60 citations pour résoudre les CONFLITS de couple

Table des matières

1) Accepter pour moins se quereller

On se dispute parce qu’on veut changer l’autre. ~ *

Personne n’aime les conflits, mais balayer les problèmes sous le tapis cause finalement plus de problèmes que d’aborder les choses au bon moment. ~ *

Pour résoudre les difficultés, vous devez reconnaître dans votre couple votre part de responsabilité. Si vous ne faites que blâmer, rien ne pourra être réglé. ~ *

Une fois que vous acceptez la réalité que même entre les êtres humains les plus proches, des distances infinies existent, une meilleure relation peut se développer. ~ *

Il faut prendre votre amoureux tel qu’il est. Les gens ne changent pas. Surtout, vous ne pouvez pas lui reprocher à l’autre ses origines, ses opinions, sa famille, sa religion… d’être ce qu’il est, en somme. ~ *

Si vous avez de fréquents conflits avec votre partenaire, vous chargez d’animosité votre atmosphère. Mais, si vous acceptez votre conjoint tel qu’il est, vous contribuez à l’harmonie de la relation qui vous unit. ~ *

2) Mieux aimer pour moins se chicaner

L’amour est un remède qui aide à régler tous les problèmes. ~ Inspiré de Dielnov Muchati

L’émotion qui peut briser votre cœur est parfois même celle qui le guérit. ~ *

Le test ultime d’une relation est d’être en désaccord, mais de se tenir la main. ~ *

La plupart des relations ont des problèmes. Cependant, votre capacité à les surmonter définit la force de votre amour. ~ *

Les relations comprennent des bagarres, de la jalousie, des disputes et des larmes. Mais une vraie relation se bat contre tout cela avec amour. ~ *

Faire passer l’amour en premier, vous permettra de dépasser les petits détails insignifiants et de vous concentrer sur la relation que vous désirez vraiment. ~ *

Lorsqu’on vient vraiment inspiré par l’amour, il suffit parfois de cinq minutes pour résoudre des problèmes qui sans cela resteront insolubles pour des années. ~ Omraam Mikhaël Aïvanhov

La mesure dans laquelle deux personnes dans une relation peuvent soulever et résoudre des problèmes est un marqueur essentiel de la solidité d’une relation. ~ Henry Cloud

Tous les couples passent par de mauvais moments, mais la manière de les gérer définit le vrai amour. Chaque dispute est un test qui sert à voir si une relation est suffisamment forte pour subsister. ~ *

Quels que soient les problèmes qui se posent dans une relation amoureuse, il est important de les affronter ensemble en tant que couple. Si un aspect de la relation ne fonctionne plus, ne l’ignorez pas simplement, mais adressez-vous à votre partenaire. ~ Anne Nwakama

Ce n’est jamais agréable de vivre une dispute, mais considérez-la comme une occasion d’apprendre. Si vous vous retrouvez dans un conflit pénible, essayez de vous concentrer sur les points positifs. Même si la chicane est désagréable, elle peut contribuer à votre cheminement en tant que personne. Une dispute bien gérée peut même vous aider à vous rapprocher de l’être aimé. ~ Inspiré de Francis Machabee

Un homme et une femme se disputent.

3) Mieux communiquer pour moins se disputer

La meilleure arme est de s’asseoir et de parler. ~ Nelson Mandela

Les rancœurs cachées empoisonnent une relation, alors si quelque chose vous dérange, dites-le. ~ *

Avant de parler, imagine-toi à la place de l’autre. Quelle émotion ressentirais-tu si tu étais dans sa situation ? ~ *

Un fossé se crée dans les relations lorsque les gens ne sont plus disposés à se dire ce qu’ils ressentent vraiment. ~ *

Dans le couple, lorsque des dissonances arrivent, ne fais pas de reproche à l’autre. Exprime simplement tes besoins, il ne peut pas les deviner. ~ Laurence Maron

Les couples stables ont aussi des différends, mais ils continuent à discuter jusqu’à ce qu’il y ait une solution, même si cela prend plusieurs jours. ~ Inspiré de Bob Grant

Une bonne communication ne saurait, à elle seule, éviter l’apparition de grosses tempêtes dans un couple, mais elle peut empêcher que des nuages éclatent en orages dévastateurs. ~ *

Les cris alimentent le conflit et portent atteinte à la dignité d’une personne que vous aimez. En haussant le ton, vous autorisez l’autre à faire de même, et cela a pour résultat de favoriser le ressentiment. ~ *

Dans un conflit de couple, il est déconseillé de couper la parole l’être aimé. L’interruption est quelque chose qui génère une tension supplémentaire, parce qu’elle irrite et stimule notre désir de nous imposer. ~ *

Communiquer est préférable au long silence pour un couple. Mais pourquoi attendre d’être au stade de l’abcès à percer ? Mieux vaudrait apprendre à dire les choses autrement et surtout, gentiment. Car dans les disputes, on devient vite blessant. Combien de fois vos mots ont-ils dépassé votre pensée et vous avez regretté presqu’immédiatement après les avoir prononés ? ~ Inspiré de Fabienne Kraemer

4) Confiance et conflits de couple

Sans communication, il n’y a pas de relation saine. Sans respect, il n’y a pas d’amour. Sans confiance, il n’y a pas de raison de continuer. ~ *

Plus vous manquez de confiance en vous ou en votre relation, plus vous serez jaloux, car vous aurez peur de perdre votre moitié au profit d’une autre personne. ~ *

La confiance est impliquée dans tous les éléments de base d’une relation saine. Cela implique l’amour, le respect, la considération, la communication, l’engagement et l’honnêteté. ~ *

5) Différences et conflits de couple

Les couples les plus heureux ne sont pas ceux qui ne se disputent jamais. Ce sont plutôt ceux qui savent gérer adéquatement leur différents et leurs différences. ~ *

Entre personnes vivant sous le même toit, éviter les désaccords et les confrontations n´est pas une solution. Cette attitude n’aura pas pour effet d’éliminer les disputes, les différends non réglés auront pour conséquence l’accumulation de frustrations pouvant porter préjudice. ~ *

Lorsqu’ils ne sont pas conscients de leurs différences essentielles, les hommes et les femmes sont en conflit. On est généralement irrité et déçu par le sexe opposé parce qu’on ignore, ou qu’on a oublié, cette vérité fondamentale. ~ John Gray (Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus, 1992)

6) Mieux écouter pour moins se disputer

Lors d’une dispute conjugale, la seule personne qui écoute attentivement la version de chaque époux, c’est le locataire de l’appartement contigu. ~ *

Comment se réconcilier après une grosse dispute avec l’amour de notre vie ? Il suffit simplement de s’orienter sur le chemin de l’humilité, de mettre son ego de côté et de laisser parler son cœur. ~ *

Existe-t-il de  » bonnes disputes de couple  » ? Non ! À partir du moment où des reproches sont exprimés, l’un des deux est blessé. Une  » bonne dispute  » serait en réalité une discussion civilisée. Celle-ci peut être intense, mais toujours dans l’écoute et le respect de l’autre. ~ *

7) S’ouvrir pour moins souffrir

Lorsqu’une relation de couple ne laisse pas place à l’épanouissement de chacun, la passion s’éteindra tôt ou tard. ~ *

Des relations de couple sont ruinés lorsqu’une personne continue à apprendre, à se développer et à grandir et que l’autre personne reste immobile. ~ *

Les situations où la décision a été unilatérale semblent être plus conflictuelles que celles où les deux conjoints ont pris la décision de rompre, de commun accord. ~ *

Concentrez-vous sur les bonnes qualités de votre partenaire et témoignez la même gentillesse, la même chaleur, le même respect et la même générosité d’esprit que vous le feriez avec votre meilleur ami. Si vous faites cela, votre relation a toutes les chances non seulement de survivre, mais aussi de s’épanouir davantage avec le temps. ~ *

8) Faire une pause pour réfléchir à ce qui est en cause

Dans une discussion animée, à chaque fois que vous pensez que votre partenaire est mal intentionné, faites une pause et réfléchissez. Denis St-Pierre

Remettre une discussion trop intense à plus tard est souvent la bonne décision pour éviter d’envenimer la discussion. Plutôt que de crier à tue-tête, prenez trente secondes pour vous calmer et respirer. Cette pause vous permettra de savoir pourquoi vous êtes réellement en colère. ~ Constance Durand

Est-ce que l’on peut reporter une dispute de couple ? Oui ! Il faut être deux pour se quereller. Si cela vous est insupportable, n’y allez pas ! Rien ne vous empêche de dire « stop, je vois que nous allons nous emporter. Je t’aime trop pour me disputer avec toi, il n’en est pas question. Je vais faire un tour. On en reparlera plus tard calmement à mon retour. » Ensuite, prenez le temps d’analyser le sujet du conflit. Et plus tard reprenez la discussion dans l’écoute, le calme et le respect. ~ *

9) Persévérer afin de mieux aimer

Une relation d’amour ne peut durer que si vous la considérez comme un endroit où vous allez pour donner non pour prendre. ~ *

La plupart des chicanes de couple sont récurrentes, c’est-à-dire que ce sont toujours les mêmes sujets non réglés qui reviennent. ~ *

Les histoires d’amour de longue durée, celles qui sont importantes, consistent à ne pas abandonner quand les choses semblent mal tourner. ~ *

L’amour, ce n’est pas la manière dont vous oubliez mais c’est la manière dont vous pardonnez. Ce n’est pas comment vous écoutez mais comment vous comprenez. Ce n’est pas ce que vous voyez mais ce que vous ressentez. Et ce n’est pas comment vous abandonnez, mais comment vous tenez. ~ *

10) Respecter plutôt que batailler

N’ayez aucune rancune et pratiquez le pardon. C’est la clé pour avoir la paix dans toutes vos relations. ~ Wayne Dyer

Dans un conflit, les torts sont généralement partagés. Accuser l’autre ne fait qu’augmenter l’animosité. Alors faites preuve de maturité en examinant la situation afin de déterminer et de reconnaître votre part de responsabilité. ~ Denis St-Pierre

C’est souvent à la personne que l’on aime le plus que l’on parle le plus mal et que l’on manque le plus de respect. Sauf que la violence verbale peut tuer un couple à plus ou moins long terme. Il y a des mots qui ne s’oublient jamais. ~ Inspiré de Fabienne Kraemer

En restant calme, courtois et ouvert à l’autre, dans le meilleur des cas je désamorce son animosité. Et s’il ne change pas d’attitude, j’aurai au moins conservé ma dignité et ma paix intérieure. Si j’entre dans la confrontation, je tombe moi-même dans les défauts que je déplore chez l’autre. Le scénario habituel de la confrontation est l’escalade : on me dit un mot plus haut que l’autre, je réponds du tac au tac, le ton monte, et c’est parti pour verser dans la violence. ~ Matthieu Ricard (Trois amis en quête de Sagesse)

11) Autres citations sur les conflits de couple

Ton sourire me manque… Mais, le mien me manque encore plus. ~ *

N’oublie pas que c’est toi et moi contre le problème. Pas toi contre moi. ~ *

Il suffit d’une seule personne, pour faire de ta vie un enfer ou un paradis. ~ Noire & Psy

Pourquoi faut-il que l’amour qui est si doux d’aspect, mis à l’épreuve, soit si tyrannique et si brutal ? ~ William Shakespeare

Une querelle d’amoureux est toujours à propos de toutes les autres querelles que vous avez eues avant. ~ *

Un conflit est plus qu’un simple désaccord entre deux ou plusieurs personnes. C’est un problème profondément enraciné émotionnellement qui dicte leur attitude l’un envers l’autre. ~ Francis Machabee

Tous les couples sont aux prises un jour ou l’autre avec un conflit en lien avec l’un de ces six thèmes : gestion du budget, l’éducation des enfants, les relations avec la belle-famille et/ou avec les ami(e)s de chacun, le partage des tâches ménagères, empiètement de la vie professionnelle sur la vie conjugale et familiale, la sexualité, la famille recomposée. ~ Yvon Dallaire

Dans une relation d’amour, on s’investit beaucoup, on dévoile son intimité, on partage un quotidien, ce qui crée de nombreux moments d’agacements et de frictions possibles. Mais en aucun cas, les disputes ne sont obligatoires. Elles ne sont pas non plus un signe de bonne santé conjugale, ou de passion intacte. Répétées, elles amènent à considérer l’autre comme son ennemi, et non plus comme son ami. ~ Fabienne Kraemer

* : Auteur anonyme

Laissez ces citations vous inspirer pour surmonter un moment difficile dans votre relation. Continuez à vous battre pour un amour qui vous fera sourire peu de temps après la tempête.

Dans le cas d’un conflit qui implique des violences physiques ou psychologiques, il est recommandé de consulter rapidement les autorités et/ou intervenants pertinents.

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