. ~ James McGreevey
La gratitude quotidienne contribue à désintoxiquer nos pensées et sentiments de plusieurs poisons : mécontentement, injustice perçue, désir exagéré, jalousie, envie, etc. ~ Denis St-Pierre
Tu ne grandiras vraiment que lorsqu’en toi, l’énergie de la gratitude prédominera largement sur l’énergie de la critique. Au point de finir par prendre toute la place dans ta vie. ~ François Garagnon (Jade et les harmonies de l’être)
Le simple fait d’être reconnaissant au quotidien et de savoir observer les aspects positifs de la vie, cela a une répercussion directe sur l’amélioration de votre santé physique et de bien-être mental.~ American Psychological Association
Nous devons vivre en développant une attitude de gratitude, et en rendant grâce pour tout ce qui vous arrive, en sachant que chaque pas en avant est une étape vers la réalisation de quelque chose de plus grand et mieux que votre situation actuelle. ~ Brian Tracy
Le même point de vue que vous regardez tous les jours, la même vie, peut devenir quelque chose de nouveau en mettant l’accent sur ses cadeaux plutôt que sur ses aspects négatifs. La perspective est votre propre choix et le meilleur moyen de changer cette perspective est par le biais de la gratitude, en reconnaissant et en appréciant les aspects positifs. ~ Bronnie Ware
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10) Autres citations sur la gratitude :
La gratitude est le signe des âmes nobles. ~ Ésope
Rien n’est plus honorable que la gratitude. ~ Sénèque
À travers les yeux de la gratitude, tout est un miracle. ~ Mary Davis
Commence chaque jour avec un cœur reconnaissant. ~ Anonyme
La gratitude est une richesse. La plainte est la pauvreté. ~ Doris Day
L’essence de tout bel art, de tout art grandiose, est la gratitude. ~ Friedrich Nietzsche
Celui qui ne remercie pas pour peu, ne remerciera pas pour beaucoup. ~ Sara Ban Breathnach
Il aura fait fausse route dans sa vie, celui qui n’aura rien su de la gratitude. ~ Anonyme
La gratitude, c’est quand la mémoire est stockée dans le cœur et non dans l’esprit. ~ Lionel Hampton
Entraînez-vous à ne jamais différer le mot ou l’action pour l’expression de la gratitude. ~ Anonyme
Ceux qui donnent ne doivent pas se rappeler, mais ceux qui reçoivent ne doivent jamais l’oublier. ~ Proverbe juif
La gratitude est non seulement la plus grande des vertus, mais aussi la mère de toutes les autres. ~ Cicéron
La gratitude, c’est comme envoyer une lettre d’amour à la vie et cette dernière nous bénit de plus belle. ~ Nathy Labell
Demeurons dans la gratitude pour ce qui nous est donné et la patience attentive pour ce qui nous résiste. ~ François Garagnon (Réussir dans la vie, ou réussir sa vie.)
La gratitude est une monnaie que nous pouvons frapper pour nous-mêmes et dépenser sans craindre la faillite. ~ Fred De Witt Van Amburgh
Ayez de la gratitude pour ce que vous êtes maintenant et continuez à vous battre pour ce que vous voulez être demain. ~ Fernanda Miramontes-Landeros
La gratitude est la marque d’une âme noble et d’un caractère raffiné. Nous aimons être entourés de ceux qui sont reconnaissants. ~ Joseph B. Wirthlin