Liste de bonnes actions
- Encourager une personne qui en a besoin.
- Laisser fréquemment les autres avoir raison.
- Défendre quelqu’un qui est calomnié en son absence.
- Faire des compliments sincères et respectueux, lorsque le moment s’y prête.
- Demander à quelqu’un, comment a été sa journée. Et écouter attentivement la réponse.
- Orienter volontairement les conversations vers des sujets d’intérêts pour nos interlocuteurs.
- Garder les enfants d’un parent qui en a besoin.
- Faire don de livres à une bibliothèque locale ou à une école.
- Organiser une activité récréative pour les enfants hospitalisés.
- Être entraîneur dans une organisation de sport pour les jeunes.
- Offrir des cours de soutien scolaire gratuits à des élèves en difficulté.
- Faire don de matériel scolaire à une organisation qui aide les élèves défavorisés.
- Donner des vêtements ou des jouets à des organismes de bienfaisance.
- Donner vos livres lus, ou qui ne seront jamais lu, a votre bibliothèque locale.
- Soutenir les agriculteurs locaux en achetant des produits locaux et biologiques.
- Cultiver un jardin communautaire pour fournir des produits frais à ceux qui en ont besoin.
- Participer à des initiatives de nettoyage de quartier pour maintenir un environnement propre.
- Protéger l’environnement : planter un arbre, faire du recyclage, réduire sa vitesse sur la route…
- Prendre soin de l’environnement en utilisant des transports en commun ou en optant pour le covoiturage.
- Faire du bénévolat dans une organisation de protection de l’environnement pour planter des arbres ou nettoyer les rivières.
- Planter des arbres dans votre communauté pour contribuer à la préservation de l’environnement et améliorer la qualité de l’air.
- Conduire un auto-stoppeur ou autres jusqu’à sa destination.
- Laisser un pourboire élevé même dans les restaurants peu couteux.
- Dans le métro ou l’autobus, offrir sa place assise à quelqu’un qui en a besoin.
- À la sortie du supermarché, donner quelques items à une personne qui en a besoin
- Donner du sang à la croix rouge.
- Faire un don monétaire à un organisme de charité.
- Siéger au comité d’administration d’une organisation caritative.
- Donner de son temps à la fondation bénévole de notre hôpital local.
- Organiser une collecte de fonds pour une cause qui vous tient à cœur.
- Partager ses compétences en offrant des cours ou des ateliers gratuits.
- Apporter des denrées alimentaires non périssables à une banque alimentaire locale.
- Faire du bénévolat dans un centre d’aide aux réfugiés pour les aider dans leur intégration.
- Organiser une collecte de vêtements chauds et de couvertures pour les personnes sans abri pendant l’hiver.
- Donner du temps ou de l’argent à une organisation qui supporte la recherche en médecine, ex. recherche sur le cancer, le SIDA, les maladies du cœur…
- Organisez une journée de bienfaisance au travail. Encouragez vos collègues à apporter des denrées non périssables à donner à une organisation charitable locale.
- Être activiste dans une organisation bienfaitrice, Amnistie internationale par exemple : Algérie, Belgique, Canada, France, Sénégal, Suisse et Tunisie.
- Tondre la pelouse d’un voisin âgé.
- Aider un voisin âgé à faire son marché ou ses tâches ménagères.
- Aider une personne âgée à traverser la rue en lui offrant votre bras pour assurer sa sécurité.
- Rendre visite à des personnes âgées dans une maison de retraite pour briser leur isolement.
- Apporter à une personne âgée une plante d’intérieure ou un bouquet, si possible en extrayant ces éléments de votre jardin.
- Enseigner l’utilisation d’un ordinateur à une personne âgée. En particulier, montrer-lui comment communiquer avec des personnes proches éloignées.
- Placer en secret des fleurs sur la table.
- Faire un câlin à l’un de vos proches qui en a besoin.
- Organiser une fête pour célébrer l’anniversaire d’un bon ami.
- Préparer le petit-déjeuner avant que tout le monde ne se lève.
- Offrir un cadeau à l’un de vos proches sans raison particulière.
- Prendre dans ses bras une personne qui semble en avoir besoin.
- Faire la vaisselle même si ce n’est pas à nous maintenant de la faire.
- Envoyer une carte d’anniversaire ou une carte de souhaits à ses amis.
- Offrir de l’aide et du soutien à un proche qui traverse une période difficile.
- Envoyer un message (SMS ou courriel) à quelqu’un simplement prendre de ses nouvelles.
- Saluer les gens avec un sourire sincère.
- Remercier tous ceux qui nous rendent service.
- Monter les bagages dans le train de quelqu’un qui peine.
- Laisser le passage à un automobiliste qui semble pressé.
- Lorsque vous êtes en file d’attente à la caisse du supermarché, laisser quelques personnes derrière vous passer devant vous.
- Pratiquer l’écoute active avec nos proches.
- Donner un cadeau sans raison particulière à l’un de nos proches.
- Téléphoner aux autorités pour signaler un objet dangereux sur la chaussée.
- Aller chercher quelque chose (du lait par exemple) avant que notre famille n’en manque.
- Suivre un cours de RCR (Réanimation CardioRespiratoire). On ne sait jamais quand et pour qui ce sera utile.
- Signer les papiers nécessaires et informer vos proches afin que vos organes soient transplantés, suite à votre décès.
- Nourrir ou adopter un animal abandonné.
- Acheter un repas à une personne sans logis.
- Se proposer pour guider un touriste qui semble perdu.
- Cultiver des fleurs sur notre balcon ou devant notre maison.
- Ramasser et replacer une marchandise tombée d’un rayonnage dans un magasin.
- Prendre l’initiative de la réconciliation, lorsque nous sommes en conflit avec quelqu’un.
- Près du guichet du métro ou d’autobus, offrir un billet à quelqu’un qui manque d’argent.
- Ramasser les déchets sur notre chemin (rue, trottoir, parc) pour les jeter dans un lieu adéquat (corbeille ou poubelle).
- Alimentez les horodateurs de stationnement qui sont sur le point d’expirer, afin d’éviter à un automobiliste une contravention.
- Apporter vos magazines et livres déjà lus dans la salle d’attente de votre hôpital local, afin de rendre l’attente des visiteurs plus agréable.
Image par Adisack de Cleanpng.com
1) Bonnes actions dans une conversation :
2) Bonnes actions auprès des enfants :
3) Bonnes actions pour l’environnement :
4) Bonnes actions et générosité :
Déchargement de vivres de la Croix rouge pour les résidents de l’Alabama victimes de l’ouragan Ivan en 2004.
Photo de Jocelyn Augustino de la librairie publique de FEMA, Domaine public, via Wikimedia Commons
5) Bonnes actions auprès d’organisations caritatives :
Image par Ronca de Cleanpng.com
6) Bonnes actions auprès des personnes âgées :
7) Bonnes actions de politesse :
8) Bonnes actions de prévoyance :
Image par Marmiam de Cleanpng.com
9) Bonnes actions pour nos proches :
10) Autres bonnes actions :
11) Histoire courte : Mon panier de bonnes actions
Il y a quelques jours, je me questionnais sur le sens de ma vie. Que vais-je laisser derrière moi après mon départ pour un autre monde ? Sur le coup, je n’avais pas de réponse précise. Mais le lendemain matin, j’ai spontanément imaginé un panier rouge qui contenait : des regrets, des… J’aurais dû, des… Si j’avais su… Et j’ai mis peu de temps à réaliser que ce panier est complètement inutile. Peu de temps après, j’ai spontanément imaginé un panier bleu. Il contenait ce que j’y avais déposé tout au long de ma vie : des sourires, des caresses, des compliments, des mots d’amour, des encouragements, des présents, des approbations… et j’en passe !… Il y en a pour tout le monde, du plus petit au plus grand. Il est mon panier préféré. Je continue à le remplir avec beaucoup de joies ce panier de bonnes actions. Il donne un sens profond à ma vie.
12) Sujets complémentaires :
- liste de centres de bénévolat
- Planifier de bonnes actions pour nos proches
- S’ouvrir aux autres pour être heureux
- Accepter et respecter les autres
- L’amour désintéressé
- Un geste d’amour pour chasser la mauvaise humeur
- Citations sur les bonnes actions, la générosité, la bonté, la compassion, le pardon et l’amour
- Liste d’articles sur l’amour
