Accepter les autres tels qu’ils sont.
« Je ne suis pas parfait, tu n’es pas parfait, et c’est parfait. » Virginia Satir
Accepter les autres tels qu’ils sont est essentiel pour créer et maintenir de bonnes relations humaines.
Accepter quelqu’un tel qu’il est c’est :
- L’écouter et l’encourager à s’exprimer.
- Reconnaître ses qualités, habiletés et succès sans être envieux.
- Faire preuve d’empathie et de flexibilité.
- Pardonner sans compter.
- Respecter ses goûts et ses désirs, sans négliger les nôtres.
- Ne pas dénigrer ses activités ou projets.
- Lui souhaiter du bien.
- Éviter les désaccords et les conflits inutiles.
- Lui donner le soutien que vous aimeriez qu’on vous donne.
- L’accueillir sans critiquer sa façon d’être ou ses défauts.
- Supporter respectueusement ses comportements irritants et les voir comme des occasions de développer votre tolérance et votre patience.
- Se mettre à sa place pour mieux comprendre ses attitudes, réactions et décisions.
- Faire preuve d’ouverture et remettre les choses en perspective, car chacun a sa propre histoire. Cela implique de comprendre ses opinions et les raisons derrière celles-ci.
- Accepter nos faiblesses, car on ne peut accepter celles des autres sans accepter les nôtres.*
- Reconnaître sa valeur unique et l’encourager dans le cheminement qui lui est propre.
- Reconnaître l’ampleur de ses défis, car son combat dans la vie est peut-être plus difficile que le vôtre.
- Nourrir en soi des pensées d’acceptation et de bonne volonté pour lui.
Principes d’acceptation :
- Personne n’est parfait, et c’est justement cette imperfection qui rend chacun unique.
- Seule l’acceptation permet d’avoir des relations harmonieuses avec nos semblables.
- L’amour, le véritable amour, c’est d’accepter les autres sans les juger et sans attendre quoi que ce soit d’eux.
- Nos difficultés à accepter les autres découlent souvent de notre propre manque d’acceptation de nous-mêmes.
- Attendre plus des autres que de nous-mêmes est une source fréquente de déceptions et de non-acceptation.
- Plus nous sommes ouverts à la diversité et à la compréhension des comportements humains, plus nous devenons indulgents.
- Il est en principe simple de vivre en paix, il suffit d’accepter les gens qui nous entourent tels qu’ils sont.
- Ouvrir notre cœur à la diversité humaine nous permet de cultiver la paix intérieure et de tisser des liens authentiques.
Ne pas se laisser abuser :
Les énoncés précédents ne suggèrent pas de laisser les autres abuser de notre acceptation. Dans certaines circonstances, il est nécessaire de défendre respectueusement son point de vue dans la limite du raisonnable.
Périmètre :
Les énoncés précédents s’appliquent surtout à nos proches. Bien qu’ils soient ultimement bénéfiques à toutes les relations humaines.
Conclusion :
Chaque individu est unique par son passé, sa culture et son environnement. Donc, ne vous attendez pas à ce que les gens agissent et réfléchissent comme vous. Lorsque nous acceptons que les autres ont (eux aussi) un environnement et un passé qui les influencent, nous réagissons avec davantage d’empathie. Accepter les différences des autres nous aide à mieux les comprendre et à créer des relations plus harmonieuses.
« Les différences sont des richesses à découvrir et à explorer qui nous font dépasser nos limites et nous ouvrent à de nouveaux horizons… »