Citations sur notre force et notre faiblesse : Il faut être fort pour assumer ses faiblesses. ~ Hervé Desbois Se corriger de ses faiblesses, c‘est prouver sa force. ~ F. Salvat de Montfort Un ami connaît le...
Affection Aide Confidences Émotion Encouragement Futur Soutien Risques Consultation Conclusion Annexe Sujets complémentaires Choses à dire à un proche ou à un ami qui a un coup de blues : 1) Suggestions pour exprimer votre...
Conséquences Contentement Responsabilités Solutions Sources O. M. Aïvanhov Autres citations 1) Citations sur les conséquences de nos plaintes : La plainte déprime, abat et affaiblit. ~ Trine Il y a des gens à qui la plainte...
Créations, art visuel Divertissements seuls Div. seuls ou accompagnés Div. accompagnés Écrire Exercices physiques Musique Nature Relaxation Autres activités Sujets complémentaires 1) Activités anti-dépression : Créations d’arts visuels Fabriquer un tableau collé (scrapbook) d’images...
La dépression engendre l’inactivité et l’inactivité amplifie la dépression : Une personne en dépression aura tendance à abandonner les activités qui contribuent à son bien-être et à sa santé. Elle peut croire qu’elle soulage sa...
Ce qui m’oppresse de jour en jour davantage, c’est l’appréhension de l’abrutissement intérieur. Je suis très touché de ce que tu me souhaites une cotte de mailles impénétrable aux balles, mais je n’ai pas...
Attitude Apprendre Courage Influence Patience Perception Pessimisme Optimisme Sagesse Sentiment Sujets complémentaires Citations 1) Notre attitude face au découragement L’apitoiement sur soi agit comme un acide qui détruit le bonheur. ~ Earl Nightingale Le découragement...
« Les jours se suivent, mais ils ne se ressemblent pas. Même si aujourd’hui le soleil est caché par de gros nuages, bientôt il brillera à nouveau. » Lorsque nous sommes découragés par une épreuve difficile, il est possible...
« Un geste simple de générosité peut parfois changer une vie entière. » Au début de ma première année de lycée, je me souviens avoir remarqué un élève de ma classe qui rentrait de l’école. Il était lourdement chargé...
L’espoir c’est ce qui meurt en dernier. ~ Proverbe irlandais L’espérance est le seul bien de ceux qui n’en ont plus. ~ Bussy-Rabutin Quand il n’y a plus de chance, il y a encore de l’espoir....
Selon l’OMS, la dépression touche environ 5% de la population. Cette maladie est terrible pour les personnes qui en souffrent. Elle est également pénible pour les proches, qui voient l’être aimé sombrer dans une...
Si vous pensez souffrir de dépression ou qu’une personne de votre entourage en souffre : Parlez-en à quelqu’un de confiance. La plupart des gens se sentent mieux après avoir parlé à un être cher. Demandez...
