105 proverbes et citations sur les ÉPREUVES de la vie

1) Citations sur apprendre grâce aux épreuves

Dans chaque épreuve, ne cherchez pas l’ennemi, cherchez l’enseignement. ~ Mikao Usui

Nos épreuves peuvent être la fondation d’un niveau supérieur de compréhension. ~ Anonyme

Tous les événements sont des bénédictions qui nous sont données pour que nous apprenions. ~ Elizabeth Kübler Ross

L’homme qui a des épreuves, accroît son savoir ; celui qui vit sans épreuves, accroît ses fautes. ~ Proverbe turc

Avec le temps, les épreuves nous apportent une lucidité que la vie sans défi ne peut nous enseigner. ~ Denis St-Pierre

Nulle pierre ne peut être polie sans friction, nul homme ne peut parfaire son expérience sans épreuve. ~ Confucius

Ce que nous appelons épreuves n’est qu’une suite de problèmes que nous avons à résoudre tout au long de notre existence, exactement comme en ont à résoudre les enfants à l’école. ~ Omraam Mikhaël Aïvanhov

2) Citations sur notre attitude face aux épreuves

Regarde toujours ce qui te reste, jamais ce que tu as perdu. ~ Anonyme

Dans les épreuves décisives, on ne franchit correctement l’obstacle que de face. ~ François Mitterrand

Les épreuves de notre vie n’ont de sens que si nous sommes décidés à en tirer parti. ~ Anonyme

Les épreuves des autres sont toujours banales. Et les nôtres sont forcément terribles. ~ Anonyme

L’épreuve rassure notre confiance, elle est le remède contre l’erreur et contre la fourberie. ~ Pierre-Claude-Victor Boiste

Ce n‘est pas parce que vous avez eu un drame dans votre vie, que votre vie est un drame. ~ Anonyme

Dans la vie, il n’y a pas de problèmes et d’obstacles ; il n’y a que des défis et des épreuves. ~ Michel Bouthot (Chemins Parsemés d’immortelles pensées)

Si vous vivez un moment difficile, ne blâmez pas la vie. Vous êtes juste en train de devenir plus fort. ~ Anonyme

Lorsqu’une épreuve nous frappe au visage, ce n’est pas en baissant la tête que l’on voit venir la solution. ~ Yvon Deveault

La vie est comme une montagne russe ; il y a des hauts et des bas, mais c’est toi qui décides si tu cries ou tu profites du voyage. ~ Anonyme

L’acceptation d’une existence qui comporte des épreuves et des défis est la base d’une vie saine, favorable au bien-être et à la paix d’esprit. ~ Anonyme

De façon théâtrale, nous réagissons de manière excessive à la moindre péripétie. Nous oublions que la vie n’est pas si grave ni si compliquée. ~ Richard Carlson

Quand une épreuve difficile survient, vous avez deux choix : vous pouvez soit la laisser vous détruire, ou bien vous l’utiliser pour vous améliorer. ~ Anonyme

Les cœurs sensibles savent se créer des souffrances avec des riens, et c’est une aptitude qu’une vie composée d’épreuves ne parvient pas à modérer. ~ Roger Lemelin

Les pensées et les sentiments que nous avons au sujet d’une épreuve sont aussi importants que l’épreuve elle-même en ce qui regarde l’impact de celle-ci sur notre vie. ~ Anonyme

Peu importe la vie de nos parents, peu importe à quel point votre dernière relation a été difficile ou à quel point vous êtes en désaccord contre la direction politique actuelle. Quoi qu’il arrive, l’important est la façon dont vous réagissez. ~ Anonyme

Vivre dans un état constant de gratitude, c’est vivre dans la joie. Même les défis et les épreuves ne vous empêchent pas de ressentir de la joie lorsque vous êtes dans un état de crainte et de gratitude pour tout dans la vie. En fait, ils ne servent qu’à approfondir votre joie. ~ Aaron Kennard

Une épreuve de la vie est toujours l’occasion de faire le point. Quand on rencontre des difficultés, on a naturellement tendance à relativiser et à reconsidérer ses différentes priorités. Il est très utile de savoir se reconnecter à la joie, de rester positif, de se détacher de ce qu’on ne peut pas contrôler ou de ce qui n’est pas si important pour nous pour se recentrer sur nos rêves, nos envies, ce qui nous fait du bien. ~ Mylène (Webzine So Busy Girls)

La vie nous envoie à tous des épreuves. Mais ces épreuves qui ont des effets bénéfiques pour les uns ont des effets néfastes pour les autres. Pourquoi?… Pourquoi certains succombent-ils ou deviennent-ils méchants, alors que d’autres au contraire renforcent leur volonté, leur amour, leur lumière? Pour que les épreuves soient bénéfiques, il ne suffit pas d’être costaud ou volontaire, il faut que la pensée, le bon raisonnement puisse venir dire son mot. ~ Omraam Mikhaël Aïvanhov

3) Citations sur le courage dans les épreuves

La force et l’assurance ne naissent que par la lutte et par l’épreuve. ~ Henri-Frédéric Amiel (Journal intime, le 16 novembre 1849)

Plus on fuit l’épreuve, la lutte et le danger, plus on devient vulnérable. ~ Henri-Frédéric Amiel (Journal intime, le 30 mai 1872)

Le courage se connaît dans l‘épreuve, la sagesse dans l‘offense, l‘amitié dans le besoin. ~ Pierre-Marie Quitard (Les études historiques sur les proverbes, 1860)

N’oubliez jamais ceci : il ne vous est jamais donné d’épreuves que vous ne puissiez surmonter. ~ Rabbi Nahman de Bratslav

Quand la tourmente sera passée, vous vous rendrez compte que ces épreuves, qui auraient pu vous faire perdre courage, vous ont au contraire renforcé. ~ Omraam Mikhaël Aïvanhov

C’est parfois difficile à croire qu’il y a de la lumière au bout du tunnel quand les choses vont mal. Pourtant, à chaque jour, cela nous amène un pas à la fois vers cette clarté. ~ Anonyme

Fermer les yeux sur la réalité n’a jamais diminué les périls qu’elle représente et il ne fait aucun doute que nos chances de surmonter l’épreuve augmentent quand nous nous forçons à regarder les choses sans hésiter. ~ Anonyme

La route de la vie est parfois semée d’embûches. Pourtant, l’important est de ne jamais oublier que les épreuves ne sont rien de plus qu’une occasion de grandir et d’aller chercher au fond de soi, une force et un courage qu’on ne connaissait pas. ~ Anonyme

4) Citations sur les découvertes grâce aux épreuves

Les hommes sont des caisses fermées dont la clé est l’épreuve. ~ Proverbe arabe

Au fond d’un trou ou d’un puits, il arrive qu’on aperçoive les étoiles. ~ Aristote

L‘épreuve ne tourne jamais vers nous le visage que nous attendions. ~ François Mauriac

La vérité est révélée à ceux qui savent utiliser les épreuves pour mieux cheminer. ~ Anonyme

Le moindre accident de la vie porte en lui la semence d’un grand événement intérieur. ~ Maurice Maeterlinck

Faut-il nécessairement la lumière d’un malheur pour éclairer un homme sous son vrai jour ? ~ Jean-Dominique Bauby (Le Scaphandre et le Papillon)

Le chaos de l‘épreuve en nous dépouillant, nous permet de découvrir la face cachée de notre vie. ~ Anonyme

Naviguer dans le calme est plaisant, mais ça ne vous permet pas d’explorer des mondes inconnus. ~ David Whyte

C’est par l’épreuve du feu qu’on reconnaît l’or pur. C’est par les épreuves qu’on reconnaît l’homme de cœur. ~ Sénèque

La vie n’est pas à propos de la vitesse à laquelle tu exécutes ou de la hauteur que tu grimpes, mais à quelle hauteur tu rebondis. ~ Vivian Komori

Certaines choses ne peuvent être perçues ou découvertes tant que nous n’avons pas été frappés ou affligés pendant un certain temps. ~ Anonyme

La capacité humaine à supporter les épreuves ressemble au bambou ; beaucoup plus souple qu’on ne le croirait jamais à première vue. ~ Jodi Picoult

Les épreuves contribuent à jeter de la lumière sur de nouvelles façons de voir les choses, qui seraient autrement demeurées invisibles pour nous. ~ Anonyme

On ne peut connaître un homme avant qu’il n’ait subi l’épreuve de l’adversité, c’est ce qui met au jour sa bassesse d’âme ou la force de son esprit. ~ Chauvot de Beauchêne (Les maximes, réflexions et pensées diverses, 1819)

Chez les belles âmes, l’épreuve met en lumière ce que le bonheur laissait enfoui ; elle fait appel aux vertus difficiles, et ces vertus répondent à l’appel. ~ Rodolphe Töpffer (Le presbytère, 1839)

Voulez-vous connaître le caractère d’un homme ? Attendez qu’il lui arrive quelque disgrâce ; vous verrez bientôt alors, ou toute sa grandeur ou toute sa faiblesse. ~ Stanislas Leszczynski (Le philosophe bienfaisant, 1764)

Seule la persévérance vous permettra de surmonter les épreuves de la vie. Sans persévérance, vous rencontrerez de nombreux échecs. Nous ne vous recommandons pas d’essayer la même approche encore et encore, mais simplement de ne jamais abandonner vos tentatives de trouver une solution. Chaque problème a sa solution et toute situation peut être améliorée, tant que vous gardez l’esprit ouvert. ~ fr.wikihow.com (surmonter-les-épreuves)

5) Citations sur la force dans les épreuves

Seule l’épreuve du feu produit l’acier le plus résistant. ~ Anonyme

Les épreuves augmentent notre stabilité en étendant nos racines en profondeur. ~ Ghassan Khalaf

J’ai toujours pensé que le poids des épreuves que nous devons porter est à la mesure de notre force. ~ Anonyme

Seul l’arbre qui a subi les assauts du vent est vraiment vigoureux, car c’est dans cette lutte que ses racines, mises à l’épreuve, se fortifient. ~ Sénèque

Tous les grands arbres ont connu un jour la tempête ! Ne sous-estime pas tes capacités à endurer les épreuves. Tu en sortiras grandi et plus fort. ~ Anonyme

La force ne vient pas en gagnant. Vos épreuves développent votre force. Quand vous allez à travers les épreuves et décidez de ne pas abandonner, c’est cela la vraie force. ~ Arnold Schwarzenegger

Que sur ton chemin tu trouves… suffisamment de bonheur pour rester doux, suffisamment d’épreuves pour devenir fort, suffisamment de peine pour rester humain, suffisamment d’espoir pour être heureux. ~ Anonyme

Le caractère ne peut pas être développé avec aisance et tranquillité. Ce n’est que par l’expérience de l’épreuve et de la souffrance que l’âme peut être renforcée, la vision éclaircie, l’ambition inspirée et le succès atteint. ~ Helen Keller

6) Citations sur devenir plus sage grâce aux épreuves

Chaque épreuve endurée au nom de l’esprit fait grandir notre âme en noblesse et en force. ~ James Buckham

Chaque épreuve de la vie est un passage dont on sort toujours avec une nouvelle maturité. ~ Anonyme

Les ténèbres ne peuvent chasser la lumière. Elles peuvent seulement la faire briller plus fort. ~ Anonyme

La vie est une longue histoire. Un mauvais chapitre ne désigne pas nécessairement la fin du livre. ~ Anonyme

Tu penses avoir tout perdu, mais en ce moment une personne avec beaucoup moins que toi est heureuse. ~ Anonyme

La victime se demande ce que l’épreuve lui a enlevé, le sage cherche à comprendre les Leçons qu’il peut en tirer. ~ François Gervais

Tout le monde traverse des moments difficiles. Le fait de le savoir devrait vous aider à faire preuve de compréhension envers les autres. ~ Anonyme

Quand tout va bien, il est facile de vivre dans une certaine inconscience. Heureusement, la vie la vie nous met à l’épreuve de temps à autre et nous force à réfléchir. ~ Anonyme

Les ignorants succombent dans n’importe quelles conditions, tandis que les sages, au contraire, qui savent comment travailler, progressent dans les pires épreuves. ~ Omraam Mikhaël Aïvanhov

Je ne sais pas si cela est juste. Mais je sais que seules les grandes épreuves, les grandes chutes, les grandes réussites et les grandes chances font un homme grand. ~ Joseph Kessel

Comme le lotus qui se fraie un chemin dans l’eau boueuse pour arriver à la lumière, l’homme doit s’élever malgré les épreuves et se placer au-dessus des remous du mental. ~ Proverbe hindou

Au moment où vous souffrez, pensez qu’un jour vous considérerez cette expérience comme une richesse. Tout se résout quand on appelle à l’aide l’amour, la sagesse, la vérité. ~ Omraam Mikhaël Aïvanhov

La sagesse, c’est une prise de conscience. C’est la capacité de percevoir le sens profond des épreuves. La sagesse, c’est ce qui nous permet de faire face à toutes les difficultés de l’existence avec courage. ~ Anonyme

Ce qui nous permet, comme êtres humains, de survivre psychologiquement à la vie sur terre, avec toutes ses douleurs, ses drames et ses défis, c’est d’avoir un sentiment d’accomplissement et une vie de sens. ~ Barbara De Angelis

On a tous connu des coups durs, on s’est tous dit qu’on arriverait jamais à se relever, mais c’est faux. Au final on est toujours là, on a surmonté les chocs, on est même devenu plus fort et plus grand qu’avant. Quand on regarde notre passé on se rend compte que souvent c’était des choses futiles qu’on prenait pour d’immense obstacles infranchissables. ~ Anonyme

Tous ceux qui se proposent, en un genre quelconque, de parvenir à la vérité, sont appelés à une grande épreuve. C’est celle de résister à ces torrents d’opinions diverses qui cherchent à les entraîner tour à tour et d’asseoir leur conviction sur la base d’un examen patient, d’une recherche impartiale du vrai ; en un mot, de croire par eux-mêmes et non sur la foi d’autrui. ~ Alexandre Vinet (L’indifférentisme religieux, 1833)

Donner du sens à une épreuve permet de mieux l’accepter et d’en tirer des enseignements. Il est beaucoup plus facile d’accepter et de surmonter une épreuve si on parvient à considérer qu’elle va dans le sens de notre croissance et qu’elle peut nous permettre d’apprendre à mieux nous connaître, à progresser et à évoluer en fonction de ce qui est vraiment important pour nous. ~ Mylène (Webzine So Busy Girls)

La première étape pour surmonter un problème est de reconnaitre que l’on a un problème. Cette première étape n’est pas la plus facile. Accepter que le problème soit réel et que vous alliez devoir y remédier est effrayant. Si vous avez peur des conséquences que pourrait avoir la situation, souvenez-vous simplement que vous avez jusqu’à présent surmonté toutes les épreuves de votre vie et en êtes ressorti indemne. Il n’y a aucune raison de penser que la situation actuelle sera différente. ~ fr.wikihow.com (surmonter-les-épreuves)

Pour parvenir à la sagesse, il faut avoir traversé les plus grandes difficultés, les plus grandes épreuves. La sagesse d’un être parle de toutes les expériences qu’il a faites, de toutes les victoires qu’il a remportées sur le mal, et vous devez ressentir pour lui estime et admiration, parce qu’il a payé très cher pour l’acquérir. Et s’il est véritablement un sage, vous lisez dans son attitude, dans son regard, la certitude qu’avec la foi, le travail et le temps, on triomphe de toutes les résistances. ~ Omraam Mikhaël Aïvanhov

La vie nous amène des épreuves plus ou moins difficiles. Ces épreuves occasionnent des souffrances, physiques ou psychologiques, qui remettent en question notre mode habituel de pensée ou de vie. Ce questionnement et la réflexion intérieure que nous menons nous permettent de comprendre de nouvelles Leçons de vie. Grâce à ces Leçons de vie, nous pouvons évoluer en améliorant nos comportements ou notre façon de voir les choses de la vie. Il est donc essentiel de se poser les bonnes questions quand nous vivons une épreuve. ~ Anonyme

7) Citations sur se connaître grâce aux épreuves

On essaie les chaussures par les pieds et l’homme par les épreuves. ~ Proverbe pushtû

Un homme ne se connaît qu’à l’épreuve, qui n’a jamais souffert se connaît peu. ~ Henri-Frédéric Amiel (Journal intime du 14 septembre, 1868)

C’est dans les moments difficiles que l’humain montre la vérité de qui il est vraiment. ~ Anonyme

À travers l’épreuve, on se déleste du superficiel pour se recentrer sur une identité plus profonde. ~ Sœur Emmanuelle

Beaucoup de gens vivent dans l’illusion, uniquement parce que le sort ne les a pas encore mis à l’épreuve. ~ Anonyme

Nous ne pouvons mesurer la qualité de notre vie que par les épreuves que nous avons réussi à surmonter. ~ Oiseau Bleu

Ce sont les épreuves qui nous révèlent. Elles nous mettent au défi de nous dépasser et de nous voir dans notre propre réalité. ~ Philippe Auzenet

L’exilé doit être capable de pénétrer le sens caché de ses errances et de les comprendre comme autant d’épreuves initiatiques qui le ramènent vers le centre. ~ Mircea Eliade (Fragments d’un journal, 1973)

L’épreuve, quelle qu’elle soit, est comme un avion qui atterrit brutalement sur une piste d’aéroport. Si celle-ci est en mauvais état, les risques d’accident sont accrus. En ce sens, le bon entretien de la piste est primordial. Cette piste représente ici les flancs de ma vie intérieure. ~ Philippe Auzenet

8) Citations sur se transformer avec les épreuves

C’est bien souvent en allant au fond de soi que l’on refait surface. ~ Anonyme

Survivre aux épreuves est la meilleure façon de faire ses preuves. ~ Daniel Desbiens

Un des secrets de la vie est de transformer les épreuves en tremplin. ~ Anonyme

Je peux être changé par ce qui m’arrive. Mais je refuse d’en être réduit. ~ Maya Angelou

En littérature, on corrige ses épreuves. Dans la vie, ce sont les épreuves qui nous corrigent. ~ Yvan Audouard

Les épreuves de la vie sont comme les sillons de la charrue qui déchirent la terre pour la féconder. ~ Jean-Napoléon Vernier (Les fables, pensées et poésies, 1865)

Les obstacles auxquels vous faites face sont des barrières qui peuvent être brisées en acceptant de vous transformer. ~ Anonyme

Grâce à leur malheur, beaucoup de gens sont arrivés à des réalisations magnifiques. S’ils n’avaient pas eu certaines difficultés, ils n’auraient jamais réussi quoi que ce soit de grand. ~ Omraam Mikhaël Aïvanhov

Nul n’est épargné par les tribulations de la vie. Les faits sont là, tout dépend de notre façon de les voir et de ce que nous choisissons d’en faire. Les épreuves de la vie sont des marches à gravir afin de nous élever et croître. ~ Nathy Labell (365 douceurs de l’âme)

Les épreuves sont une matière brute sur laquelle nous devons travailler. Dès l’instant où nous adoptons ce point de vue, c’est tout un processus qui se déclenche, c’est-à-dire que l’on commence à moudre cette matière brute pour la transformer. ~ Anonyme

Un bonheur que rien n’a entamé succombe à la moindre atteinte ; mais quand on doit se battre contre les difficultés incessantes, on s’aguerrit dans l’épreuve, on résiste à n’importe quels maux, et même si l’on trébuche, on lutte encore à genoux. ~ Sénèque

9) Autres citations sur les épreuves

Une mer calme n’a jamais fait un bon marin. ~ Anonyme

L’épreuve est la condition de la récompense. ~ Henri-Frédéric Amiel (Journal intime, le 7 avril 1873)

Il n’est si longue épreuve qui ne touche à sa fin. ~ François Cavanna

Nul ne peut atteindre l’aube sans passer par le chemin de la nuit. ~ Kahlil Gibran (Le prophète)

Il y a un bonheur extraordinaire à rendre d‘autres heureux et ceci en dépit de nos propres épreuves. ~ Anonyme

Ce n’est pas parce que vous avez eu une épreuve dans votre vie, que votre vie entière doit être une épreuve. ~ Anonyme

Dans toutes les sphères de notre vie, un des facteurs importants qui détermine nos chances de réussite est notre soutien social. Plus nous sommes entourés, plus nous avons de chances de nous sortir d’une situation difficile. ~ Anonyme