Liste d’articles sur la dépression et le découragement

Pour les gens qui souffrent de dépression ou de découragement :

• Se remonter le moral
• Questions pour apaiser le découragement
• Le découragement ne durera pas
• Dédramatisez vos problèmes     
• Ne pas créer notre propre souffrance
• Être indulgent envers soi-même
• Des gestes de générosité pour soulager les gens déprimés
• Donner un sens à sa souffrance
• Erreurs de pensées démoralisantes
• Influencer nos émotions par la pensée (distorsions cognitives)
• Vérités sur la dépression

Comment aider un proche qui souffre de dépression ou de découragement :

• Comment aider un proche déprimé ?
• Choses à dire et à ne pas dire à une personne triste
• Aider un proche qui pourrait être suicidaire
• Services d’urgence de prévention du suicide