La pire tyrannie est celle de l’habitude. Publius Syrus L’habitude est presqu’une autre nature. Cicéron Le remède à l’habitude est l’habitude contraire. Épictète Si tu changes tes habitudes, tu changes qui tu es. Marshall...
« Il est facile de donner des ordres aux autres il est plus difficile de se donner des ordres à soi-même. » Soumis à la tentation, nous prenons parfois par habitude des décisions non désirables....
Nous devons tous souffrir de l’un des deux mots suivants : la contrainte de l’autodiscipline ou les conséquences de l’absence d’autodiscipline. Dans l’histoire, tous ceux qui ont réalisé de grandes choses ont commencé par...
La hâte est la mère de l’échec. Hérodote La patience est l’art d’espérer. Vauvenargues Il faut avoir de la patience pour aimer. Marc Levy La patience est la clé du contentement. Mahomet Tout ce...
Le courage n’a pas d’âge. Michel Bouthot Le vrai courage, c’est la prudence. Euripide Le courage est le prix de la dignité. Pierre Billon Faute d’adversaire le courage s’étiole. Sénèque Le courage n’est rien...
La volonté est un appétit rationnel. Saint Thomas d’Aquin Il n’y a que le premier pas qui coûte. Madame du Deffand Fort est qui abat, plus fort est qui se relève. Proverbe français La...
Ce qui compte, c’est se libérer soi-même. Virginia Woolf Aucune maîtrise ne s’acquiert sans pratique. Annie Marquier Qui se vainc une fois peut se vaincre toujours. Pierre Corneille La victoire sur soi est la...
« Mon stress est basé sur une illusion. Libre à moi de faire en sorte de ne plus y croire. » Le cerveau humain aime les habitudes. Le problème est qu’on a tendance à répéter certains comportements mêmes s’ils sont...
« Nous devons tous souffrir de l’un des deux maux suivants : la contrainte de la discipline ou les regrets d’un manque de discipline. » Dans notre société moderne, la discipline a mauvaise presse. Certains la considèrent comme un obstacle au...
« Nos pensées sont toutes puissantes. » Arrêter un cheminement de pensées négatives dès son début est une façon efficace d’éviter une séquence de pensées indésirables. Description du problème : Au beau milieu de la...