« Le suicide est évitable. » Voici les coordonnées de services d’urgence de prévention du suicide, principalement francophones : Belgique : Centre de prévention du suicide : 0800 32 123, 7j/7 et 24h/24 Tel-Acceuil : 107 24h/24 Canada, principalement au...
Véritable maladie : La dépression n’est pas seulement de la tristesse. La dépression est une maladie, une vraie maladie. Résumé des caractéristiques : Voici les principales caractéristiques de la dépression selon l’Organisation mondiale de la santé...
Table des matières Si l’un de vos proches souffre de tristesse profonde, il est important de le convaincre que vous tenez à lui et que vous êtes prêt à l’aider. De plus, pour remonter...
Choses à dire à un proche qui a un coup de blues : Ne pense jamais que tu es tout seul(e) pour faire face à cette épreuve. Si tu as besoin de parler, je suis...
Selon l’OMS, la dépression touche environ 5% de la population. Cette maladie est terrible pour les personnes qui en souffrent. Elle est également pénible pour les proches, qui voient l’être aimé sombrer dans une...
Organismes de soutien pour personnes déprimées en France : Info-depression.fr SOS Amitié, 09 72 39 40 50 France-Dépression (Facebook) 15 minutes de support en ligne par jour Fil santé jeune, informations et soutien 0800 235...
Il arrive tôt ou tard des moments où notre moral est en chute libre. Les causes possibles sont nombreuses : problème au travail, maladie, conflit personnel, etc. Mais peu importe l’origine de notre découragement, nous...
Mythe : « Les personnes qui évoquent le suicide ne pensent pas passer à l’acte. » Fait : « Les personnes qui évoquent le suicide lancent peut-être un appel à l’aide. Bon nombre de ceux qui pensent...
Mythe 1 : La dépression n’entraîne aucune douleur physique. Réalité 1 : Faux, la dépression n’affecte pas seulement l’humeur, elle peut aussi toucher le corps : douleurs musculaires, fatigue, maux de tête, etc. Mythe 2 : Il est...
« Celui dont la pensée ne va pas loin verra les ennuis de près. » Trop souvent, nous souffrons inutilement en nous accrochant à une certaine perception de la réalité. Voici des questions qui ont pour objectif de...
« La souffrance est une matière brute sur laquelle nous devons travailler. » Lorsque toutes les issues sont coupées par la souffrance, nous sommes obligés de descendre profondément en nous-mêmes pour découvrir certaines vérités, qui autrement...
« Les jours se suivent, mais ils ne se ressemblent pas. Même si aujourd’hui le soleil est caché par de gros nuages, bientôt il brillera à nouveau. » Lorsque nous sommes découragés par une épreuve difficile, il est possible...