Si vous croyez être déprimés
Si vous pensez souffrir de dépression ou qu’une personne de votre entourage en souffre : Parlez-en à quelqu’un de confiance. La plupart des gens se sentent mieux après avoir parlé à un être cher. Demandez...
Catégorie : Découragement
Comment aider une personne qui pourrait être suicidaire ?
Table des matières : 1) Sans connaissance médicale, peut-on aider un proche suicidaire ? 2) Ce que vous pouvez faire (sans connaissance médicale) 3) Ce qu’il faut éviter 4) Certains signes avant-coureurs du suicide 5) Questions...
Services d’urgence de prévention du suicide
« Le suicide est évitable. » Voici les coordonnées de services d’urgence de prévention du suicide, principalement francophones : Belgique : Centre de prévention du suicide : 0800 32 123, 7j/7 et 24h/24 Tel-Acceuil : 107 24h/24 Canada, principalement au...
Comment se remonter le moral ?
1) Se distraire 2) Faire de l’exercice 3) Passer du temps avec des gens qui nous aiment 4) Se confier 5) Donner de l’amour 6) Ne pas se replier sur soi-même 7) Écouter sa...
Où trouver de l’aide pour une dépression (malades et proches aidants) ?
Organismes de soutien pour personnes déprimées en France : Info-depression.fr SOS Amitié, 09 72 39 40 50 France-Dépression (Facebook) 15 minutes de support en ligne par jour Fil santé jeune, informations et soutien 0800 235...
Vérités et principes de la dépression
Véritable maladie : La dépression n’est pas seulement de la tristesse. La dépression est une maladie, une vraie maladie. Résumé des caractéristiques : Voici les principales caractéristiques de la dépression selon l’Organisation mondiale de la santé...
Des questions pour apaiser son découragement
« Les jours se suivent, mais ils ne se ressemblent pas. Même si aujourd’hui le soleil est caché par de gros nuages, bientôt il brillera à nouveau. » Lorsque nous sommes découragés par une épreuve difficile, il est possible...
50 choses à NE PAS DIRE à une personne triste
Bonheur Comparaisons Culpabilité Insultes Oisiveté Questions Solutions Volonté Autres Sujets complémentaires Nous avons tendance à dire à nos proches et nos amis, comment agir lorsqu’ils ont le cafard. Ainsi, avec de bonnes intentions, nous...
Le découragement ne durera pas.
Certaines situations peuvent être la cause d’un découragement profond. Mais peu importe le problème, il est toujours possible de faire un travail avec la pensée, qui nous aidera à surmonter nos difficultés. « Se...
100 citations pour lutter contre le désespoir
Caractéristiques Conséquences Courage Croyances Espoir et désespoir Messages pour lutter Raison Solutions Vie Autres citations Sujets complémentaires 1) Citations sur les caractéristiques du désespoir : Le désespoir est un manque d’imagination. ~ Georges Dunézil Au fond...
55 citations sur SE PLAINDRE
Conséquences de nos plaintes Contentement et plaintes Responsabilités de nos plaintes Solutions à nos plaintes Citations d’Omraam Mikhaël Aïvanhov 1) Citations sur les conséquences de nos plaintes : La plainte déprime, abat et affaiblit. ~ Trine...
Choses à dire à une personne triste
Affection Aide Confidences Émotion Encouragement Futur Soutien Risques Consultation Conclusion Annexe Sujets complémentaires Choses à dire à un proche ou à un ami qui a un coup de blues : 1) Suggestions pour exprimer votre...