60 citations et pensées sur l’ALTRUISME

Une petite main dans la main d'un adulte

Donne-moi ta main.

L’intelligence est insipide sans altruisme. ~ Michel Bouthot

C’est n’être bon à rien que n’être bon qu’à soi. ~ Voltaire

L’altruisme est une forme intelligente d’égoïsme. ~ Jacques Attali

Il faut vivre pour autrui, si tu veux vivre pour toi-même. ~ Sénèque

Le bonheur est né de l’altruisme et le malheur de l’égoïsme. ~ Bouddha

Ce qui n’est pas utile à l’essaim n’est pas non plus utile à l’abeille. ~ Marc Aurèle

L’amour altruiste est le sentiment d’être relié à tous les autres êtres. ~ Anonyme

Je décide de faire plus pour le monde que le monde n’a fait pour moi. ~ Anonyme

L‘altruisme n‘est pas seulement un devoir, mais c‘est aussi une thérapie. ~ Anonyme

Il faut accepter de planter pour que d’autres récoltent ailleurs et plus tard. ~ Bernard Zerber

Il ne suffit pas d’être heureux : il faut encore que les autres le soient aussi. ~ Anonyme

L’altruiste trouve sans le chercher ce que l’égoïste cherche sans le trouver. ~ Émile Coué

L’homme qui lutte pour autrui est meilleur que celui qui lutte pour lui-même. ~ Clarence Darrow

Concourir à rendre des êtres plus heureux, c’est mériter de l’être soi-même. ~ Jean-Jacques Rousseau

Agissez envers les autres comme vous aimeriez qu‘ils agissent envers vous. ~ Confucius (Les entretiens)

L’altruisme est une connexion sereine, bienfaisante et solide avec l’extérieur. ~ Anonyme

La meilleure manière d’atteindre le bonheur est de le répandre autour de vous. ~ Baden-Powell

La personne sage comprend que son propre bonheur doit inclure le bonheur des autres. ~ Dennis Weaver

Ce n’est que lorsque les hommes vivent pour autrui, qu’ils commencent à vivre vraiment. ~ Albert Einstein

Personne n’est pauvre au point de ne pas pouvoir aider quelqu’un de plus pauvre que lui. ~ Andréa Riccardi

Tout le bonheur du monde vient d’un cœur altruiste, et tout son malheur de l’amour de soi. ~ Shantideva

Pourquoi vivons-nous si ce n’est pour nous rendre les uns aux autres la vie moins difficile ? ~ George Eliot

Le chemin vers le bonheur, c’est l’altruisme. Le désir d’être au service du bien-être des autres. ~ Anonyme

Heureux ou malheureux, l’homme a besoin d‘autrui, il ne vit qu‘à moitié, s‘il ne vit que pour lui. ~ Delille

Nulle bonne œuvre ne vous sera difficile, si vous êtes libre au-dedans de toute affection déréglée. ~ Thomas a Kempis

Ce qu’il y a de plus admirable dans l’amour, c’est qu’en s’occupant de l’autre, on s’occupe encore de soi. ~ M. Cordy

L’une des récompenses de la vie, c’est qu’on ne peut aider sincèrement quelqu’un sans s’aider soi-même. ~ Charles Dudley Warner

J‘ai commencé à apprendre il y a longtemps que les plus heureux sont ceux qui font le plus pour les autres. ~ Booker T. Washington

L’altruisme est un comportement qui consiste à faire le bien des autres de façon entièrement désintéressée. ~ Anonyme

Tous ceux qui sont heureux dans le monde le sont grâce au désir qu’ils éprouvent que les autres soient heureux. ~ Shantidéva

Le respect de la diversité et le respect de l’autre ne peuvent se comprendre et se mettre en pratique sans l’altruisme. ~ Joël de Rosnay

Le but de la vie est de se réconcilier avec soi pour se réconcilier avec le monde et agir : passer de l’égoïsme à l’altruisme. ~ Jacques Dechance

Ce qui fait la force d’un individu, ce n’est pas sa capacité à soulever un poids, mais son aptitude à alléger celui des autres. ~ Anonyme

Au cœur de toutes les personnes qui réussissent vraiment il y a une soif inextinguible d’ajouter quelque chose d’utile à la vie des autres. ~ Ralph S. Marston Jr

Tout ce que l’on sème nous revient multiplié un jour ou l’autre et nous construit ou détruit en fonction de l’amour que nous y aurons mis. ~ Joéliah

Une bonne part de l’altruisme, même parfaitement honnête, repose sur le fait qu’il est inconfortable d’avoir des gens malheureux autour de soi. ~ Henri Louis Mencken

Être attaché à son propre bonheur est un obstacle sur la voie véritable et parfaite. Chérir autrui est la source de toute qualité admirable connue. ~ Lama Tsong Khapa

Il n’est pas seulement plus noble, mais aussi plus doux de faire du bien que d’en recevoir, car rien n’est aussi fertile en joie que la bienfaisance. ~ Plutarque

Il y a dans le cœur de chacun un aimant qui attire les véritables amis. Cet aimant, c’est l’altruisme, la disposition à s’intéresser d’abord à autrui. ~ Paramahansa Yogananda

Je suis réellement un homme quand mes sentiments, mes pensées et mes actes n’ont qu’une finalité : celle de la communauté et de son progrès. ~ Albert Einstein

L’origine de toute joie en ce monde est la quête du bonheur d’autrui. L’origine de toute souffrance en ce monde est la quête de mon propre bonheur. ~ Anonyme

Rien n’est plus beau que l’amour quand quelqu’un est prêt à accepter des privations, à arracher quelque chose d’eux-mêmes pour le donner à l’autre. ~ Anonyme

Tous ceux qui sont malheureux le sont pour avoir cherché leur propre bonheur ; tous ceux qui sont heureux le sont pour avoir cherché le bonheur d’autrui. ~ Shantideva

Quand vous vous souciez des autres, votre esprit se développe automatiquement. À ce stade, vos problèmes, même importants, deviennent moins lourds. ~ Anonyme

L’altruisme ne consiste pas à accomplir quelques bonnes actions de temps à autre, mais à être constamment préoccupé, concerné par le bien-être d’autrui. ~ Jean-François Ricard

Il est plus beau d’éclairer que de briller seulement ; de même est-il plus beau de transmettre aux autres ce qu’on a contemplé que de contempler seulement. ~ Saint Thomas d’Aquin

Il est bien vrai que nous devons penser au bonheur d’autrui ; mais on ne dit pas assez que ce que nous pouvons faire de mieux pour ceux qui nous aiment, c’est encore d’être heureux. ~ Alain

Il ne faut pas traverser la vie comme un voyageur solitaire. Nous devons nous entraider et prendre soin les uns des autres. Une pensée doit précéder chacun de nos actes: » est-ce pour le plus grand bien de toute vie. ~ Anonyme

Pour savoir comment aimer les autres, il faut d’abord savoir ce que signifie s’aimer soi-même. L’altruisme, ce n’est pas simplement s’oublier. C’est surtout refréner les sentiments égoïstes qui nous poussent à exploiter autrui ou à lui faire du tort. ~ Dalaï Lama

Vous dites que vous voudriez bien vous conduire avec tous les humains comme s’ils étaient vos frères, mais c’est tellement difficile ! Bien sûr, c’est difficile, c’est même la chose la plus difficile au monde. Mais c’est aussi celle qui devient la plus nécessaire. ~ Omraam Mikhaël Aïvanhov

L’altruisme est un antidote fondamental au pire des toxines mentales que sont la haine, l’animosité, l’égoïsme, l’exclusion et toutes les formes de discrimination et de dévalorisation de l’autre. Ne pas être concerné par le sort de l’autre, c’est ce qui pourrait s’appeler de l’égoïsme. ~ Matthieu Ricard (Extrait d’un article publié dans Cathobel : https://www.cathobel.be/2017/11/28/matthieu-ricard-laltruisme-antidote-fondamental/)

L’amour altruiste, ce n’est pas une utopie, ce ne sont pas de bons sentiments, c’est une nécessité à notre époque qu’il faut oser dire, oser enseigner dans les écoles, favoriser davantage l’enseignement coopératif que compétitif, favoriser l’économie positive, il y a tant à faire et c’est possible. ~ Matthieu Ricard

L’esprit moderne peut toujours se contenter de voir dans l’altruisme une manière comme une autre que l’on a de se faire plaisir. Mais au minimum cet égoïsme, dont la satisfaction passe par l’altruisme, est bien différent de l’égoïsme premier et frustre dont la modernité postule l’universalité. ~ Jacques T. Godbout

Il faut semer le bonheur autour de vous ! Eh oui, l‘égoïsme et le bonheur font rarement bon ménage ! Mettez donc votre énergie au profit des autres comme votre famille, vos amis, mais aussi tous ceux qui, moins bien lotis, ont besoin de soutien comme une voisine âgée, les enfants malades, les sans-abri… ~ Anonyme

Je suis profondément convaincu que l’amour et la compassion, les deux visages de l’altruisme, sont les vertus cardinales de l’existence humaine et sont au cœur de la voie spirituelle. L’amour bienveillant est le désir que tous les êtres puissent connaître le bonheur, tandis que la compassion vise à éradiquer leurs souffrances. ~ Matthieu Ricard (« La pleine conscience bienveillante au service d’autrui », matthieuricard.org/fr/blog, 8 oct. 2019)

Comment savoir si une personne dite altruiste n’agit pas simplement pour ressentir le sentiment de fierté que lui procure l’accomplissement d’un geste bienveillant ? En vérifiant qu’elle sera tout aussi satisfaite si quelqu’un d’autre vient en aide. Pour un véritable altruiste, c’est le résultat qui compte, non la satisfaction personnelle d’avoir aidé. ~ Matthieu Ricard (Plaidoyer pour le bonheur)

Chaque individu contient en lui l‘humanité. Si nous parvenons à améliorer la vie de cet individu, si nous réussissons à faire en sorte qu‘il se sente mieux, si nous demeurons dans son souvenir comme une lumière et un soutien, c‘est déjà une grande victoire et une réponse modeste que nous pouvons apporter aux souffrances et aux malaises de notre planète. ~ Christian Pelletier

Paradoxalement, on ne peut être utile à soi sans l’être aux autres. Que nous le voulions ou pas, nous sommes tous liés, et il est inconcevable de ne réussir que son propre bonheur. Celui qui ne se préoccupe que de lui finit dans la souffrance. Celui qui ne se préoccupe que des autres prend soin de lui sans même y penser. Même si nous décidons de rester égoïste, soyons-le intelligemment ; aidons les autres. ~ Anonyme

L’amour altruiste et la joie de partager la vie de ceux qui nous entourent et de contribuer a leur bonheur. On les aime pour ce qu’ils sont et non pas à travers le prisme déformant de l’égocentrisme. Au lieu de s’attacher à l’autre, on est concerné par son bonheur. Au lieu de vouloir le posséder, on se sent responsable de son bien-être. Au lieu d’attendre anxieusement une gratification de sa part on sait percevoir avec joie son amour réciproque. ~ Anonyme

Que les autres soient beaux ou laids, bienveillants ou cruels, ce sont tous des êtres sensibles comme nous. Et comme nous, ils veulent être heureux et ne pas souffrir, ce à quoi ils ont droit au même titre que nous. En reconnaissant que tous les êtres sont égaux dans leur aspiration et leur droit au bonheur, on éprouve à leur égard un sentiment d’empathie qui nous rapproche d’eux. En nous accoutumant à cet altruisme impartial, on finit par éprouver un sentiment de responsabilité universelle. ~ Tenzin Gyatso, 14E Dalaï Lama, (Extrait résumé et adapté de Les Voies spirituelles du bonheur, 2002)

L’altruisme est une attitude de générosité envers autrui liée au souci de son bien-être, sans rien attendre en retour. Nombreux sont les philosophes et les écrivains qui affirment depuis des siècles que générosité et altruisme sont sources de bien-être. Des chercheurs ont confirmé que l’altruisme, ainsi que le bénévolat, contribuent à atténuer les symptômes dépressifs et consolident le sentiment de bonheur. Un examen du cerveau, réalisé à l’aide de l’imagerie par résonance magnétique fonctionnelle, a montré qu’une pensée ou un geste altruiste active les zones cérébrales liées à la récompense. ~ Anonyme

L’amour altruiste est le sentiment spontané d’être relié à tous les autres êtres. Ce que vous ressentez, je le ressens. Ce que je ressens, vous le ressentez. Il n’y a pas de différence entre nous. [……] Lorsque j’ai commencé à pratiquer la méditation de la compassion, j’ai observé que ma sensation d’isolement commençait à s’atténuer, tandis que je ressentais de plus en plus une impression de force. Là où, auparavant, je ne voyais que des problèmes, je me mis à ne voir que des solutions. Alors que je considérais mon bonheur comme plus important que celui des autres, je commençais à percevoir le bien-être des autres comme le fondement même de ma paix intérieure. ~ Yongey Mingyour Rinpotché

L’acte pur, le don gratuit à 100 %, existe-t-il ? La réponse est non. Notre nature cherche son épanouissement. Elle contient en elle-même la soif de jouir et de posséder, de « se faire mousser », comme elle contient aussi l’élan du don, du service, de la compassion. Tout cela est inextricable. L’idéal, me semble-t-il, est de travailler dans le même mouvement à son propre bonheur et à celui des autres. Ne te creuse pas trop la tête, Emmanuelle, essaye de t’oublier davantage en cessant d’être obnubilée par tes propres contradictions. Essaye de t’accepter, humaine, pétrie de grandeur et de misère. Reçois-toi telle que tu es, tout bonnement, en tirant la meilleure part de tes défauts comme de tes qualités. Et yalla, en avant pour le service. ~ Sœur Emmanuelle (Vivre, à quoi ça sert ?, chapitre ’Le mouvement d’amour’)

L’altruisme égoïste : C’est un instinct naturel chez tous les êtres vivants que de s’occuper d’eux-mêmes. Et tous les principes moraux n’y changeront jamais rien. Mais le désir d’être utile, de faire du bien aux autres, fait aussi partie de cet égoïsme naturel, car nous sommes des êtres sociaux qui avons besoin de ce respect, de cette gratitude. C’est une condition essentielle de notre sécurité en Société : personne ne voudra détruire quelqu’un qui lui est utile, ni même lui nuire. Sur le strict plan biologique, il n’y a donc aucune opposition entre l’égoïsme et l’altruisme (…) Vous n’avez de valeur et de sécurité qu’en fonction de vos réalisations passées et de vos capacités actuelles. En d’autres termes, votre valeur est fonction de votre aptitude à ’mériter l’amour de votre prochain. ~ Hans Selye (Stress sans détresse, Éditions La Presse, 175pp.)

5 réponses

  1. Jerry dit :

    L’altruisme, c’est juste le moyen le plus sûr de surmonter les difficultés de la vie le coeur joyeux. VIVE L’ALTRUISME!

  2. Dommage que vous ne donniez aucune citation de l’inventeur de l’altruisme : Auguste Comte. Par exemple : « Rien ne saurait être plus efficace pour bien penser, davantage que pour bien agir, que de bien aimer » (Synthèse subjective, 102) D’autres citations ici : http://confucius.chez.com/clotilde/xml/maxime/motto-sorter.xml

    Rappelons que Comte a inventé l’altruisme, conçu par lui comme un instinct biologique inné, en élaborant une théorie du cerveau tout à fait prophétique : voir http://confucius.chez.com/clotilde/articles/psychoac.xml

  3. Abir Chakraoui dit :

    L’altruisme est un comportement qui consiste à vouloir faire le bien pour les autres de façon totalement désintéressée.

  4. Daniel simard dit :

    Je trouve c’est pensées vraiment positive pour moi!
    L’altruisme me fait comprendre que je pars de loin, avec mon égoïsme qui ne mène nulle part. Merci à vous de diffuser de si beaux écrits.

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