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Cette section présente des approches pratiques sur la gestion du stress. Chaque approche se lit en une minute et peut être appliquée rapidement.

Puisque le stress trouve souvent sa cause dans le travail, vous trouverez plus bas quelques approches de gestion du stress reliées au travail. Vous trouverez également des approches reliées indirectement au stress.

Gestion du stress
Approches de gestion du stress reliées au travail
Approches indirectement liées au stress
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