140 citations et proverbes sur la COLÈRE

    1) Citations sur les conséquences de la colère

  • La colère égare la raison. ~ Luís Vaz de Camões
  • Derrière chaque colère, il y a de la peine. ~ Anonyme
  • Celui qui sème la colère, récolte le chaos. ~ Issa Sivis
  • Qui ne peut vaincre la colère est à demi-vaincu. ~ Sénèque
  • La foudre est moins terrible que la colère unie au pouvoir. ~ Proverbe latin
  • Les hommes coléreux se font à eux-mêmes un lit d’orties. ~ Samuel Richardson
  • Chaque parole de l’homme en colère devient une accusation. ~ Proverbe latin
  • Ce qui a commencé dans la colère finit souvent dans la honte. ~ Anonyme
  • Quand tu ressens une grande colère, ne répond à aucune lettre. ~ Anonyme
  • Chaque minute de colère vous fait perdre une journée de bonheur. ~ Anonyme
  • Le calme impressionne plus que la colère, laquelle ne fait qu’effrayer. ~ Hervé Desbois
  • Les conséquences de la colère sont beaucoup plus graves que ses causes. ~ Marc Aurèle
  • La colère est un gaspillage rapide et inutile d’une grande quantité d’énergie. ~ Anonyme
  • Parle lorsque tu es en colère et tu feras un discours que tu regretteras toujours. ~ L. J. Peter
  • Chaque coup de colère est un coup de vieux ; chaque sourire est un coup de jeune. ~ Proverbe chinois
  • C’est un jeu dangereux que celui d’exciter, un esprit inflammable, et prompt à s’irriter. ~ Publilius Syrus (Les sentences et adages)
  • Ne te fâche jamais. Tu pourrais brûler en un jour tout le bois amassé depuis longtemps. ~ Meng Tse
  • Celui qui se fâche a deux peines : celle de se fâcher et celle de se sentir coupable après. ~ Anonyme
  • La colère est une preuve de faiblesse d’esprit, qui, au défaut de raisons, substitue l’injure. ~ François-Rodolphe Weiss
  • Assailli par les douleurs de la colère, l’esprit ne connaît plus la paix. Et ne trouve ni joie ni bien-être. ~ Shantideva
  • Les hommes sont nés pour une mutuelle assistance ; la colère est née pour la destruction commune. ~ Anonyme
  • La douceur est la force bienfaisante de l’homme avisé. La colère est la force destructrice de l’insensé. ~ Anonyme
  • La colère porte à dire et à faire mille choses qui avilissent toujours, et qui souvent déshonorent le colérique. ~ Jean-Baptiste Blanchard
  • La colère est un moment de folie : contrôle tes instincts parce que si tu ne les retiens pas, ils commanderont. ~ Horace
  • La colère est pour l’âme une espèce de fièvre qui laisse toujours le malade plus faible que quand elle l’a pris. ~ Guillaume Penn
  • Rester en colère, c’est comme saisir un charbon ardent avec l’intention de le jeter sur quelqu’un ; c’est vous qui vous brûlez. ~ Bouddha
  • La colère déforme même le plus beau des visages et lui donne des airs de cauchemar. Pensez-y la prochaine fois que vous perdrez votre calme. ~ Hervé Desbois
  • Si notre esprit est dominé par la colère, nous gaspillerons la meilleure partie du cerveau humain ; la sagesse, la capacité de discerner et de décider ce qui est bien ou mal. ~ Anonyme
  • Tant que nous n’aurons pas entraîné notre esprit à affaiblir le pouvoir très nuisible de la colère, cette émotion continuera à nous perturber et à réduire à néant nos efforts de paix intérieure. ~ Anonyme
  • Visage d’un homme qui crie de colère.

    2) Citations pour apaiser la colère

  • La soumission désarme la colère. ~ Proverbe français
  • Que le soleil ne se couche pas sur ta colère. ~ Anonyme
  • Tu as l’avantage sur la colère quand tu te tais. ~ Proverbe égyptien
  • La colère se désarme en frappant dans le vide. ~ Jean-Napoléon Vernier
  • La colère meurt promptement dans un bon cœur. ~ Publilius Syrus
  • Lorsque vous êtes en colère, comptez jusqu’à quatre. ~ Anonyme
  • Quand la colère envahit la poitrine, il faut tenir sa langue. ~ Sappho (Le désir)
  • Je ne me fâche plus, je regarde, je pense et je m’en vais si nécessaire. ~ Sainte Anastasie
  • La colère qui est en vous nourrit la flamme, la paix qui est en vous l’éteint. ~ Anonyme
  • Il faut laisser une porte de sortie à l’autre. Il faut transformer la colère en énergie positive. ~ Anonyme
  • Les couples qui durent de longues années sont ceux qui ont appris à maîtriser leur colère. ~ Anonyme
  • Le plus grand remède de la colère, c’est le temps ; il dissipe le nuage qui offusque la raison. ~ Sénèque
  • Avec le temps, quiconque est furieux s’apaise ; avec le temps, ce qui a commencé a une fin. ~ Alain
  • Parfois, iI suffit simplement de garder le silence devant une colère pour qu’elle devienne ridicule. ~ Anonyme
  • Une des plus belles victoires qu’un homme peut remporter sur lui-même, c’est contre la colère qui l’habite. ~ Joseph Rudel-Tessier
  • Un homme, véritablement homme, ne hait point ; sa colère et sa mauvaise humeur ne vont point au-delà de la minute. ~ Napoléon Ier
  • J’étais passé de la colère à la stupéfaction, de la stupéfaction au doute, du doute à la compréhension, de la compréhension à l’acceptation, de l’acceptation à la reconnaissance, de la reconnaissance à l’admiration. ~ Laurent Gounelle (L’homme qui voulait être heureux)
  • Lorsqu’un homme a commis une faute contre toi, considère aussitôt quelle opinion il se fait du bien ou du mal pour avoir commis cette faute. Lorsque tu le sauras, en effet, tu auras pitié de lui, et tu n’éprouveras ni étonnement ni colère. ~ Marc Aurèle (Livre 7, Pensées pour moi-même)
  • À dire à une personne en colère pour la calmer : « Je comprends parfaitement que vous vous sentez en colère dans cette situation, et vous avez raison de vous sentir lésé. Je comprends parfaitement pourquoi vous voudriez vous déchaîner. ~ Anonyme
  • Souvent, les gens me demandent comment je parviens à être heureux malgré l’absence de bras et sans jambes. La réponse immédiate est que j’ai le choix ; je peux soit être en colère de ne pas avoir de membres, ou je peux être reconnaissant d’avoir un but. Je choisis la gratitude. ~ Nick Vujicic
  • À dire à une personne en colère pour la calmer : « OK, je dois vous arrêter là pendant une seconde parce que j’ai besoin de comprendre ce qui vous cause exactement de la détresse. Vous êtes évidemment très bouleversé et je peux tout à fait apprécier votre colère, mais il est important que je comprenne parfaitement ce qui s’est passé. Prenez juste un moment… et quelques respirations profondes… et expliquez-moi depuis le début. ~ Anonyme
  • Une jeune femme en colère.

    3) Citations sur la perte de contrôle de la colère

  • Au moindre mot, le sot s’effarouche. ~ Héraclite
  • Qui vous met en colère, vous domine. ~ Pedro Jara
  • La colère aveugle, le calme ouvre les yeux. ~ Hervé Desbois
  • Prenez garde à la colère d’un homme patient. ~ John Dryden
  • Le moindre prétexte suffit à une personne colérique. ~ Denis St-Pierre
  • La colère pulvérise les subtilités et écrase l’esprit de finesse. ~ Georges Picard (Tout m’énerve)
  • La moindre petite résistance enflamme et irrite les hommes coléreux. ~ Henri-Frédéric Amiel
  • Ne fais jamais rien dans la colère. Hisserais-tu les voiles dans la tempête ? ~ Proverbe arabe
  • Quand on est en colère, il ne faut rien dire ni faire, avant d’avoir récité l’alphabet. ~ Athénodore
  • Il n’existe aucune faute comparable à la colère, et pas de courage comparable à ce qui est nécessaire pour garder son calme. ~ Anonyme
  • Dans une contestation, ne te laisse pas gagner par la colère : elle t’enlève une partie de ta force, et te livre désarmé à ton ennemi. ~ Proverbe arabe
  • La colère donne confiance en soi et en même temps trouble le jugement. Les décideurs en colère traitent les informations de manière déformée et ne considèrent pas toutes les options avant d’agir. Elle suscite un optimisme exagéré. Cela déclenche une tendance à prendre trop de risque. ~ Anonyme
  • La supériorité des gens coléreux sur les gens qui ne le sont pas est du même genre que celle de l’assaillant dans une guerre ; comme ils prennent l’initiative des opérations, l’adversaire est réduit à la défensive et fait figure d’assiégé ; il est constamment surpris , il ignore le côté par lequel viendra l’attaque. ~ Jean Dutourd (La trilogie française, 1997)
  • Dessin d’un gamin en colère qui crie.

    Image par Azmi Talib de Pixabay

    4) Citations sur se laisser influencer par la colère

  • La colère est mauvaise conseillère. ~ Anonyme
  • Celui qui est lent à la colère vaut mieux qu’un héros. ~ (La Bible)
  • Vaincre la colère, c’est triompher d’un grand ennemi. ~ Anonyme
  • Si vous laissez l’autre vous mettre en colère, il a gagné. ~ Anonyme
  • Qui se met en colère pour peu de chose est au-dessous d’elle. ~ Sénèque
  • On n’est pas homme tant qu’on se laisse dominer par la colère. ~ Proverbe oriental
  • La colère est la façon dont les faibles tentent de résoudre les conflits. ~ Anonyme
  • Une réponse douce calme la fureur, mais une parole dure excite la colère. ~ (La Bible Proverbes 15:1)
  • Ne sois pas l’ami d’un homme coléreux de peur que tu ne suives son exemple. ~ Charles Gobinet
  • Ce que les personnes supportent ou ne supportent pas est le reflet de leur grandeur d’âme. ~ Anonyme
  • Si je dompte la colère au-dedans, je découvrirai qu’il n’existe plus un seul ennemi au-dehors. ~ Anonyme
  • La colère c’est la punition que vous vous infligez pour une faut commise par quelqu’un d’autre. ~ Proverbe tibétain
  • Le fort n’est pas celui qui terrasse ses adversaires, mais c’est celui qui se maîtrise lors de la colère. ~ Anonyme
  • Le fait que je ne réplique pas ne veut pas dire que je suis faible. Je suis seulement assez mature pour comprendre que la colère ne règle rien. ~ Anonyme
  • Le plus profond de la colère est la colère d’être en colère, et de savoir qu’on s’y jettera, et de la sentir monter en soi comme une tempête physique. Le mot irritation en son double sens, explique assez cela, si l’on y pense avec suite. L’enfant crie de plus en plus fort principalement parce qu’il s’irrite de crier, comme d’autres s’irritent de tousser. ~ Alain (Les Passions et la Sagesse, 1960)
  • 5) Citations sur la colère et le manque de jugement

  • La colère consume et n’illumine pas. ~ Alphonse de Lamartine
  • La clémence a raison, et la colère a tort. ~ Voltaire
  • La colère est le délire de l’orgueil offensé. ~ François-Rodolphe Weiss
  • Personne ne pense clairement sous l’emprise de la colère. ~ Anonyme
  • Il est difficile de prendre un ton persuasif quand on crie à pleine voix. ~ Aldous Huxley (Le meilleur des mondes, 1931)
  • La colère nous rend aveugles et fous car, avec elle, la raison s’envole. ~ Pietro Aretino
  • Aucun homme ne peut penser clairement quand ses poings se serrent. ~ George Jean Nathan
  • Il n’y a point de passion qui ébranle tant la sincérité du jugement que la colère. ~ Bernard Fontenelle
  • Le coléreux s’imagine obtenir plus facilement ses fins par la crainte que par la douceur. ~ François-Rodolphe Weiss
  • Lorsque quelqu’un te met en colère, sache que c’est ton jugement qui te met en colère. ~ Épictète
  • La raison veut décider ce qui est juste ; la colère veut qu’on trouve juste ce qu’elle a décidé. ~ Sénèque
  • Tant que la colère occupe notre cœur et enténèbre notre œil intérieur, nous ne pouvons juger avec discernement. ~ Paul Valéry
  • La colère a ceci de particulier qu’elle vous isole. Comme le chagrin, elle vous retranche du monde, et vous fait perdre le sens des relations humaines. ~ Jiddu Krishnamurti
  • 6) Citations sur faire preuve de sagesse malgré la colère

  • Dans la colère, le sage pense à ses suites. ~ Confucius
  • Seul l’ignorant sa fâche, le sage comprend. ~ Proverbe hindou
  • Quand le sage est en colère, il cesse d’être sage. ~ (Le Talmud)
  • La colère est de courte durée chez un homme bon. ~ Fuller
  • L’insensé laisse voir sa colère. L’homme prudent la cache. ~ Anonyme
  • Ne jamais écrire une lettre pendant que vous êtes en colère. ~ Proverbe chinois
  • Celui qui préfère le sourire à la colère est toujours le plus fort. ~ Proverbe japonais
  • Étouffe ta colère, et ne t’aveugle pas quand la raison t’éclaire. ~ Jean-Batiste Rousseau
  • Face à un homme coléreux, la meilleure réponse est le silence. ~ François-Rodolphe Weiss (Les principes philosophiques et moraux, 1785)
  • Toute colère, grave ou fréquente, n’a jamais place en l’âme du sage. ~ Sénèque
  • La colère, chez les bons cœurs, n’est qu’un besoin pressant de pardonner. ~ Pierre-Augustin Caron de Beaumarchais
  • Autant que possible, il faut s’éloigner pour un temps de celui qui est en colère. ~ Anonyme
  • Dans les coeurs généreux s’il s’allume aisément, le feu de la colère expire promptement. ~ Publilius Syrus (Les sentences et adages)
  • L’homme qui a de la sagesse est lent à la colère. Et il met sa gloire à oublier les offenses. ~ (La Bible)
  • Celui qui ne sait pas se fâcher est un sot, mais celui qui ne veut pas se fâcher est un sage. ~ Proverbe chinois
  • Qui apaise la colère éteint un feu ; qui attise la colère, sera le premier à périr dans les flammes. ~ Anonyme
  • L’insensé laisse voir à l’instant sa colère, mais celui qui cache un outrage est un homme prudent. ~ (Proverbes 12 :16)
  • La gestion mature de la colère est l’attitude du pardon. Le pardon nous libère de la frustration et des souhaits vindicatifs. ~ Anonyme
  • Tout le monde peut se mettre en colère. Mais il est difficile de se mettre en colère pour des motifs valables et contre qui le mérite, au moment et durant le temps voulus. ~ Aristote
  • Celui qui est capable de maîtriser fermement la colère comme on maîtrise un attelage de coursiers, celui-là est un véritable conducteur de char, les autres ne font que tenir des rênes. ~ Bouddha (Dhammapada)
  • Tout un chacun peut se mettre en colère. C’est chose facile. Mais être en colère contre la juste personne, au juste degré, au juste moment, pour une juste raison et de la juste manière, voilà qui l’est moins. ~ Anonyme
  • La colère est un frein à notre évolution spirituelle. Un instant de colère détruit les mérites acquis souvent avec difficultés pendant des années, voire au cours d’une succession de renaissances. La colère est l’un des plus terribles ennemis de l’esprit. ~ Dalaï Lama (Sages paroles du Dalaï-Lama, 2002)
  • Mieux vaut venir au-devant des inquiétudes le jour où l’on est encore en mesure d’en calmer les excès et d’en prévenir les irritations, que d’attendre l’heure où l’âme, abandonnée à elle-même et réveillée d’un calme trompeur, se trouvera impuissante et désarmée, sans avoir ni le désir de s’éclairer ni le loisir d’apprendre. ~ Antonin Rondelet (Un essai de la méthode socratique, 1870)
  • Évitez tout acte nuisible, même le plus insignifiant. Telle l’étincelle minuscule qui, en présence de vent, peut consumer en un instant un énorme tas d’herbes sèches, un simple accès de violente colère peut détruire une montagne de mérites. Rejetez comme du poison toute conduite néfaste en comprenant qu’elle est cause de toutes nos souffrances, et transformez également les actes neutres en actes positifs. ~ Jetsun Mingyur Paldrön
  • Personne ne peut dire : « Aujourd’hui, je suis heureux parce que j’ai commencé la journée en colère ». Au contraire, être en colère met mal à l’aise et rend triste. À travers la gentillesse, la compréhension et le respect, nous pouvons atteindre une authentique satisfaction, que ce soit à notre propre niveau ou à l’échelle de la planète. Il est très difficile de parvenir à la paix et à l’harmonie à travers la compétition et la haine, c’est pourquoi la pratique de la gentillesse est primordiale dans la Société humaine. ~ Dalaï Lama
  • 7) Citations sur qu’est-ce que la colère ?

  • La colère est une courte folie. ~ Horace (Épîtres, I, 2, 62)
  • La colère est une maladie de l’âme. ~ Laurent-Pierre de Jussieu
  • La colère c’est la violence des faibles. ~ Grégoire Lacroix
  • La colère cache toujours de la souffrance. ~ Eckhart Tolle (Le pouvoir du moment présent)
  • La colère est la non-acceptation de l’inacceptable. ~ Marek Halter
  • La colère est toujours une défaite contre soi-même. ~ Catherine Rambert
  • La colère commence par la folie et finit par le repentir. ~ Proverbe oriental
  • La colère est l’orage de l’âme qui a refusé de se calmer. ~ Ardit Beqiri
  • Être en colère, c’est venger les fautes des autres sur soi-même. ~ Alexandre Pope
  • La colère est une force sauvage et passagère. Apprenez à la dompter. ~ Hervé Desbois
  • La colère est un sous-produit de la peur, elle est une excroissance de la peur. ~ Anonyme
  • La colère concentrée est comme un nuage qui ne se résout pas en pluie pour éclater plus tard en grêle ou en tonnerre. ~ Jean-Napoléon Vernier
  • La tendance naturelle à l’action de la colère est l’agression verbale. Les êtres humains ont un désir général de voir les malfaiteurs punis. ~ Anonyme
  • La colère est souvent une expression d’impuissance. Elle tente spontanément de réaffirmer le respect de soi. Par exemple, un événement qui provoque la colère implique généralement que quelqu’un bloque vos objectifs ou vous offense. La colère est un moyen maladroit de ne pas être impuissant et vise à redonner le contrôle perdu. ~ www.evolution-101.com
  • 8) Colère et sentiments

  • La colère invite à la haine. ~ Sénèque
  • Le vrai, le pur amour, ne s’emporte jamais. ~ Thomas Corneille (Darius, IV, 1, 1669)
  • La colère émane d’un esprit grossier qui doit être adouci par l’amour. ~ Dalaï Lama (Compassion)
  • J’ai survécu à pas mal de colères. Je les ai remplacées par de l’amour. La vie n’est qu’une longue guérison. ~ Sean Penn
  • Donnez-vous le sentiment de l’amour et de la bonne volonté au lieu de celui de la colère, du ressentiment ou encore de la haine ? ~ Dr Joseph Murphy
  • La colère est un accès de haine qui trouble la raison, met l’injure sur les lèvres, et jette devant nos yeux un nuage qui nous empêche de discerner la portée de nos actions. ~ Louis-Auguste Martin
  • 9) Autres citations sur la colère

  • La colère n’est qu’une manière différente de pleurer. ~ Mia Couto (L’accordeur de silences)
  • Il y a toujours quelque chose de hideux dans la colère. ~ André Malraux
  • L’indignation peut être légitime, la colère ne l’est jamais. ~ Jean-Napoléon Vernier
  • La colère est une passion qui se plaît en elle-même et qui se flatte elle-même. ~ Michel de Montaigne
  • Quand le discours d’une personne est plein de colère, c’est parce qu’elle souffre profondément. ~ Thich Nhat Hanh (La Colère)
  • Il y a des gens qui hurlent quand ils menacent. La colère trouble leurs sentiments. Il y en a d’autres qui parlent sans hausser le ton et ce qu’ils disent vous atteint plus. ~ Tahar Ben Jelloun (La nuit sacrée)