« Le suicide est évitable. » Voici les coordonnées de services d’urgence de prévention du suicide, principalement francophones : Belgique : Centre de prévention du suicide : 0800 32 123, 7j/7 et 24h/24 Tel-Acceuil : 107 24h/24 Canada, principalement au...
Organismes de soutien pour personnes déprimées en France : SOS Amitié, 09 72 39 40 50 France-Dépression (Facebook) 15 minutes de support en ligne par jour Fil santé jeune, informations et soutien 0800 235 236...
1) Se distraire 2) Faire de l’exercice 3) Les gens qui nous aiment 4) Se confier 5) Donner de l’amour … suite de la table des matières Il arrive tôt ou tard des moments...
Attitude Apprendre Courage Influence Patience Perception Pessimisme Optimisme Sagesse Sentiment Sujets complémentaires Citations 1) Notre attitude face au découragement L’apitoiement sur soi agit comme un acide qui détruit le bonheur. ~ Earl Nightingale Le découragement...
« Les jours se suivent, mais ils ne se ressemblent pas. Même si aujourd’hui le soleil est caché par de gros nuages, bientôt il brillera à nouveau. » Lorsque nous sommes découragés par une épreuve difficile, il est possible...
1) Agir 2) Conséquences 3) Croyances anti-découragement 4) Se concentrer sur le positif 5) Le futur 6) Autres citations Sujets complémentaires 1) Combattre le découragement en agissant : Le moment présent est la piste désignée...
« Un geste simple de générosité peut parfois changer une vie entière. » Au début de ma première année de lycée, je me souviens avoir remarqué un élève de ma classe qui rentrait de l’école. Il était lourdement chargé...
Table des matières Si l’une personne près de vous souffre de tristesse profonde, il est important de la convaincre que vous tenez à elle et que vous êtes prêt à l’aider. De plus, pour...
1) Causes 2) Effets 3) Maladie 4) Perception 5) Solitude 6) Soulager 7) Suicides 8) Autres citations Sujets complémentaires Citations 1) Quelques causes de dépression : L’une des causes de dépression est de croire que...
L’espoir c’est ce qui meurt en dernier. ~ Proverbe irlandais L’espérance est le seul bien de ceux qui n’en ont plus. ~ Bussy-Rabutin Quand il n’y a plus de chance, il y a encore de l’espoir....
Caractéristiques Conséquences Courage Croyances Espoir et désespoir Messages pour lutter Raison Solutions Vie Autres citations Sujets complémentaires 1) Citations sur les caractéristiques du désespoir : Le désespoir est un manque d’imagination. ~ Georges Dunézil Au fond...
Affection Aide Confidences Émotion Encouragement Futur Soutien Risques Consultation Conclusion Annexe Sujets complémentaires Choses à dire à un proche ou à un ami qui a un coup de blues : 1) Suggestions pour exprimer votre...