Illusions de la procrastination

Par le chemin « Plus tard », on arrive toujours à la place « Jamais ». Proverbe espagnol

Voici les illusions et vérités de la procrastination exagérée :

1) Confort : 

Illusion : La procrastination donne l’illusion d’un confort immédiat en évitant les tâches difficiles ou désagréables.
Vérité : Cela crée une culpabilité à court terme et un stress à long terme.

2) Productivité :

Illusion : Plusieurs procrastinateurs croient fêtre productifs lorsqu’ils sont sous pression.
Vérité : En réalité, cela augmente le risque de ne pas terminer à temps, sans parler d’un stress excessif.

3) Temps plus que suffisant :

Illusion : Le procrastinateur typique est trop optimiste et pense qu’il aura suffisamment de temps pour terminer une tâche à la dernière minute.
Vérité : La tâche peut s’avérer bien plus difficile que prévu. Pour augmenter les chances de terminer une tâche à temps, il faut commencer tôt.

4) Liberté :

Illusion : Au départ, la procrastination donne une impression de liberté. Mais qui ne fait pas quand il peut, ne fait pas quand il veut.
Vérité : Lorsque la date limite approche, la procrastination réduit considérablement les options. Inversement, éviter la procrastination offre la liberté d’accomplir une tâche au moment le plus opportun.

Image par Kaherine de Cleanpng.com

5) Moins d’émotions négatives :

Illusion : Certains procrastinateurs pensent éviter des émotions négatives, notamment au début d’un projet.
Vérité : Pour un travail difficile qui engendre de l’insécurité et du stress, la procrastination crée une autre émotion négative : la culpabilité d’avoir repoussé des tâches importantes.

6) Attentes de conditions idéales :

Illusion : Certains procrastinateurs attendent le moment parfait pour commencer une tâche.
Vérité : Cela a souvent pour conséquences d’accomplir la tâche à la dernière minute dans des conditions imparfaites et stressantes.

7) Faibles conséquences :

Illusion : Les procrastinateurs typiques pensent que cela a peu d’impact sur leur vie.
Vérité : Les procrastinateurs excessifs s’exposent à de nombreux risques : Conséquences de la procrastination