Approches pour mieux gérer la douleur chronique
Introduction 1 Demeurer actif 2 Réduire son stress 3 Tenir un journal 4 Se distraire 5 Participer à un groupe d’entraide 6 Faire de l’exercice physique 7 Expliquer sa douleur à son entourage 8...
Étiqueté : maladie
60 citations, pensées et proverbes sur la santé
La gaieté est la moitié de la santé. Proverbe tchèque Des pensées tristes ruinent ma santé. René Descartes Celui qui a la santé est riche sans le savoir. Proverbe italien Réduis tes désirs et tu augmenteras...
Souffrances et vérités ignorées
« Certaines souffrances lèvent le voile sur des vérités que l’on se cache à nous-mêmes. » Avouons-le, il y a des choses que nous préférons ignorer. Mais, la vie nous envoie de temps à autre des rappels sous...